清明 | 養生知識網


 



清明養生吃什麼 8種時令美食

 清明養生吃什麼 8種時令美食
養生之道網導讀:清明養生吃什麼?食要當季,清明前後是很多美食上市的季節,如薺菜、螺螄、蝦、香椿等,此時食用最鮮美營養。到底清明養生吃什麼呢?下面小編為您介紹。 清明養生吃什麼? 1、薺菜 清明前後的春天,肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、昏眩,慢性氣管炎也易在春季發作,這就是中醫學所說的“春氣者諸病在頭”。清明節之後,最適宜吃的時令蔬菜之一是薺菜。 薺菜可以降...



清明節為什麼要掃墓

 清明節為什麼要掃墓
養生之道網導讀:清明節為什麼要掃墓?很多人都知道清明節要掃墓,但問起緣由,幾乎沒幾個人瞭解!到底清明節為什麼要掃墓呢?小編為您介紹清明節掃墓的由來及傳說。 清明節為什麼要掃墓? “清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂。”與其他節氣不同的是,清明還是我國重要的傳統民俗節日,是祭祖和掃墓的日子。清明節的起源,據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮,後來民間亦相倣傚,於此日...



清明節為什麼是陽曆

 清明節為什麼是陽曆
養生之道網導讀:不同於端午節、中秋節等節日,清明節一般在4月5日前後,是按陽曆計算的,那麼清明節為什麼是陽曆呢?下面小編為您介紹清明節為什麼是陽曆。 傳統節日基本都按農曆計算,如春節、元宵節、中秋、端午。可與這些節日不一樣的是,清明卻“屬”陽曆,其日期基本落在了陽曆的4月4日-6日。那麼清明節為什麼是陽曆呢?有什麼由來? 清明節為什麼是陽曆? 與我國大多傳統節日不同的是,...



清明節吃什麼 18種傳統食物

 清明節吃什麼 18種傳統食物
養生之道網導讀:說到清明節吃什麼,不同地方有不同的飲食習俗,如江南吃青糰子、客家人吃艾粄、廈門吃薄餅……具體清明節吃什麼?小編為您介紹18種節氣美食,不妨來看看清明節的傳統食物吧。 清明節吃什麼? 1、青糰子 清明時節,江南一帶有吃青糰子的風俗習慣。青糰子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛後擠壓出汁,接著取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和,然後開始製...



江南清明節吃什麼 十種節日美食

 江南清明節吃什麼 十種節日美食
養生之道網導讀:江南清明節吃什麼?江南人很重視清明節,由此出現了很多清明節美食。到底江南清明節吃什麼呢?除了大家熟悉的青團外,還有九種節日美食,看看你是否認識這些食物! 江南清明節吃什麼? 民間傳說清明寒食是為了紀念春秋時的介子推被火焚於綿山,晉文公下令禁火。有歷料記載,寒食清明節在唐代盛行,到了宋代“每年清明,大地禁火”。在江南,每逢清明“寒食”則吃麥青...



潮汕清明節的六大習俗

 潮汕清明節的六大習俗
養生之道網導讀:清明節到了,很多人都很好奇潮汕清明節習俗。潮汕清明有食薄餅、蒸樸籽粿、上墳等習俗。潮汕清明節習俗是不是很特別呢?不妨來看看潮汕清明節習俗與你們的有什麼不同。 潮汕清明節習俗 1、食薄餅 清明食薄餅在潮汕很盛行,幾乎每家每戶都不例外。卷薄餅是用精麵粉拌人適量溫水後,充分攪拌搓捏成團塊狀,置於爐火上面的煎盤(平底鐵鍋),烙成圓形薄餅皮,然後包裹餡料。 料有鹹、甜兩種,...



北方清明節吃什麼

 北方清明節吃什麼
養生之道網導語:清明節即將到了,北方清明節吃什麼您知道嗎?下面由小編為您解疑,北方清明節吃什麼。 清明節的由來 中國漢族傳統的清明節大約始於周代,距今已有二千五百多年的歷史。 受漢族文化的影響,中國的滿族、赫哲族、壯族、鄂倫春族、侗族、土家族、苗族、瑤族、黎族、水族、京族、羌族等24個少數民族,也都有過清明節的習俗。 那麼北方民族如何過清明節呢?下面由小編來告訴你。 北方清明節吃...



5日清明 清明養生湯保健康

 5日清明 清明養生湯保健康
養生之道網導讀:清明養生,以喝湯最佳,那麼清明養生湯有哪些呢?什麼湯品最適合清明時節食用?清明時節是疾病多發的季節,下面小編為您介紹7款清明養生湯的做法,常喝身體更健康! 清明養生湯 清明時節是多種慢性疾病易復發之時,如關節炎、哮喘、高血壓、冠心病等,因而有慢性病的人要忌食“發物”。所謂“發物”,從中醫角度上是指動風生痰、發毒助火助邪之品,如海魚、海蝦、海蟹...



清明節掃墓的時間 越早越好嗎

 清明節掃墓的時間 越早越好嗎
養生之道網導讀:說到清明節掃墓的時間,有人說“早清明,晚十一”,也有說,“前七後八”,還有人說,清明節的前一天不上墳。那麼清明節掃墓的時間是多少?當日出發的時間越早越好嗎?小編為您介紹。 清明節掃墓的時間 有些地方在清明當天上墳,因為清明這天嫁出去的女子要回來給父母上墳。她兄弟就要招待她。“早清明,晚十一”的意思是,清明上墳在12點以前,上了墳才回...



清明節掃墓的18條禁忌

 清明節掃墓的18條禁忌
養生之道網導讀:清明節掃墓的禁忌多,若是不注意,你會很“倒霉”哦!那麼清明節掃墓的禁忌有哪些呢?下面小編為您介紹清明節掃墓的18條禁忌,在清明節掃墓一定要牢記了。 清明節掃墓的禁忌 1、忌穿大紅大紫 為尊重亡者,掃墓應莊重著裝。通常來說,掃墓時要著深色衣服,最好不要穿得大紅大紫,而且衣著要整齊,神情須莊重肅穆。 2、常規順序不可反 掃墓祭祀是有個先後順序的,許多年紀大的老人...