養生之道網導讀：現在醫患之間的信任關係越來越差，很多病人進醫院不遵循醫囑，肆意妄為，做什麼都要做最貴的，殊不知，醫院的檢查的價格不是跟療效的掛鉤的，最好的不一定是最適合的。
上醫院看病，尤其是大病，做檢查必不可少。不少人認為，做檢查選擇越高級的、價格越昂貴的就越好。實際上，專家表示，影像檢查項目各有各優勢，同時也各有局限性，不可完全互相替代。但很多患者不瞭解，產生...
醫院檢查容易誤入的四大誤區
雪蛤最經典的七種做法
養生之道網導讀：雪蛤是有名的滋補品，深受愛美女性的喜愛，而雪蛤的做法多，那麼你會幾種呢？今天小編為您介紹幾種常見的雪蛤的做法，雪蛤可不是只能做“木瓜燉雪蛤”！
雪蛤的做法
雪蛤是生長於中國東北林區的一種珍貴蛙種，由於其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。中醫認為，雪蛤可補腎益精、養陰潤肺，用於身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失...
夏天運動 大量出汗能否有效減肥
如何運動減肥最有效？很多人認為，運動時出汗越多運動效果越好。其實說運動出汗減肥是不科學。實際上，大量的汗液會帶走人體內鉀離子、鈉離子、鹽分等物質，對於體質不好的人來說，出汗過多就可能導致人體脫水，從而出現頭暈眼花、腹痛等症狀。除了本身體質較差外，在做諸如散步、打太極拳等無汗運動時也汗如雨下，就要去醫院檢查一下自己是否有患風濕病可能。夏天如何運動減肥？以下方法可以借鑒。 ...
潮濕天，真菌感染爬上身
天氣回暖，濕度又大，這樣的天氣最適合真菌的繁殖，像“癬”這樣真菌性皮膚感染不知不覺就會爬上身。不少市民因為衣物難干沒有天天換鞋襪，腳趾覺得奇癢無比，抓破後容易形成小水皰，這是典型的腳癬。對於患有黴菌性陰道炎的婦女，在大霧的日子裡無疑是最難受的，她們會覺得陰部瘙癢，白帶增多呈豆腐渣樣。
另外，濃霧籠罩，能見度差，地面濕滑，不僅容易引發交通事故，一些老年人也易摔倒骨折。...
中醫辨證論治慢性胰腺炎
慢性胰腺炎是指胰腺反覆發作性或持續性炎症病變，使胰腺腺泡組織逐漸為纖維組織代替，造成胰腺功能的嚴重破壞的一種消化系統疑難疾病。本病屬中醫“腹痛”、“脅痛”、“胃脘痛”等範疇。
1.肝膽濕熱型：症見兩脅疼痛，厭食油膩，發熱不退，噁心嘔吐，身重倦怠，或鞏膜皮膚黃染，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。治...
新生寶寶最喜歡看什麼
一些研究表明，新生兒喜歡看輪廓鮮明和深淺顏色對比強烈的圖形。可能這種圖形對視網膜刺激更大，因此，黑白相間的棋盤比一塊單純白布更能吸引新生兒的注意力。專家為你解析 新生寶寶最喜歡看什麼？
新生兒喜歡看什麼？
一些研究表明，新生兒喜歡看輪廓鮮明和深淺顏色對比強烈的圖形。可能這種圖形對視網膜刺激更大，因此，黑白相間的棋盤比一塊單純白布更能吸引新生兒的注意力。
育兒相關人...
三種登梯健身 高效溶脂
間歇登梯法
該法適用於初學者及體型過胖者。
開始練習時，訓練者可登３分鐘樓梯，中間休息３分鐘。然後，再登３分鐘樓梯，再歇３分鐘。以後將登梯的時間逐漸延長，最多每次不超過２０分鐘，經較長時間鍛煉後，每天可增加到２次。一個月測一次體重，以檢查鍛煉效果。
循環登梯法
該法適用於樓層低的、鍛煉條件較差的肥胖者訓練。
肥胖者可找一段樓梯上下反覆循環練習，訓練方法，也是按循序漸進的原則...
莪術的功效與作用_莪術的藥用價值
養生之道網導讀：中藥莪術的功效與作用專區，為您詳細介紹莪術的功效與作用、莪術圖片、莪術的藥用價值、莪術的副作用等，要想知道更多莪術的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
莪術簡介
莪術怎麼念
莪術圖片
莪術的功效與作用
莪術油的功效與作用
莪術的藥用價值
莪術的藥用附方
莪術的臨床應用
莪術的副作用
莪術和三稜的區別
莪術簡介
莪術，為姜科植物莪術、廣西莪術和溫郁金...
兩腦開發與太極拳鍛煉
德國漢堡出版的《地球》雜誌報道，科學家們認為，人類的感覺和知覺都是從肚子裡傳出來的，肚子裡有一個非常複雜的神經網絡。這一“第二大腦”也叫腹部大腦，它擁有大約1000億個神經細胞，比骨髓裡的細胞還多。 —編者搞自《北京晚報》
人有兩個腦子
你相信人有兩個腦子嗎？你可能會說那肯定是連體兒吧！不，這是特殊情況。我說的是每個人都有兩個腦子，不是指左腦、右腦，除了人所共識的固...
怎樣使刮痧更起效，讓療效更顯著
養生之道網導讀：刮痧養生，讓療效更顯著。刮痧是我國傳統中醫療法中比較有特色的一種治療方法，具有活血通絡，治病強身的功效。如今，刮痧療法已經發……
刮痧養生，讓療效更顯著。刮痧是我國傳統中醫療法中比較有特色的一種治療方法，具有活血通絡，治病強身的功效。如今，刮痧療法已經發展成為一種非常廣泛的自然療法。
1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用：
堅持保健刮痧，未病先防，...