養生導讀：秋冬季節天氣乾燥，不少人都覺得喉嚨不舒服。那麼喉嚨干癢疼痛怎麼辦，怎麼緩解咽喉疼痛呢？下面養生之道為您介紹喉嚨干癢疼痛怎麼辦，看看吧。
1、將半茶匙的鹽溶解於一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，可以在鹽水裡添加一點蜂蜜，讓鹽水的味道發甜。漱口後將水吐出，而不是嚥下。一天內用溫鹽水多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。
2、潤喉糖和噴霧劑...
喉嚨干癢疼痛怎麼辦
內衣緊會得頸椎病？怎麼樣預防頸椎病
養生之道網：頸椎病是最常見的骨科疾病，日常生活中的壞習慣很容易會導致頸椎病的發生，那麼日常怎麼樣預防頸椎病呢？下面養生之道為您介紹怎麼樣預防頸椎病，看看吧。
1、不要坐軟沙發看書玩手機。
因為軟沙發相對較低且富有彈性，人坐上去，臀部會下陷，背肌因而會在骨盆後部被拉長。頭往下看書玩手機時，頭部重力的又會使背肌在頸部被拉長，增大患病幾率。
2、不要經常甩頭髮。
甩頭髮是反覆、長期、單...
中醫「風病」知多少
“風病”是中醫學特有的病名。囊括了現代醫學中多種疾病。如腦血管意外，中醫學稱之為中風;風濕性關節炎、類風濕性關節炎的遊走不定的關節疼痛，中醫學稱之為風痺;由高熱引起的驚厥、抽搐，中醫學稱之為驚風等等。
中醫學“風病”由來
詞典對“風”有如下解釋：“風是自然界一種無形的流動的氣體。”正是依據了風的特徵－－無形、流動，中醫學通過長期的詳盡觀察...
准媽應遵守的50條優生聖經
生養一個聰明健康的寶寶，是每個媽媽的心願。以下50條建議，對您的優生優育計劃，應該會有所幫助。
(1) 孕前看醫生，做檢查；
(2) 改變不良飲食習慣，盡量食用多種健康食品；
(3) 鍛煉身體。孕前鍛煉有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，減少分娩併發症的發病率，有助於快速分娩；
(4) 接受懷孕教育；
(5) 食用一些從未嘗試過的新品種蔬菜；
(6) 翻閱一本有關懷孕方面知識的書籍；
(7) 提前3個月放棄使...
鈹針 解決你的皮神經問題
養生之道網導讀：皮神經卡壓是一種常見的神經功能障礙。它會影響我們的日常生活。那麼我們如何才能解決這個問題呢？下面小編就給大家講講中醫鈹針是如何治療皮神經卡壓的。
鈹針治療皮神經卡壓綜合征的應用
皮神經卡壓綜合征定義
皮神經在走行過程中，由於某些原因受到慢性卡壓而引起的神經功能障礙，並表現出一系列神經分佈區不同程度的感覺功能障礙、植物神經功能障礙、營養障礙甚至運動功能障礙，統稱為...
風濕性肩周炎怎麼治
養生之道網：風濕性肩周炎怎麼治？白領最容易招惹上肩周炎，其中風濕性肩周炎是最常見的類型，那麼風濕性肩周炎怎麼治呢？下面養生之道為您介紹風濕性肩周炎怎麼治，看看吧。
風濕性肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀。風濕性肩周炎一般在50歲左右發病，女性多於男性，多見於體力勞動者。如不及時有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
風濕性肩周炎有什麼症狀？
風濕性肩周炎早期肩關節呈...
頸椎病吃什麼可以緩解疼痛
養生之道網：頸椎病吃什麼可以緩解疼痛？頸椎疼痛是罹患頸椎病的白領們最頭疼的問題了，其實可以通過飲食緩解疼痛的，那麼頸椎病吃什麼可以緩解疼痛呢？下面養生之道網為您介紹。
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、...
為什麼跑步會肚子疼？跑步腹痛的原因
養生之道網：大家是不是都有過跑步腹部疼痛的時候，那麼為什麼跑步會肚子疼，跑步腹痛的原因有哪些呢？下面養生之道網為您介紹跑步腹痛的原因，看看為什麼跑步會肚子疼吧。
為什麼跑步會肚子疼？
1、缺乏鍛煉
右上腹痛多半是由於平時缺乏鍛煉引起的。缺乏鍛煉的人運動時比訓練有素的運動員需氧量多，因此呼吸急促。
人在正常情況下吸氣時胸腔的負壓升高，有利於肝靜脈等處的血液回流，當呼吸急促時胸腔壓變...
小病小痛首選中醫治療
肚子疼、感冒等“小毛病”，不少人經常是到藥店買些中成藥，因為中成藥副作用小，但有時吃了很多藥，病也沒有好，其實要找準中成藥，先找對誘因，再歸納症狀。
中醫認為病變不外乎有三種原因：內因、外因、不內外因。內因如情志、飲食、勞逸等；外因包括六淫（風寒暑濕燥火）、疫癘等；不內外因包括外傷等。找誘因就是要從這三個方面下手。
肚子痛
要想想自己是怎麼會突然肚子痛，比如是昨天晚...
落枕了什麼辦法最有效
養生之道網：落枕了什麼辦法最有效？很多人睡覺姿勢不好，早晨起床就會頸部疼痛出現落枕的問題，那麼落枕了什麼辦法最有效呢？下面養生之道網為您介紹落枕了什麼辦法最有效，看看吧。
落枕是怎麼回事？
首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢不好，頭部的睡眠方式也不對，還有枕頭墊的太高了或者肩膀受風都會引起落枕，落枕的症狀主要是睡覺時沒有任何的感覺，當第二天起床會感覺渾身不舒服，尤其是頸部還有背部...