脂肪肝吃什麼水果好 養生導讀:脂肪肝吃什麼水果好?吃些水果對脂肪肝的治療有輔助作用,但不是所有的水果都適合患者食用的。那麼脂肪肝吃什麼水果好呢?患者選用含糖量低的水果比較好,也要注意健康吃法。 脂肪肝患者不宜多吃水果 合理的飲食搭配對於脂肪肝的治療是非常重要的,常吃水果對身體健康的人來說是非常有益處的,但是對於患有脂肪肝的患者來說,吃水果可能就不是一件好事情了,那麼,其中的原因是什麼呢... 2015年07月25日 護肝 暫無評論 閱讀 478 ℃ 次 閱讀全文
6味食譜 讓平胸女快速變波霸 養生之道網導讀:花生是人們日常見到的最普通的食物,它營養豐富而且老少皆宜,能滋養生體,有延年益壽的功效,因此被人們親切的稱為“長壽果”,在很多小朋友的脖子上你甚至能看到打造成花生模樣的小墜子。下面我們就來看一下,食常花生對人有哪些好處吧! 兩性健康 6味花生食譜 讓平胸女快速變波霸 對平胸MM來說,花生是不錯的選擇。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的... 2015年07月25日 日常養生 暫無評論 閱讀 82 ℃ 次 閱讀全文
橙不能和什麼一起吃 養生之道網導讀:冬季火氣大,吃些橙子可以降火護膚,但吃橙子也有禁忌,你知道橙不能和什麼一起吃嗎?有五種食物與橙子相剋,下面小編為您介紹橙不能和什麼一起吃。 秋冬時節氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火,此時適當多吃些橙子,可補充維生素C,增強機體免疫力,起到預防感冒等疾病的作用。 橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質,味甘、酸,性涼,具有生... 2015年07月25日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 668 ℃ 次 閱讀全文
茶不能跟什麼一起吃 養生之道網導讀:飯後喝杯茶可以解油膩,但當遇到一些相剋食物,你可要小心了!那麼茶不能跟什麼一起吃呢?很多食物不能和茶一起吃,否則會傷身。今天小編告訴你茶不能跟什麼一起吃。 茶不能跟什麼一起吃? 1、黑木耳 茶與黑木耳同食引發貧血。黑木耳味道鮮美,可素可葷,營養豐富。由於黑木耳中含有豐富的鐵質,因此,在治療貧血方面的效果非常顯著,可是,當黑木耳遇上茶時,這種治療貧血的優勢就徹底敗... 2015年07月23日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 374 ℃ 次 閱讀全文
山楂和什麼不能一起吃 養生之道網導讀:飯後吃個山楂可以消食,但前提是避開相剋食物!吃山楂要注意相剋食物,那麼你知道山楂和什麼不能一起吃嗎?今天小編為您介紹山楂和什麼不能一起吃,要記住這些吃山楂的禁忌哦! 山楂和什麼不能一起吃? 山楂是我們常吃的水果之一,山楂含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克維生素C,相當於胡蘿蔔的7~8倍。山楂助消化作用明顯,所含有的粗纖維甚多,可促進腸蠕動。山... 2015年07月21日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 146 ℃ 次 閱讀全文
專家解讀糖的營養價值有多少 養生之道網導讀:糖是我們日常生活中常食的一道甜蜜美食,現在恰逢年末,聖誕元旦以及一系列的慶祝活動即將本舉行,那麼這時候我們大家就會吃很多的糖果甜點,可能有些人又會覺得說糖對我們的身體沒有多少好處,所以大家又擔心不敢吃。今天小編就為您詳細介紹一些關於糖的營養價值以及一些吃糖的注意事項,趕快來看看吧。 糖的營養價值 糖是不可缺少的營養物質 你是不是生來愛吃甜食?有可能是。研究表明,... 2015年07月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 150 ℃ 次 閱讀全文
能促進血液循環的5類天然健康美食 養生之道網導讀:血液是人體中最重要的組成部分,如果血液循環不好的話,這對我們的身體是很有傷害,可能會引起一些疾病,所以我們必須做一些事情來讓我們的血液流通順暢,今天小編就給大家推薦5大類促進血液流通的天然美食,大家快來看一看吃一吃吧。 健康美食 5種食物促進血液循環 增強免疫防疾病 一、雞肉 你知道吃炒雞丁配番茄豆腐有預防心血管疾病的功用嗎?趕快來看雞肉的加分吃法還有哪些! 雞肉... 2015年07月20日 日常養生 暫無評論 閱讀 258 ℃ 次 閱讀全文
5大營養午餐美食 健康享瘦永葆年輕 養生之道網導讀:現在人生活那麼繁忙,工作壓力,學習壓力等等導致我們的身體衰老的很快,因此大家需要吃一些食物來緩解這樣的情況。今天小編為大家帶來的就是5道適合午餐吃的營養美食,不僅可以抗衰老,還能輕鬆甩掉身上的贅肉,大家快來看看學學吧。 5大營養午餐美食 西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明,西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。 冬天多吃西蘭花的好處 美國營養學家號... 2015年07月19日 日常養生 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
夏季祛濕從生活習慣開始 養生導讀:夏季到了,環境溫度升高,濕度變大,天氣悶熱。“濕”是導致各種疾病的常見原因。濕邪侵犯人體,容易導致腹部脹滿,食慾不振,大便溏洩,小便混濁,頭重如裹,身體沉重困乏,四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁不清,濕疹等症狀。因此,在夏季除了防暑之外,及時清除濕邪也是養生保健的重要措施。 那麼,怎樣去除體內的濕氣呢?還得從改善生活習慣入手。 1、蓮子百合燉冰糖 蓮子15克,... 2015年07月18日 夏季養生 暫無評論 閱讀 86 ℃ 次 閱讀全文
飲水要注意最佳時間 養生導讀:每個人都離不開誰,但是對喝水卻並不是很在意,大多數人都是在口渴了才會想起去喝水。其實,從 健康的角度來說,人體在大多數時候都是需要水分的,如果能夠及時的補充水分,對身體健康大有裨益。 下面是幾個飲水的最佳時刻,瞭解一下吧。 1、晚上睡前 睡前不能喝太多水,否則頻繁起夜會影響睡眠,但也不能不喝水,應該抿兩口再睡覺。因為當人熟睡時,體內水分丟失,造成血液中的水分減少,血液黏... 2015年07月16日 夏季養生 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文