老中醫教你養生，身體有病九大徵兆你要當心了！日常生活中，女性常常會碰到這樣的情況，頭暈，手腳抽筋，腰疼，脫髮等等狀況，不要看它毛病小，就不去在意，這些現象有可能正是你身體有隱疾的暗示。小編提醒，以下九大徵兆暗示女性身體有隱疾。
徵兆1、經常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。
徵...
老中醫教你身體有病九大徵兆
健身運動有度才有益
拉伸運動講究適當
專家分析，造成損傷主要有兩方面原因：一是由於對韌帶、肌肉、關節等部位使用過度而造成病變;二是運動中採用了錯誤姿勢而對身體造成了傷害。“反瑜珈論”倡導者程松峰認為，瑜伽體式中大量的向兩側和向後彎曲脊柱的拉伸動作，長時間下來練習者都會罹患如椎間盤突出、磨損、老化、骨質增生以及肌肉拉傷等一系列疾病。
人在自身肌腱、韌帶的柔韌範圍內做拉伸運動是有益的...
針灸治療絕經後骨質疏鬆症
絕經後骨質疏鬆症是絕經後婦女的高發病症，國外有統計資料表明在60歲以上婦女發生的危險率為58%。它與卵巢合成的激素水平降低有關，由此造成骨痛、骨折，嚴重地影響了婦女的生活質量，增加了婦女的殘疾率和死亡率。由於其發病機理尚未完全闡明，因而藥物的治療都有一定的局限性，且長期服用西藥容易給患者帶來許多副作用。
一項中老年人保健針灸的科研成果發現，艾灸可以提高健康...
白領媽媽啥時生孩子好
“升級”or“生子”
●amarni 外企員工 我所在的公司裡有3個在我看來很“典型”的職場媽媽。S，比我大一歲，兒子今年上一年級了，孩子生得早，身材恢復特別好，每每有人得知她已經做媽媽了，都會大跌眼鏡；H，年紀比我稍長，做事幹練，至今未婚。據說老闆參加了一次她組織的業內活動，就不惜重金挖她過來；J，剛做了媽媽，我們公司是她生完小孩後就職的第一家公司。她有經驗...
按摩耳朵能健腎？
腎是人體重要器官之一，乃先天之本。我國第一部醫學著作《內經·素問》中就闡述了人體衰老之原因："腎氣衰，精氣虧，天癸竭。"並強調"腎氣有餘，氣脈常勇"是延年益壽的首要條件。中醫認為："腎主藏精，開竅於耳"，耳是"腎"的外部表現，"耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆"，耳廓較長。耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。
《內經》還說："耳者，宗脈之所聚之地。"認為耳不是一個孤立的器官，...
夏季如何養脾胃 十一招可見效
養生之道網導讀：夏季如何養脾胃？夏季是最傷脾胃的季節，所以養生首先要養好脾胃。那麼你知道夏季如何養脾胃嗎？養脾胃要堅持，下面小編教你幾招。
夏季如何養脾胃？
在中醫理論裡，脾與四時之長夏相應，是養脾胃的好時機。另外，夏天氣溫高、氣候濕熱，人們容易出汗，損耗了大量體液和營養物質，適合養脾除濕。夏季防止胃炎首先要注意休息，保持心情愉快，注意勞逸結合，防止過度疲勞。下面小編教你一些...
5種信息 寶寶重大病症徵兆
孩子出現下述任意一個信號，都是肌體疾病狀態的表現，甚至代表重大病症，別耽擱，建議立刻上醫院兒科檢查。上面這些徵兆對醫師也非常重要，不可忽視，如果一時不能確定疾病要做進一步的檢查，甚至留院觀察。
信息一：動若脫兔變呆若木雞
絕大多數小孩都是活潑好動的，即使安靜的小孩，只要身體健康一定是精神飽滿、活力十足的。如果你家孩子一反常態，精神狀況變差，以前生龍活虎活蹦亂跳，現在神情呆滯動...
半邊蓮的功效與作用_半邊蓮的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥半邊蓮的功效與作用專區，為您詳細介紹半邊蓮的功效與作用、半邊蓮圖片、半邊蓮的藥用價值、半邊蓮的副作用等，要想知道更多半邊蓮的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
半邊蓮簡介
半邊蓮圖片
半邊蓮的功效與作用
半邊蓮的藥用價值
半邊蓮的藥用附方
半邊蓮配伍應用
半邊蓮的吃法
半邊蓮與半枝蓮的區別
半邊蓮可以泡腳嗎
半邊蓮的副作用
半邊蓮的種植技術
半邊蓮簡...
神庭穴位於哪裡 神庭穴的準確位置圖
養生之道網導讀：神庭穴位於哪裡，神庭穴的準確位置圖。俗話說“想變得更聰明，請常按神庭穴”，那麼神庭穴位於哪裡？神庭穴的準確位置圖，下面一起來看看。
神庭穴位於哪裡
神庭，經穴名。出《針灸甲乙經》。別名髮際。屬督脈。督脈、足太陽、陽明之會。在頭部，當前髮際正中直上0.5寸。布有額神經分支和額動、靜脈分支。主治頭痛，眩暈，驚悸，失眠，鼻淵，癲癇等。沿皮刺0.5-0.8寸。艾條灸5-1...
旅遊時 登山也健身
據健康專家介紹，登山其實好處多多，既可以增強體質，也提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。在登高的過程中，人體的心跳和血液循環加快，肺通氣量、肺活量明顯增加，內臟器官和身體的其他部位的功能會得到很好的鍛煉。登高還有助於防病治病。患有神經衰弱、慢性胃炎、氣管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在進行藥物治療的同時，配合適當的登高鍛煉，可以提高治療效果。
此外，山林地帶空氣清新，大氣中的飄塵...