養生導讀：時下正是龍眼大量上市的季節，龍眼的味道讓孕婦流口水，但網上流傳有孕婦不能吃龍眼的說法，民間有懷孕後食用桂圓肉大補的說法，到底哪個正確呢？孕婦可以吃龍眼嗎？下面我們一起來看看孕婦吃龍眼好嗎。
每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。北朝西魏魏文帝元寶炬曾詔群臣：“南方果之珍異者，有龍眼、荔枝，令歲貢焉。”由此可見龍眼在...
孕婦可以吃龍眼嗎
紫河車的功效與作用_紫河車的藥用價值
養生之道網導讀：中藥紫河車的功效與作用專區，為您詳細介紹紫河車的功效與作用、紫河車圖片、紫河車的藥用價值、紫河車的副作用等，要想知道更多紫河車的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
紫河車簡介
紫河車圖片
紫河車的功效與作用
紫河車的藥用價值
紫河車的藥用附方
紫河車的臨床應用
紫河車的食用方法
紫河車的副作用
紫河車簡介
紫河車為較常用中藥。始載《本草拾遺》，原名&ldquo...
專家教你指甲月牙看疾病
引言：很多人都知道，我們的指甲症狀是最明顯的身體疾病表現之一，而指甲月牙情況更會反映出危險病兆。中醫提示，指甲月牙看疾病，知道你藏著哪些危險病兆嗎？
養生之道網：很多人都知道，我們的指甲症狀是最明顯的身體疾病表現之一，而指甲月牙情況更會反映出危險病兆。中醫提示，指甲月牙看疾病，知道你藏著哪些危險病兆嗎？
月牙兒就是指甲根部發白的半月形，又叫健康圈。一般而言...
黑枸杞的功效作用與食用方法
養生之道網導讀：黑枸杞的功效作用與食用方法，枸杞是大家在生活經常食用的食物之一，大家經常會用枸杞泡水喝。一般我們熟知的都是用紅枸杞泡茶，很少有人會用黑枸杞，也許是對黑枸杞不太瞭解的原因。而錯過了原生態的滋補佳品。下面重點為您介紹黑枸杞的功效作用與食用方法。
黑枸杞的功效與作用
1、養肝明目、增進視力
醫學臨床報告顯示，黑果枸杞中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成可預防重度...
靈芝的功效與作用
靈芝的功效：
靈芝
靈芝
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當於生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當於生藥6克），一般15～30天開始見效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個月左右。
（3）治白細胞減少症。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等...
靈芝孢子粉適合哪些人吃
養生之道網導讀：靈芝孢子粉適合哪些人吃？靈芝孢子粉含有豐富的多糖肽、腺嘌呤核甘、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，不僅可以增強免疫，抗腫瘤，還具有美容養顏的功效。靈芝孢子粉這麼好，那麼，靈芝孢子粉適合哪些人吃呢？一起來看看下文的介紹。
靈芝孢子粉適合哪些人吃？
靈芝孢子粉是藥食同源產品，理論上適合任何人群，除了極少數對靈芝過敏人群或孕婦之外，各類病症人群都可服用。
1、 提高人體免...
楊式太極拳85式
85式楊式太極拳是較為常見的養生保健太極拳，具有柔和緩慢、松靜自然、舒展大方、老幼咸宜等特點。一共分為85式，連貫掌握需要堅持練習，85式中相互之間又可以轉化，熟能生巧。
85式楊式太極拳簡介：
傳統楊式太極拳是由楊澄甫先師的定型拳架。
85式楊式太極拳的特點：柔和緩慢、圓活連貫、結構嚴謹、速度均勻、身法中正、虛實分明、內外相合、上下相隨、輕靈不浮、沉穩不僵、綿裡藏針、柔中寓剛、松靜自...
中醫教你紅酒五臟滋養法
對於生活質量越來越高的中國人來說，怎樣能在日常生活中提升品位，做到科學養生是非常重要的。雖然大家都知道紅酒對人體有益，但又有多少人知道喝什麼樣的紅酒才能達到真正的養生目的呢？
紅酒是最天然的健康飲品，長期飲用對人體健康有好處，而且能養生。紅酒具有味甘、性溫、色美、滋補、養生的特點。《本草綱目》中指出：“葡萄酒駐顏色，耐寒。”目前，人們已查出葡萄酒中含有約250種...
為散步加點難度
養生之道網導讀：散步，是日常生活中最簡單易行的鍛煉方式。它能夠緩解壓力、強健肌肉、減輕體重、加速血液循環速度。
根據美國心臟病協會的研究：中速或快速的散步有助於高血壓、糖尿病以及高血脂的治療。亞健康協會秘書長、健走教練張弛表示，給散步加點難度，能讓身體獲得更多的能量，強身健體的效果會越好。
集中...
松針的功效與作用_松針的藥用價值
養生之道網導讀：中藥松針的功效與作用專區，為您詳細介紹松針的功效與作用、松針圖片、松針的藥用價值、松針的副作用等，要想知道更多松針的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
松針簡介
松針圖片
松針的功效與作用
松針的藥用價值
松針的藥用附方
松針泡茶喝可以減肥嗎
松針泡茶喝可以降血壓嗎
松針的副作用
松針簡介
松針，為松科松屬植物中的西伯利亞紅松、黑松、油松、紅松、華山松、...