養生導讀：要防病，先護腳！足部保養不僅是為了滿足“戀腳癖”，也是為了健康著想。“諸病從寒起，寒從足下生”，秋冬想要少生病，腳部護理很重要。下面教你足部保養的十大方法，讓你“足”夠美麗健康！ 足部保養的方法 祖國醫學認為“諸病從寒起，寒從足下生”。所以，經常保持雙足的健康是預防疾病從腳底入侵必不可少的一環。下面教你足部保養的十大...

 導讀：《素問·陰陽應像大論》中提出：“察顏切脈，先辨陰陽。”，還說“陽病治陰，陰病治陽”。張仲景將傷寒病分為陰證、陽證，以三陰、三陽為總綱。明代醫家張景岳也強調，“凡診脈施治，必先審陰陽，乃為醫道之綱領”。這陰陽是八綱辨證的總綱，它能統領表裡、寒熱、虛實三對綱領，故有人稱八綱為“二綱六要”。由此可見，陰陽辨證在疾病辨證中的...

春季是疾病多發季節，特別是一些抵抗能力較弱的兒童，更容易受到疾病的侵害。而孩子發燒時，一些家長往往非常焦急，不明病因的情況下便給孩子用抗生素退燒，甚至要求輸液治療，其實這樣於病未必有益，還容易對孩子身體造成傷害。 南開醫院中西醫結合兒科主任王玉水介紹說，春天孩子容易患的疾病有水痘、風疹、腮腺炎、流感、幼兒急疹、肺炎、流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)等，這些疾病多由病毒引起，輸液退熱...

醋不僅可以美容、減肥，還能降血壓，降血脂，能降低動脈硬化、中風等疾病風險。 高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是患病人數最多的疾病之一。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即為高血壓。 高血壓患者適量食用醋能夠起到降壓作用，一是高血壓患者適宜清淡，不宜多鹽，醋散發著穀物清香，蘊含大量的食物精華，可以有效減少鹽的攝取量，避免高鹽，高血壓患者平時應該多吃點醋。醋拌蟄頭、酸辣瓜條、醋...

廁所中的空氣流通性最差，有毒氣體和致癌物隱藏在馬桶和各種各樣的洗滌用品、化妝品中。如何避免廁所成為家中致癌的“死角”？請專家為您提供以下“防癌妙招”。 “臭一點”反而更健康 下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。香...

耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經脈匯聚的地方。中國古時候的醫家就發現，在耳朵上面有好多點，用細針刺這些點(也即是耳穴)，能減輕或消除某些病的症狀。後來，慢慢就形成了針灸中的一個重要分支——耳針。 王不留行籽貼耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具體怎麼操作?如何找到有效穴位? 耳針療法易於掌握，操作簡便，應用廣泛，尤其對各種疼痛，急性炎症以及一些...

養生之道網引言：有很多人經常會出現腹脹疾病症狀，深受其困擾，總是腹脹怎麼辦呢？中醫7個治療方法最能幫助你！ 腹脹是指腹部脹滿的症狀，多因胃腸道疾病、低血鉀、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病和手手術後胃腸功能紊亂等原因引起。腹脹多由酒傷、食傷、情志鬱結、黃疸積聚等所致。有虛實之分。 1、不食用不易消化的食品 炒豆子、硬煎餅等硬性食品都不輕易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體...

養生之道網導語：肝臟是我們身體重要的排毒器官，當腸胃吸收了有毒物質，在肝臟中會經過一個解毒的過程，因此就變成了無毒物質。但是肝臟通常都很“低調”，它的健康狀況容易被我們忽視。 中醫專家：根據某些表現，可以判斷肝臟的健康狀況。如果出現以下情況，就要注意了。 1.眼白變黃、頭頂痛、眼睛乾澀、眼暈、抽筋，因肝臟功能下降引起; 2.面色青灰、抑鬱、急躁易怒，是肝鬱血滯的表現; 3.指...

養生之道網導讀：耳鳴 是一種常見的臨床症狀，它並不是一種疾病。耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內或頭部所產生的聲音的主觀感覺，即主觀性耳鳴，簡稱耳鳴。從廣義角度講，耳鳴也還包括客觀性耳鳴，後者有相應的聲源，如血管源性或肌源性的雜音等。耳鳴不同於幻覺，在無外界聲源情況下患者所聽到的有具體內容的聲音如音樂或話語均為幻聽。 客觀性耳鳴 又稱為他覺性耳鳴。是一種自己與他人...

    眾所周知，人有很多功能，我國古代老子就說過：人有天地間的功能；荀子也說過：人能勝天。     針灸為什麼可以治病，古今中外一直在研究，說法很多，但至今尚無定論。究其原因，主要是當今對調整人體機能的研究，常局限於神經反射、生化反應和生物分子物理運動的作用方面，而國內外對針灸的研究工作也因此常停留在這些範圍內進行，未能深究到人體潛在功能的作用上。筆者...