不少旅遊者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。 1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘無法入睡，具有鎮靜安神的作用。 2、用食、中指兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴，約1分鐘，具有清肝明目的作用。 3、用雙手中指指端輕輕按揉眉稍與目外眥之間，向後約1寸凹陷處的太陽穴，約1分鐘，具有醒腦安靜的作...

中醫由於睡覺姿勢不正確，或睡覺時頸部感受風邪所致。不要緊張，這是一個小毛病，自己動手就能治療。方法如下： 中醫1．點穴：用拇指點按風池、肩井、合谷穴，每穴半分鐘。 中醫2．鬆筋：首先在頸部兩側尋找壓痛點，在壓痛點上用拇指按揉約1分鐘，再用手捏拿頸部和肩部肌肉，約2分鐘。 中醫3．活動頸部：用手指按住患側的肌肉，頭部先做左右轉動，再做抬頭低頭運動，最後再做頸部環轉運動。當轉到某個角度...

養生之道網導讀：肩周炎在中老年人當中的發病率越發的高。當下，治療肩周炎也成為大多數人煩惱的事情，其中人們用得最多的方法就是中醫。下面，小編為你推薦幾款中醫治療肩周炎經常用到的食療藥膳，相信對各位肩周炎患者有很大的幫助。 肩周炎全稱為肩關節周圍炎，也叫凍結肩、凝肩，由於其多發於50歲上下的患者，女性多於男性，故日本學者又稱之為“五十肩”。肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱...

滴蟲性陰道炎是常見的陰道炎，由陰道毛滴蟲所引起。主要為外陰搔癢和陰道分泌物增多，白帶呈灰黃色稀薄泡沫狀。對於它的臨床表現、診斷依據和治療原則都有哪些？ 滴蟲性陰道炎臨床表現 1.外陰搔癢，主要部位為陰道口及外陰，或有灼熱，疼痛、性交疼痛等。如尿道口有感染，可有尿頻、尿痛、，有時可見血尿。 2.陰道分泌物增多，呈灰黃色稀薄泡沫狀，若有其他細菌合併感染則排出物呈膿性，可有臭味。 陰道及...

養生之道網導讀：目前失眠分很多種，有的是輕度的，有的是重度的，造成失眠的原因也非常多，但是，歸根結底，失眠是會影響人體健康的，也會影響白天的學習和工作的。那麼，如何治療失眠是個關鍵，下文會一一告訴您。 睡眠障礙是遍及全球的普遍問題，有關資料顯示，全球約10%的人有慢性失眠症狀，中國是最高發的國家之一，失眠已經成為一個最常見的心理衛生問題。 失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力...

痛風發作時較為嚴重，所以有類似關節炎疼痛、紅腫、發熱等情況時要慎防痛風症狀。痛風可以採取中醫方法治療，中醫治療痛風是否能夠根治呢?答案是肯定的，中醫講究從根源處入手，對於治療痛風更加徹底。 中醫治療痛風，首先要瞭解是哪些類型的痛風病症，需要因症施治。 1、素體陽盛，臟腑蘊毒:臟腑積熱是形成毒邪攻人骨節的先決條件，積熱日久，熱郁為毒是發生本病的根本原因。 2、濕熱濁毒，留注關節:濕...

養生之道網導語：針灸是中國的國粹，通過中醫針灸專家的研究，採用耳針和體針相結合的方法，可對肥胖症進行對症治療，不僅安全、療效顯著、而且不產生厭食、腹瀉、體力下降等副作用。 通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時限，降低肥胖人體5-hf水平，促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用，針灸可以增強肥胖者下丘腦--垂體--腎上腺皮質和交感--腎上...

摘要：有發熱、鼻塞、流黏膿涕、嗅覺減退、眼脹眼痛和淚溢等症狀。若伴有額骨骨髓炎或有顱內併發症形成時會出現高熱持續不退，頭痛劇烈，噁心嘔吐等症狀。需要說明的是，在治療中筆者發現，雖治療後症狀減輕或消失，但複查X線片仍可見鼻黏膜損傷，也就是說臨床症狀消失要比鼻黏膜修復早，故在臨床症狀消失後，仍要堅持本法治療一段時間，才能徹底治癒額竇炎。 額竇炎是指額竇黏膜細菌感染性的炎症。有急慢...

針灸治療“功血”，主穴取氣海、隱白、三陰交。對於發病急，出血量大，色深紅或紫紅，質黏稠夾有少量血塊，小腹痛疼，患者頭暈面赤，口乾欲飲，便秘尿赤，舌紅或紫黯或有瘀斑，苔薄黃為主的血熱、血瘀證，採取“急則治其標”的清熱涼血，活血化瘀之法，加取大椎、曲池、太沖、血海、大敦等穴。大椎穴梅花針重扣出血後，閃火法拔罐15分鐘，曲池、太沖、血海毫針直刺施以捻轉瀉法，氣海...