養生之道網導讀：麥飯石被中醫稱為長壽之寶。它具有健胃、保肝、潤喉、消炎、防癌等功效，可用於治高血壓，血管硬化，腦血栓等疾病，它含有20多種人體所需的微量元素，另外它還有吸附人體毒素，排毒的功效。無花果亦時藥食中的珍品，其含有一種抗癌素，能夠有效防止早期癌症。牽牛花可治腹脹，腳氣。
長壽之寶——麥飯石
麥飯石是一種神奇的天然礦石，又稱“藥石”、&ldquo...
長壽之寶 麥飯石
產婦可以吃什麼水果
養生之道網：孕婦生產後，身體虛弱且奶水不足，需要通過飲食進補各種營養，水果是其中一個能量來源，那麼產婦可以吃什麼水果呢？下面養生之道網為您總結產婦可以吃什麼水果，看看吧。
1、木瓜
木瓜含有豐富的蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，產婦吃木瓜是有好處的，產婦經常食用木瓜，可明顯調理胃腸功能，並增強機體免疫力。
2、蘋果
蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超...
桑拿天中醫養生法
養生之道網導讀：進入三伏天後，氣溫是最高的，讓人難以忍耐，不好度過，因此三伏天養生保健很重要。那麼如何養生呢?三伏天吃什麼?下面小編告訴你三伏天養生攻略，教你如何防暑防病。
桑拿天養生
“桑拿天”養生要勞逸結合 中醫親傳保健攻略
“桑拿天”天氣開始席捲全國，在此，中醫專家提醒大家注意勞逸結合，預防中暑。跟著小編來學學三伏天養生良策吧。
進入三伏以來，一年中氣溫...
仰頭走路打通「任督二脈」 從走路的姿勢看氣血
這個世界是多姿多彩的，人走路的姿勢同樣是多姿多彩的。為啥人走路的姿勢會多姿多彩呢？難道僅僅是為了多姿多彩才多姿多彩的嗎？非也，每件看似平常的事情裡面通常都包含著不蠻平常的東西，走路的姿勢就位列其中。我們就一起來糾結一下，從你走路的姿勢可以看出什麼？健康？性格？亦或是均可？
一、低頭的漢子仰臉的婆：惹不得！
走路類型：如若一個男人走路時是低著頭的，如若一個女人走路時...
蓮子的功效與食用方法簡介
由於蓮子中富含鉀、鈣和磷，是可以構成牙齒、骨骼的成分，還可以促進凝血，維持心跳的節律等，下面是對於蓮子的功效與食用方法簡介，看完後大家就知道蓮子的作用了。
蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯...
中醫藥膳輔助治療白內障
老年性白內障的發生與全身衰老和生理功能減退有密切關係，如肝腎虧損、精血虧虛、脾胃虛弱、氣血不足等，以致氣血、津液生化之源匱乏、眼目失養而致病，早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型，除採用必要的藥物治療外，還可根據中醫辨證施治的原則辨證用膳，補益強身，以期控制病情發展。
一、肝陽偏亢型：主要表現為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結，舌苔薄...
刮痧的好處多 避免誤區不可少
刮痧是人們常用的養生保健方法，它的好處有很多。一般情況下，人們會通常刮痧來治療疼痛、舒筋活絡。儘管通常刮痧可以激發人體自身的抗病和調節能力，驅走病痛。但，我們還是需要避免一些刮痧的誤區。
誤區一：刮痧會把血管刮破了，是對身體的損傷。
不少人拒絕刮...
中醫從走路的姿勢看氣血
為什麼人走路的姿勢會多姿多彩呢？每件看似平常的事情裡面通常都包含著不蠻平常的東西，走路的姿勢就位列其中。中醫能從你走路的姿勢可以看出你的健康狀況、性格等等，信不信由你！
低頭走路與仰頭走路不同
走路類型：如若一個男人走路時是低著頭的，如若一個女人走路時是抬著下巴仰著臉的，那勸你不要惹他們，除非你也是其中一員，而且比他們低頭低得更低，或仰頭仰得更仰。因為，因為他們的心眼兒...
骨折後併發症的食療方
骨折後發熱
骨折後由於淤血留滯於局部，積淤化熱，也稱為血腫吸收熱，體溫一般不超過38.5攝氏度。如果由於開放性骨折或創傷傷口感染而致發熱，這時患者表現為全身高熱。若是失血過多則導致陰虛、潮熱、盜汗。前兩者食療以清熱、涼血、解毒為主，後者則宜滋陰清熱。
丹參桃仁白薇粥
材料：桃仁10克 去皮尖，丹參15克，白薇10克，粳米50克。
製作：將桃仁研碎，與白薇、丹參同煎取汁去渣，與粳米同煮為粥，溫...
中醫如何調治服避孕藥後子宮出血?
健康導讀：大多數婦女在服用避孕藥期間，月經無明顯異常，但也有少數婦女在服避孕藥期間可出現子宮出血，現代醫學稱為“突破性出血”。這種出血是子宮內膜壞死、脫落所致。
女性子宮出血
服避孕藥所致子宮出血與避孕藥的劑量不足及個體差異等有關。中醫主要責之於肝腎不足，氣血虧虛。
(1)肝腎不足：素體肝腎不足，或房勞多產，或流產等損傷肝腎，腎失封藏而致子宮出血。
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