養生之道網導讀：養顏美食 紅棗讓女人離美麗越來越近，紅棗有很多營養物質，而且這些營養物質對於我們的生活來說也是比較重要的，尤其是對於女性來說，可以說如果你要是天天都能吃到紅棗的話，那麼你想不美麗都有難度的。     一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎...

養生之道網導讀：養顏美食 用食醋如何改善我們的秀髮，每個愛美的女性都是希望自己有一頭飄逸的長髮的，但是有的適合我們的頭髮就會因為乾枯頭屑而失去原來的美麗的，下面我們就給大家說說用食醋如何改善我們的秀髮。 攻“電”戰--清除頭屑： 食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水...

養生之道網導讀：飲食專家指導 哪些美食讓我們吃了也不發胖，很多人都是希望自己能每每的，但是往往我們很難抵禦沒事的誘惑的，但是有沒有什麼東西特別的美味，而且我們吃了也不發胖嗎? 香橙雞翅 主料：雞翅中10只、香橙2個。 配料：橙汁、糖、鹽、香油各少許，醬油、君度酒、雞粉、鹽各少量。 製法： １雞翅洗淨瀝干，加入腐料拌勻醃1小時。 ２香橙搾汁留橙皮切長絲。 ３燒熱油將雞翅煎至金黃色。 ４將...

養生之道網導讀：養顏美食提醒 自製水果面膜不一定能美容，很多美容論壇上我們都看過很多美容的帖子，這些都是會告訴我們如何製作一些怎麼做水果面膜的但是其實這樣的方法並不是完全沒有問題的，有的時候也是會出現問題的，所以自制水果面膜不一定能美容。 瓜果敷面風行 打開各種美容網站，幾乎都能找到大量教你自製水果面膜的帖子;在百度搜索上鍵入“水果、面膜”,竟出來1670000個搜索結果。...

養生之道網導讀：美味營養美食推薦 家庭自製芒果冰淇淋，在家裡自己製作的美味冰激凌會讓你吃起來有不一樣的感覺，不信你就來試試吧。我們來看看家庭自製芒果冰淇淋的具體做法。   準備食材： 主料：蛋黃3個、牛奶400ml、動物性鮮奶油250ml、芒果泥280g、鮮檸檬汁25g 輔料：細砂糖175g 香草精1/2小勺 鹽一小撮 製作步驟： 1、雞蛋分離蛋清和蛋黃。只取蛋黃留用。 2、把3個蛋黃，130g細砂糖，牛奶全部...

養生之道網導讀：夏天來了，大家都開始換上短短的夏裝，擁有完美身材的美眉就會很自信的穿著超短裙、短褲，而有“大象腿”的美眉，是不是還在苦惱怎麼辦呢?是不是還在尋求瘦腿高招?如何瘦腿最快?吃什麼瘦腿?接下來小編推薦一些瘦腿的最快方法和6個超效瘦腿消脂食物。 6瘦腿消脂美食 纖纖玉腿“吃成計” 夏天已經到了，天氣可是越來越熱，大街上到處都是動人美腿。再試想一下自己的腿，...

養生之道網導讀：最近宮廷劇的火爆，讓宮廷御膳成了家庭主婦們津津樂道的話題，那麼今天小編就為大家搜羅了幾款宮廷御膳美食，一起來看看怎麼做的吧! 御膳 溥儀與荷葉粥 荷葉含有荷葉鹼、荷葉甙、桷皮素等物質，故有消暑解熱、止渴生津、調理脾胃等功效。清末時，廣東順德的“荷葉粥”傳至北京後，被京官稱為“神仙粥”，極受青睞。流風所及，連末代皇帝溥儀也愛吃荷葉粥消暑。 製法：...