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孩子不愛喝奶怎麼辦

2019年05月18日 少兒保健 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

乳類食品含有豐富的蛋白質和鈣以及多種對寶寶生長發育非常有用的營養素,所以營養學家提倡人應該終生喝奶,寶寶在斷母乳後絕不能斷牛奶,而應該養成每天喝奶的好習慣。

但是,由於在寶寶出生後的一段時間內,母乳或牛奶是寶寶的主要食物,寶寶已經有很長一段時間接觸了乳類的味道,所以有些反感也是可以理解的。此時,媽媽可以變化一下寶寶進食乳類的味道、形式和途徑,以保持寶寶對乳類食物的興趣。

1.改變純牛奶的味道:可以嘗試向牛奶中加入少量果汁等,或購買製作好的花色奶。

2.嘗試不同口味的酸牛奶。

3.將牛奶混入其他食物中。如在製作雞蛋餅、雞蛋羹、蛋糕、湯類等食物時加入牛奶。

4.帶寶寶外出郊遊時帶純牛奶作為飲料而不帶可樂。

標籤:【怎麼辦】【奶】【愛喝】、【不】、【孩子】


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