養生導讀：肛裂是齒狀線下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍。方向於肛管縱軸平行，長0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，常引起肛周劇痛。多見於青、中年人，絕大多數肛裂位於肛管的後正中線上，也可在前正中線上，側方出現肛裂極少。若側方出現肛裂應想到腸道炎性疾病（如結核、潰瘍性結腸炎及Crohn病等）或腫瘤的可能。   病因   肛裂的病因尚不清楚，可能與多種因素有關。長期便秘、糞便干...

 痰濕體質的人易感單純性肥胖，“胖人多痰濕，瘦人多內熱”，臨床觀察確實如此，痰濕體質的人很容易發胖。 痰濕體質肥胖基本上逃不脫高血壓的糾纏。尤其經常有胸悶、噁心、眩暈、腫脹的高血壓，多數是產生於痰濕體質，儘管有的人並不肥胖。 在辨證辨體的基礎上，益氣健脾化痰燥濕方藥常用於糖尿病的治療而取得療效，也說明糖尿病與脾虛痰濕的關係。 與生活方式、飲食習慣有關的高脂血症多數...

養生導讀：春天是吃野菜的季節，蕨菜是野菜的一種，有“長壽菜”之稱，很受大家喜愛。然而最近網上有傳言說，多吃蕨菜會增加食道癌、胃癌的發生率，是真的嗎？究竟蕨菜致癌嗎？我們看看專家怎麼說。 蕨菜致癌嗎？ 蕨菜俗稱山芽菜，是一種野生植物的嫩芽，在我國大陸和東南亞廣泛分佈，口感鮮嫩滑潤，因此在餐桌上頗受歡迎，也是傳統野菜的代表，有著山菜之王的美譽。很多人還專門到山裡挖蕨菜，...

養生之道網導讀：六神丸的功效，六神丸是家庭常備的中成藥，那麼六神丸有哪些功效呢？六神丸的功效，下面一起來看看。 六神丸的功效 六神丸是飲譽國內外的著名中成藥，已有100多年的歷史。它由牛黃、珍珠、蟾酥、明雄黃、麝香、冰片6味藥配製而成，因其功效神速而顯著，故得名“六神丸”。它烏黑發亮、顆粒細小、形如芥子。別看它僅有70毫克重，卻有著強大的清熱解毒、消腫止痛作用，特別對咽喉...

 輪狀病毒腸炎多見於6月~2歲的嬰幼兒，4歲以後很少發病。主要發生在秋末冬初，多發生在10、11、12、1月秋冬寒冷季節。潛伏期1~3天。發病急、伴有發熱、也可表現為上呼吸道感染等症狀、伴有嘔吐、大便水樣或蛋花湯樣大便，無臭味、每日5~10次或10次以上，輪狀病毒腸炎一般預後良好。但是嚴重者可出現脫水酸中毒，甚至導致死亡。可以發生病毒性心肌炎、肺炎、腦炎、感染性休克等合併症。發病後沒有特效...

在古代的日本東京(古稱江戶)，每建成一座新橋，都要邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年(德川幕府時代)，江戶的永代橋建成之後，依照習俗，三河國的174歲的萬兵衛第一個“初渡”。在舉行“初渡”的儀式上，德川將軍(當時日本的實際統治者)問萬兵衛有何長壽之術。萬兵衛答道：“這事不難，我家祖傳每月月初八天，連續灸三里穴，始終不渝，僅此而已。我虛度174歲，妻173歲，...

 內關穴我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內關”，內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用，夏天心情不太好的時候，脾氣大的時候，睡不好覺的時候，都可以按這個穴位。內關穴對一些胃腸問題也有調節作用，比如消化不好、噁心嘔吐。 湧泉穴湧泉在腳底，去掉腳趾頭，把剩下的腳掌三等分，在...