養生之道網導讀：現在不少人患上酒精肝，若是不注意飲食調理，會加重病情，那麼酒精肝吃什麼好呢？酒精肝的飲食有講究，今天小編就酒精肝吃什麼好這個問題，為你提供酒精肝患者的幾點飲食建議。
酒精肝吃什麼好？
酒精肝患者要合理飲食，應以多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。酒精肝吃什麼好？下面詳細為您介紹...
酒精肝吃什麼好
兔肉不能和什麼一起吃
養生導讀：兔肉不能和什麼一起吃？“飛禽莫如鴣，走獸莫如兔”，可見兔肉營養價值高。吃兔肉要小心了，雞蛋、芹菜、橘子等這些食物不能一起吃，否則會中毒。具體兔肉不能和什麼一起吃呢？小編為您介紹。
兔肉易於消化，具有補中益氣的作用，是中老年人及心腦血管疾病、肥胖病患者理想的秋季進補食品。
兔肉中礦物質含量多，鈣含量豐富，兔肉的膽固醇含量每百克僅60～80毫克，不僅比一般肉類低，...
天氣熱的飲食要堅持七個「多」
養生導讀：進入夏季，天氣熱如“燒烤”，除了防暑降溫的措施要做好，還要在飲食上下功夫。那麼天氣熱適合吃什麼呢？多吃素、多吃酸、多飲茶、多吃苦……天氣熱的飲食要堅持七個“多”，看看你知道多少！
天氣熱適合吃什麼？
1、多吃素
何謂“素食”？有人理解為膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡多吃素食，並不是說葷腥不沾...
春天吃什麼粥利於養生
春季氣候乾燥，適宜多點食用一些湯、粥類的食物，那麼，春天吃什麼粥利於養生呢?不同年齡段的人群或者是體質身體情況的應該有機的選擇春季養生粥，下面就六個方面來敘述下。
一、心血管病：黃豆煮粥降低血液膽固醇
黃豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等，營養十分豐富，並且具有降低血中膽固醇、預防心血管病、抑制多種惡性腫瘤、預防骨質疏鬆等多種...
七道秋季清熱去火湯
養生之道網導讀：秋季上火，不妨來試試秋季清熱去火湯！煲湯時加入百合、蓮子、綠豆、沙參、玉竹、老鴨等食材有降火功效，下面小編為你介紹七道秋季清熱去火湯，總有一款適合你，不妨來看看吧。
秋季清熱去火湯
秋季乾燥時節，多喝煲湯可以起到很好的防病作用，因為煲湯的主要功用就是健脾胃、清肺熱、清腸熱、補中氣。下面小編為您介紹幾道秋季清熱去火湯的做法。
1、綠豆海帶煲鴨湯
材料：鴨肉500g、海帶...
提醒 常飲瓶裝水增加患齲齒風險
養生之道網導讀：提醒 常飲瓶裝水增加患齲齒風險，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
常飲瓶裝水增加患齲齒風險
近年來，一般的學校和許多家庭都配置有瓶裝飲水機，瓶裝飲水機雖給日常飲水帶來了諸多方便，但國外科學家最新研究卻揭示了瓶裝飲水機一個不良後果：經常飲用瓶裝水(純淨水)...
冬季適合吃什麼蔬菜
養生之道網導讀：到了冬季，吃什麼可以暖身養生是人們常談的話題，那麼冬季適合吃什麼蔬菜呢？哪些蔬菜富含熱能供人們冬季飲食呢？到底冬季適合吃什麼蔬菜呢？大家不妨讓養生之道網為你介紹冬季適合的蔬菜。
冬季適合吃什麼蔬菜？
1、萵筍
萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。秋季常吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍，而且含有的維生素還有利於促進排尿，維持水平衡...
中醫推薦：山藥的食療養生方法
養生之道網導讀：中醫推薦：山藥的食療養生方法 印象中吃山藥，最早是在小時候。那時候家裡窮，平常一般是吃不到山藥的，只有在重要的節日之時方能吃到。所以，到現在還是很懷念小時候那種吃山藥的感覺。
山藥別名又稱淮山、山薯、薯蕷。據《本草綱目》記載，山藥性味平、甘、無毒，有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止洩痢、化痰涎、潤皮毛、治洩精、健忘等功效，是一種上等的保健食品及中藥材料，在東南亞一...
酸奶不能和什麼一起吃 四種相剋食物
養生之道網導讀：酸奶不能和什麼一起吃？酸奶不是百搭的美食，一些食物與酸奶相剋，同食會致病。那麼酸奶不能和什麼一起吃呢？有四種食物不能和酸奶一起吃，它們是香蕉、黃豆、藥和火腿。
酸奶不能和什麼一起吃？
現在很多人都不把酸奶當做一種飲料，而是搭配的美美食。看起來，酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，那樣口感好還特別地營養豐富。但是其實酸奶不是跟什麼食物都可以...
預防兒童腹瀉的方法都有哪些
養生之道網導讀：預防兒童腹瀉的方法都有哪些，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
夏天的時候，氣溫是比較高的，所以很多的時候細菌也是比較容易滋生的，尤其是對於體質比較弱的小寶寶而言而是如此的，這時小寶寶就會比較容易出現腹瀉的問題，所以我們要學會如何預防兒童腹瀉的方法。
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