腸道和樹木一樣，有著屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境，其是否可以保持年輕狀態，直接關乎到人的生活質量與壽命週期。當腸道健康不容樂觀時，體內毒素就會因停留體內過久而重新被吸收，人會面部蠟黃、腹部突出、精力下降，從而導致身體年齡的提前老化。專家認為：腸道是身體的健康中心，有幾百個神經元，腸道會思考（Think）、會感受（Feel）、還會表達它的情感（Express）。對待腸道要像對待自...

夏季本是各種瓶裝飲料消費的旺季，但是最近備受關注的塑化劑事件，讓許多人對於喝瓶裝飲料心存憂慮，不得不減少消費。這時候，有心的主婦們不妨在家裡自製可口的酸梅湯，讓夏季裡家人可以放心地喝一杯清涼飲料。 跟果汁和碳酸飲料相比，酸梅湯算是一種歷史悠久又長盛不衰的飲料。您別以為酸梅湯是市井飲料，事實上，酸梅湯也是宮廷中達官貴人之大愛。《紅樓夢》中， 男主人公賈寶玉挨打後，就請求賈母：&ld...

人體的老化是從腸道開始的，當腸道時常出現便秘、腹瀉等提前老化現象，人體免疫力也會隨之下降，病菌將趁虛而入。簡單的來說，就是會讓你便秘、長痘痘、膚色暗沉、心情煩躁等，如果問題再嚴重，還會誘發痛經、肚腩、失眠、記憶力下降，甚至心血管等多種疾病! 飲食上為腸道減齡就要多喝水 所以，台灣著名腸道健康專家蔡英傑教授認為：腸道是身體的健康中心，有幾百個神經元，腸道會思考(Think)、會感受(Feel...

【來源】《新醫學》   【原料】鮮馬齒莧200～250克 食醋30克 白糖適量 【製作】馬齒莧洗淨後，煎取濃汁250克，去渣，加入食醋、白糖適量，調勻後即可。 【用法】以上為1日量，1次或分作2次空腹溫熱飲用，連服3天為一療程。如需進行第二、三療程，可間隔半月再服。 【功效】驅蟲。適用於小兒鉤蟲病。 【宜忌】一年四季均可採用。 標籤：【寄生蟲病】、【腸道】、【小兒】、【馬齒莧】、【糖醋】

【來源】《新醫學》   【原料】生薑60～100克 蜂蜜適量 【製作】取新鮮生薑，洗淨後搗爛取汁，去渣，然後加入蜂蜜於生薑汁中，共成60克姜蜜糖。 【用法】1～4歲服30～40克，5～9歲服50克，10～13歲服50～60克，均分作2～3次服下。 【功效】溫中，散寒，止痛。適用於小兒蛔蟲性腸梗阻。 【宜忌】對其他類型腸梗阻不宜選用。 標籤：【寄生蟲病】、【腸道】、【小兒】、【蜜】、【生薑】

【來源】《永類鈐方》   【原料】牽牛子60克 檳榔30克 使君子肉50粒白砂糖適量 【製作】先把牽牛子60克，放入鍋內炒香後研末；把使君子肉微炒後，取出，同檳榔一併研成細末，將3味藥粉混勻。 【用法】每日1次。每次用3味藥末3～5克同白糖適量和勻後一次服下。連用2～3天，直至蛔蟲被驅出。 【功效】殺蟲驅蛔，適用於小兒蛔蟲病。 【宜忌】體弱兒童不宜多吃常吃。 標籤：【寄生蟲病】、【腸道...