養生之道網導讀：味精對於改變人體細胞的營養狀況。然而，若使用不當也會產生不良後果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。尤其是味精和雞蛋的搭配有很大禁忌。
味精炒雞蛋 禁忌真不少
一忌：高溫使用
烹調菜餚時，如果在菜餚溫度很高的時投入味精就會發生化學變化，使味精變成焦谷氨酸鈉。這樣，非但不能起到調味作用。
反而會產生輕微的毒素，對人體健康不利。科學實驗證明，在70℃...
味精炒雞蛋 禁忌真不少
易得癌症的八種不良習慣
日前，由世界癌症研究基金會推出的“全球防癌指南”———《食物、營養、身體活動和癌症預防》中文版在北京舉行了首髮式。科學家預計，到2030年全球癌症患者將增加1倍。
對此，中國工程院院士、中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員陳君石表示，以下八種生活方式是導致癌症多發的主要原因：
1．紅肉攝入過多。
紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發...
小兒病毒性腸炎食療
養生之道網導讀：小兒病毒性腸炎食療要注意什麼？腹瀉、嘔吐、發熱與腹痛是小兒病毒性腸炎的症狀，若是小孩出現這些症狀，家長要小心了。今天小編為您介紹小兒病毒性腸炎食療方四則。
小兒病毒性腸炎食療
由病毒感染的小兒病毒性腸炎的症狀為腹瀉、嘔吐、發熱與腹痛為特徵，一般高發與秋冬季節。這種疾病是由病毒感染所致，由於病毒形狀呈車輪狀，故又稱為輪狀病毒性腸炎。小兒病毒性腸炎用藥，人工餵養比...
兒童春季多戶外運動可促進發育
孩子身高落後，家長別盲目等待
孩子生長落後，部分家長會採取等待的做法，總覺得或許還會躥一躥，其實，這是非常錯誤的，很有可能耽誤了孩子的一生。”鄭宏說，還有的家長盲目聽信市場上增高產品的宣傳，直到效果不佳時，才去找專科醫生就診，這樣也是不正確的，不僅浪費了錢，而且還有可能加速骨骼的閉合，錯過了最佳的治療時機。還有很多家長不知道應該去哪兒看病，造成誤診和錯誤的用藥，造成嚴重...
冰啤可消暑嗎 夏日七種人千萬不能喝冰啤
養生之道網導讀：炎炎夏季，啤酒開始大量上市，很多人認為喝冰啤酒可以消暑，其實錯誤的想法，夏季喝啤酒有講究，那麼什麼人不能喝啤酒呢?夏季喝啤酒禁忌有哪些?下面小編解答，快去看看吧!
冰啤可以消暑嗎 夏日7種人不能喝冰啤
盛夏時節，吃飯時來瓶冰啤，是很多人消暑納涼的首選。那麼喝冰啤酒真能消暑嗎，怎樣喝啤酒如何搭配下酒菜最科學健康呢?醫院營養醫師為你解答。
如今的盛夏時節，無論在家裡小息還...
夏季防寶寶脫水
夏天天氣炎熱，人體新陳代謝加快，小寶寶的適應能力和消化能力較差，加上食慾降低，很容易因水分跟不上身體代謝而出現脫水的狀況。專家指出，面對寶寶脫水不要慌張，要弄清是護理不周的正常脫水還是疾病導致的病理性脫水，然後再進行科學補水，而白開水是最佳選擇。
熱心讀者貢獻金點子
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該如何護理濕疹寶寶
嬰兒濕疹的表現：多在出生後1個月左右出現，早的生後1-2周即出現皮疹，主要發生在面頰部、額部、眉間和頭部，嚴重時軀幹四肢也有。初期僅見面頰痱子樣皮疹或有水皰樣疹(醫學上稱丘疹、皰疹)，分佈密集，隨後癒合成片狀紅斑。
濕疹常為對稱性分佈。根據臨床表現分為乾燥型、脂溢型和滲出型。這種嬰兒常伴其他過敏性疾病...
哺乳期飲食 新媽不可偷吃3「禁果」
養生之道網導讀：女人在生完孩子之後，身體特別的虛弱，還有餵養孩子，因此需要好好的滋補身體，那麼哺乳期吃什麼好呢?哺乳期不能吃的東西有哪些?哺乳期能吃什麼水果?下面小編一一解答，快去看看。
哺乳期飲食 新媽不可偷吃3“禁果”
哺乳期媽媽的營養吸收和寶寶的健康發育密切相關，媽媽要保證飲食中含有大量的營養成分，這樣寶寶才可以通過母乳攝取這些營養。然而，有些食物是哺乳期媽媽禁忌食...
小兒腹瀉 中醫食療來幫忙
導讀：從中醫的角度來看，小兒的脾本來就常不足，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。風寒之邪如果直中脾胃或者由於不注意飲食衛生而感受濕濁之邪，就會發生腹瀉。對於已患病的小兒，在飲食上更應以清淡的流質或半流質食物為主，並鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水，以保持足夠的體液防止脫水。
家長在日常飲食上有意識地給小孩搭配餵養些健脾養胃的食物，如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥，以增強小兒脾胃功能...
冬季女性「養陰」食療妙法
冬季是進補的最好季節，由於女性承擔生育使命，經歷過脫胎換骨的煎熬，所以，女性容易虛脫。及時進行藥食雙補，可使氣血調和，陰陽平衡，面部紅潤光澤，更加靚麗。
補陰祛病 少婦儼然妙齡女郎
嚴冬寒氣逼人，草木凋零，冷凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節。按照中醫理論，這是最好的進補季節。
女性陰虛嚴重者可導致亡陰症，症狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、...