黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加注意也必不可少！如今寒冷初至，小編介紹5款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凜冽冬日溫暖身心。
黑木耳滾豬肝湯
原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法：
1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。
2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮...
美容湯水美味喝掉黑眼圈
中醫推薦5款食療粥 電腦族更需養眼
上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡，小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥，讓大家在美食中食療保養眼睛。
電腦的屏幕是由小的螢光點組成的，這些螢光點是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調節。我們自己感覺不到，但卻真實存在，我們的眼睛要去適應它就容易產生疲勞。在打字的時候...
春季養生喝什麼茶 太子參大棗陳皮茶養肝健脾
清明時腎氣漸弱，心氣漸起，木氣正旺(肝屬木，木氣正旺是指肝氣旺盛的時候)，因此飲食方面宜減甘增辛、補精益氣，少吃“發”物，如芋頭、鵝 等，可以多食枸杞葉、山藥、西紅柿、土豆、莧菜等食物。春季養生喝什麼茶？過了清明大家可以飲用太子參大棗陳皮茶養肝健脾。
太子參大棗陳皮茶的做法
太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。
將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放入沙鍋內，加適量水，煎湯，去渣...
痛經食療 「蛋」化經期綜合症
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”。不少女性，每個月都會有這麼三四天遭受痛經之苦，應該怎麼辦呢？吃止痛藥？雖然止痛藥能解痙止痛，但長久服用，會產生耐藥性與副作用。那該怎麼辦呢？
試試食療吧！醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經；氣血虧虛型，中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，...
女性必看：中藥豐胸茶
從中醫的理論來說，若身體氣血不足，會影響身體的發育，令胸部發育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話，代表身體氣血不足。若不改善體質，補充氣血，是難以形成理想的胸部的。
若從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是“胃經”。假如營養充足的話，則胃經的發育亦很暢順。因此，進食營養豐富的儀器是很重要的。除胃經外，肝經對豐胸來說亦是很...
脫髮可用什麼食物調理？
在臨床上，中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等證型。因此，脫髮患者在進行飲食調養時，若能根據臨床表現辨證施養，常可收到事半功倍的效果。
肝腎陰虛者，頭髮成片脫落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適，女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生發。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、...
三七調血妙品
青春奇效：在中醫史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補品來關注。近些年才發現，它還可以擴張血管、清除血脂、恢復血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優勢。
如何使用：
三七雞。將母雞1只加調料蒸至8成熟時，加入三七粉6～9克蒸熟即成。可以大補氣血，益色養顏，適用於氣血不足、面色萎黃、產後血虛者。“生活熟補”
三七的用法，素有&ldquo...
電腦族「養眼食譜」
現在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間在電腦前工作的辦公室一族就會出現“眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊”症狀。要改善電腦對眼睛及健康帶來的負面影響，除了勞逸結合外，食療也很重要。下面給電腦族推薦幾款護眼的小食譜。
蘿蔔粥
胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量；胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次濾液...
推薦給電腦族幾款明目護眼食譜
現在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間在電腦前工作的辦公室一族就會出現“眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊”症狀。要改善電腦對眼睛及健康帶來的負面影響，除了勞逸結合外，食療也很重要。下面給電腦族推薦幾款護眼的小食譜。
蘿蔔粥 胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量；胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次...
我國各地立夏吃什麼
時間飛快，不久前還是立春時節，一眨眼又到了立夏了。立夏一般為每年的新歷5月5日或5月6日，各地區立夏的習俗也有所不同。我國各地立夏吃什麼呢?小編就帶大家來瀏覽下我國各地立夏習俗。
一、立夏經典食物：立夏蛋
雖然全國各地立夏這天的傳統食俗各有特色，但說起立夏那天最經典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家裡就開始煮“立夏蛋”了，一般用茶葉末或胡桃殼煮，看...