養生之道網：現實生活中我們經常聽到藥物的副作用，但很多人都很難想像食物的副作用，食物就是我們的生命，如果食物都有副作用的話，我們的生命又該如何得到保障，但食物的副作用只有在你吃不對的時候才會產生。
所以我們平時能做的只有盡量的選擇一些正確的食用方式，這樣像過敏、泛酸、結石等病症才能遠離你。在我們平時生活中究竟有哪些食物會經常出現“副作用”呢?並且我們又該如...
食物10個要命副作用最傷你
什麼是過敏體質
養生之道網導讀：什麼是過敏體質？有些人特別害怕春天的到來，因為春天的花粉會使他們過敏，這都是過敏體質惹的禍。那什麼是過敏體質？下面我們就一起來瞭解下過敏體質。
什麼是過敏體質
周圍越來越多的人出現過敏症狀，鼻子癢、皮膚癢、眼睛癢、氣喘咳嗽等病例越來越多。問題出在哪裡呢？飲食是造成過敏的因素之一，但過敏體質是最根本的原因。過敏體質人群常見的食物過敏症狀有呼吸系統出現鼻炎、氣喘、...
上班族初秋如何滋陰潤燥
養生之道網導讀 ：立秋已過，雖沒有大夏天那般的悶熱，但是沒到秋天人們就是提不起勁來，而且秋天乾燥，那麼辦公室白領們怎麼滋陰去燥呢?去下面看看吧!
秋乏來襲 如何滋陰去燥
每到秋天就提不起勁來，特別是長期久坐的辦公室一族，經常會提不起神來工作。那麼，秋天為何會老覺得渾身疲乏呢?我要如何養陰潤燥解除秋乏呢?辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集...
夏季懷孕孕婦五情況須注意
[導讀]有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。
由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也會生出健康的寶貝。那麼，...
掌握分寸服中藥
一般解表及滋補藥宜溫服，實熱症、躁狂不安者，藥則宜冷服。
病在胸膈以上者，作用於上焦的藥，宜飯後服用。 發汗藥也宜飯後服用，以防出汗過多而引起虛脫。服用發汗解表藥後，還要注意避風保溫，使全身微微發汗，才有助於更好地發揮藥物的治療作用。
在心腹以下的疾病宜飯前服藥。
補養藥宜飯前空腹服用，有利於藥物吸收。
瀉藥及驅蟲藥須空腹服用。
早晨發病的五更瀉，宜在晚間服藥。
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腦中風的前兆是什麼
養生之道網導讀：腦中風的前兆是什麼？腦中風對患者傷害很大，所以瞭解腦中風的前兆症狀，對於患者來說是尤為重要的。那麼腦中風的前兆是什麼？下面一起來看看腦中風的前兆。
腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風（腦出血或蛛網膜下腔出血）和缺血性腦中風（腦梗塞、腦血栓形成）兩大類，以腦梗塞最為常...
中西合璧巧治糖尿病
王先生患糖尿病好幾年了，常到醫院診治堅持服藥，病情還算穩定。前一陣經朋友介紹認識了一位氣功師，能發放外氣治癒糖尿病，且不用服任何藥物。將藥物停服後，迫不急待求助氣功師發放外氣治病，不到一周病情惡化，經醫院施救好不容易脫離危險。
臨床常可見到這樣的糖尿病人，因長期患病，往往產生急切求醫心理，容易被一些假藥和不科學的東西所迷惑。還有一些病人聽信偏方或祖傳秘方...
腿部酸痛推拿緩解法
養生導讀：時下，不少女性感到腿部沉重疲倦，需要保養。腿腳，承載著整個人體的重量，適當的放鬆，可以緩解腿部的壓力。俗話說人老先老腿，尤其是女性。常穿高跟鞋，過高的鞋跟使得小腿後側的腓腸肌向上移，而且處於緊繃的狀態，這對腿部血液循環非常不利，肌肉缺氧容易疲勞酸困，而且還會抽筋。
推拿緩解腿部酸痛方法：
1、患者趴姿（或平躺）：用手（拿法）來放鬆整個腿部肌肉。
2、用滾法：整個大腿...
中醫：男女老少的秋天滋補方案
養生之道網導讀：按中醫的理論，秋季是養肺的最好時節。此時空氣乾燥，人容易煩躁不安，應多吃一些清心潤燥的食物，如烏骨雞、豬肺、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏 苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等，忌吃含辣椒、大蔥、生薑、肉桂等辛辣、煎炸爆炒的燥熱食品。此外，生冷瓜果不宜多吃。很多人認為秋季可以吃狗肉、羊肉來溫補，但實際上，食用溫性的狗肉、羊肉會加重秋燥...
不洗車？七種疾病找上你
坐上汽車的人們首先都會將空調打開，然後舒適地開車悠遊城市，汽車空調的使用頻率大大增加。昨日，兩位來自美國的汽車專家，通過大量的汽車空調系統解體圖片、分析報告和檢測結果告訴廣州市民，在汽車內部還有一個罕為人知的遍佈細菌和黴菌的骯髒角落，那便是汽車空調系統，而且黴菌會隨著空調吹出的風污染了整個車內空氣。因此，夏季應注意你的汽車空調洗澡了沒?
空調蒸發器是黴菌樂土
黑暗、潮濕、溫暖，...