養生之道網導讀：雪蛤的副作用，你瞭解嗎？雪蛤雖然是名貴滋補品，但吃太多吃太頻對身體有不良影響，下面小編為您介紹雪蛤的副作用，常吃雪蛤的朋友可要注意了。
雪蛤的副作用
雪蛤，學名“東北林蛙”，是一種珍貴的蛙科兩棲類動物，生長在長白山脈，小興安嶺大部，張廣才嶺腹地地區，以野果和昆蟲為食，因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名“雪蛤”。
雪蛤雖然是...
雪蛤的五大副作用
醃製酸菜最養人
養生之道網導讀：酸菜，古稱菹，《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》，更是詳細介紹了我們的祖先用白菜(古稱菘)等原料醃漬酸菜的多種方法。東北不消說了，河北、河南、山西、陝西、甘肅、寧夏、內蒙等地，都有酸菜香飄千家，恩澤萬戶。在中國版圖上，沿著古老的長城走向，我們甚至可以畫出一條寬廣的酸菜帶”。如果算上南方喜食酸菜的眾多地域，這神奇的酸菜帶”將延伸擴展，愈益壯觀。巍...
怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾
養生之道網導讀：大多數女人都被痛經困擾過，痛經雖然不是大病，但是疼起來真的是要人命了，那麼痛經怎麼辦？痛經吃什麼好？痛經怎麼緩解？今天小編給大家推薦緩解痛經效果很好的水果，即榴蓮，快跟著小編去看看吃榴蓮的好處，學學如何吃它緩解痛經吧。
怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾
生活中很多人不喜歡食用榴蓮，因其味道苦，而且往往散發著刺鼻的臭，所以很多人談“榴蓮”色變，可是你知...
鹹蛋裡發現阻燃劑多溴聯苯醚 發泡塑料或為來源
養生之道網導讀：鹹蛋裡發現阻燃劑多溴聯苯醚 發泡塑料或為來源 ，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。
近日香港食物安全中心抽檢出71種含有毒化合物“多溴聯苯醚”的食物，其中鹹蛋含量最高。專家表示，此次香港食品檢測出的“多溴聯苯醚”，很有可...
冬季護膚防癌 首選就是大白菜
養生之道網導讀：大白菜是冬季餐桌上必不可少的一道美蔬，冬季的乾燥空氣和凜冽寒風都對皮膚傷害很大，大白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃大白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。接下來小編就給您詳細講解一下其營養與功效，介紹一些白菜食譜，希望對你有所幫助哦。
大白菜的營養價值與及其功效作用
營養分析
每100克白菜所含營養素如下：
熱量 （17.00千卡） ·蛋白質 （1.50克） ·脂肪 （...
提醒 粗細糧合理搭配吃得更健康
養生之道網導讀：提醒 粗細糧合理搭配吃得更健康，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
現在很多人愛吃粗梁，尤其是糖尿病病友，但是要掌握一個量，吃太多了對身體也不好，粗糧和細糧要合理搭配，才能吃出健康。
有的病友餐餐吃粗糧，堅...
哪些食物能緩解工作疲勞
養生之道網導讀：現在的人工作壓力太大，工作量繁多，如果不好好的補補身體，很容易導致身體健康受到威脅，那麼工作太累吃什麼好呢？今天小編給大家推薦一款美食雞肉，下面跟著小編到下文看看瞭解下雞肉的營養價值，以及學學雞肉怎麼做好吃吧。
雞肉的營養價值
雞肉營養美味 有效緩解工作疲勞
吃雞肉能夠提高人的免疫力，這一觀點在不久前於上海舉行的生物活性肽營養與健康國際研討會上得到了證明。研討...
2014年什麼時候入冬 入冬時間大揭秘
養生導讀：最近天氣開始降溫，不少人以為冬季就要來了。你知道2014年什麼時候入冬嗎？不少人以為立冬就是入冬，其實不然。那麼到底2014年什麼時候入冬呢？下面為您介紹2014年入冬的時間。
2014年什麼時候入冬？
立冬就是入冬嗎？我國常把二十四節氣中的立冬作為我國入冬時間，而今年立冬時間是11月7日。中國節氣學說的立冬和氣象學意義上的入冬是兩回事。
氣象學上規定入冬標準，連續5天日平均氣溫低於10℃...
立秋為什麼要吃餃子
養生之道網導讀：立秋為什麼要吃餃子？立秋吃餃子，是很多地區的傳統習俗，那麼立秋為什麼要吃餃子，你瞭解過它的由來嗎？立秋吃餃子為了“搶秋膘”，下面小編為你詳細介紹。
立秋為什麼要吃餃子？
立秋，民間有“立秋貼秋膘”的說法。過去民間對節氣多有講究，“民以食為天”，立秋作為一個很重要的節氣，在北方地區民間普遍流行“貼秋膘”。這一天，普通百姓家...
東北立秋吃什麼 吃餃子搶秋膘
養生之道網導讀：東北立秋吃什麼？不同於北京人在立秋日吃燉肉貼秋膘，東北人流行吃餃子，稱為“搶秋膘”，還有“減秋膘”的習俗。到底東北立秋吃什麼？下面小編為您介紹。
東北立秋吃什麼？
1、搶秋膘
立秋這天東北人通常會“抓秋膘”，希望多吃肉、多長膘，山東人還有在這一天吃餃子的習俗，習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗裡的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏...