養生之道網導讀：春天最容易上火了，怎麼才能“滅火”，健健康康地過春天？我們請中醫養生權威專家給大家支支招。
中醫養生敗春火
春火最易燒“頭面部”
雖然 “上火”只是老百姓的“土叫法”，並非專業術語，但它在中西醫裡，都有相對應的症狀。西醫把上火看作炎症反應，而中醫則認為，它們與人體不同臟腑的“火熱之邪”有關。這把&ldquo...
中醫養生 如何「敗春火」
治療慢性扁桃體炎症 試試中醫藥
養生之道網導讀：扁桃體總是在不停的發炎，到底怎麼辦呢？難道真的要切除嗎？現在對於扁桃體發炎醫生已經不建議做扁桃體切除手術了。所以我們一起來看看有什麼好方法吧！
慢性扁桃體炎不妨試試中藥
每逢季節變化，扁桃體炎是小兒時期好發的疾病之一，尤其現在一般家庭條件都改善了，飲食頗多膏粱厚味之品，各種快餐速食更是高熱量，動植物食品激素的添加，扁桃體炎和肥大的患兒越來越多。一些小兒三天兩頭...
喝碗神仙粥 有效防感冒
養生之道網導讀：春季天氣多變，防寒保暖很重要。春季疾病春播快，容易感冒。人們往往會在病毒入侵時才會想起保護措施，其實，做好預防才是關鍵。那麼，在春季如何對抗感冒呢？這裡給大家推薦四款粥，有效防感冒哦。
防風粥
1.防風粥
防風15克，生薑3片，蔥白2莖，大米50...
噁心嘔吐食慾不振 警脂肪肝症狀
春季養肝是重點，冬季大吃大喝藏了不少脂肪，脂肪肝這個詞並不陌生，如果你經常失眠、噁心等不適症狀，你就得馬上去醫院了，因為生活中出現的這幾種疾病信號，你就可能患上脂肪肝了。
1、食慾不振
食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食慾不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。
2、噁心、嘔吐、腹脹
輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹...
春季出遊遠離「三毒」
春天要特別注意遠離“三毒”。
花毒常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮等，均含有有毒物質，誤食可導致中毒;五色梅、洋繡球、天竺葵等可引起過敏。
安全貼士：踏青賞花“動眼不動手”，更不可隨意將花草放入口中嚼食。
蜂毒毒力以蜜蜂最小，黃蜂和大胡蜂較大，竹蜂最強。遭蜜蜂蜇刺，會發生局部紅腫和劇痛，如果遭...
春季踏青中的四種文化運動
養生之道網導讀：踏青雖在一年之春，但具體時日常有出入。明朝馮應京、元朝費著、唐朝李淖，分別在文中指明踏青時節為正月初八、二月二日、三月初三。農曆二月二日人們紛紛出城采蓬葉，備牲醴紙爆竹，為土地神慶壽行祭禮。
後來，由於清明掃墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片燦爛芬芳。掃墓者往往“哭罷，不歸也，趨芳樹，擇圃，列坐盡醉”，由單純的祭祀活動演化而為同時游春訪勝的踏青。
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寶寶春季愛流鼻血如何應對
專家認為，寶寶愛流鼻血，除了季節因素外，現在多數兒童偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營養攝入不全面，造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的孩子有不良習慣，如使勁地搓揉鼻子，導致鼻中小血管破裂，也會流鼻血。還有的孩子流鼻血和疾病有關，如血液病、發熱、咳嗽等。
寶寶流鼻血怎麼辦?
如果小朋友忽然流鼻血，媽咪也千萬別被猛然大量流出的血嚇著。只要媽媽按照正確的處理方式進行，就不會有大問題...
春季汽車保養常識
養生導讀：隨著氣溫的回暖，對愛車做全面的清洗是很必要的。如果您對車輛進行保養時使用了錯誤的方法，反而傷害了愛車。下面我們來介紹一下春季的保養項目以及保養時的注意事項。
春季汽車保養小貼士
1、漆面腐蝕要注意
春季的蚊蟲較多，所以汽車在高速行駛的時候，車殼上容易粘滿撞上的飛蟲。飛蟲中的酸性物質會損害汽車漆面，所以應養成出遊後洗車打蠟的習慣。春季的雨水和風沙也較...
一年12個月疾病預防表
還有幾天，就迎來新的一年了。新的一年中，健健康康是給自己最大的禮物。保持健康需要知道每個月份身體容易出什麼毛病，才能有的放矢的採取措施。今天給大家列出一年12個月的疾病預防表，讓你健康度過每個月。
一月：預防室內過敏
冬天時，緊閉的門窗會將灰塵、黴菌、寵物皮屑都留在室內，要是家裡有人過敏，症狀可能會加重。流鼻涕、氣喘、持續的咳嗽也很容易被誤認為感冒。這時增加居室通風，定期...
初春預防感冒 警惕六時刻
養生之道網導讀：春天到了，但是寒冷的寒流尚未退去，天氣時冷時熱的，特別容易引起感冒，因此一定要做好預防感冒措施。如何預防感冒效果好呢？吃什麼預防感冒？詳細解答請看下文，小編給大家推薦一些預防感冒的方法與食物，感冒看看吧。
初春預防感冒 警惕六時刻
起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。
1、忽冷忽熱的時刻
今天還艷陽高照，明天就寒風凜...