春季 | 養生知識網


 



准媽媽應對感冒良方

 准媽媽應對感冒良方
懷孕後,准媽媽身體的免疫系統處於半休眠狀態,因而更容易受到疾病的侵襲,尤其是春季,氣候乾燥多變,是流感的多發期,准媽媽要注意對症護理感冒難題。 對準媽媽來說,發燒的“標準”與常人有所不同。一般人體溫如果高於37℃,即可認定為發燒,而對於准媽媽來說,由於受到孕激素的影響,加上本身新陳代謝速率較快,因此體溫會略高於平常。所以,若准媽媽體溫上升至37.5℃,才要考慮是...



小兒肺炎發現護理寶典

 小兒肺炎發現護理寶典
養生之道網導讀:春季是小兒肺炎的高發季節,因此爸爸媽媽們要做好防範措施。肺炎很寶寶帶來無窮大的痛苦,嚴重危害寶寶健康。那麼,下面就來和小編一起盤點育兒知識,揭秘小兒肺炎早發現秘笈。 孩子的肺炎如何早發現 秋冬季是小兒肺炎的多發季節。小兒肺炎起病急、病情重、進展快,是威脅小兒健康乃至生命的主要疾病,應引起父母的重視。為爭取做到早期發現,早期治療,家長可從以下“四看一聽&rdquo...



春天要防腮腺炎

 春天要防腮腺炎
傍晚,4歲的小男孩牛牛從幼兒園回來後,媽媽發現他的臉比以前圓了。再摸摸孩子的額頭,似乎有點低燒,拿來牛牛最愛吃的零食,他也一改往日的饞嘴相,沒有胃口。去醫院求診,證實孩子患了腮腺炎。 從省城各大醫院瞭解到,近來像牛牛這樣患上腮腺炎的孩子還真不少。醫生說,腮腺炎是病毒侵犯了口腔中的腮腺而引起的一種急性呼吸道傳染病,多發病於春季。一旦寶寶得了腮腺炎後,小臉蛋兒就會像打腫臉的胖子。 ...



手法防治春季鼻炎

 手法防治春季鼻炎
目前時令已經進入春季,由於氣候乍暖還寒變化劇烈,最易引起感冒,使慢性鼻炎復發與加重。有些患者往往認為慢性鼻炎是小病而忽視及時治療,或長期依賴藥物,這雖然能獲得一些近期療效 ,但從長期來看,往往會給患者帶來後遺症。 慢性鼻炎就是鼻黏膜發生慢性炎症,多由傷風、感冒等急性上呼吸道感染後急性鼻炎未徹底治癒,遷延輾轉而來。目前對慢性鼻炎的治療方法很多,中醫中藥、針灸、理療、穴位敷...



玫瑰糠疹是怎麼引起的

 玫瑰糠疹是怎麼引起的
養生之道網導讀:玫瑰糠疹是怎麼引起的?春季是玫瑰糠疹的多發季節,中青年人發病較多。那麼玫瑰糠疹是怎麼引起的?下面一起來看看引發玫瑰糠疹的病因。 玫瑰糠疹是怎麼引起的 玫瑰糠疹是春秋季節容易發作的皮膚病,它好發於中青年之間,而且還具有自限性。一般玫瑰糠疹好發於軀幹和四肢近端處,在皮損處會出現數目不定的玫瑰色斑片,並且上面附有糠狀鱗屑出現。 近年研究表明,玫瑰糠疹與柯薩奇B組病毒感...



春季養生 如何預防皮膚過敏

 春季養生 如何預防皮膚過敏
養生之道網導讀:春季是一個好發過敏的季節。很多時候我們會無緣無故的打噴嚏、流鼻、憋悶、氣喘。這可不一定是感冒,有可能你就是過敏了。如何預防過敏呢?下面小編就給大家講講皮膚過敏以及皮膚過敏怎麼辦。 都是過敏惹的禍 在日常生活中,許多人很注意衛生和自我保健,但不知為什麼卻常有千奇百怪的病,如有人每到春秋季節就會打噴嚏,清水樣鼻涕長流,常把鼻子擦得紅紅的,吃藥也不見好轉,但過了這段...



中醫教你應對各種「上火」

 中醫教你應對各種「上火」
俗話說“小伙子睡涼炕,全憑火力壯”。如果一個人不怕寒冷,身體壯實,人們常會說他火力壯。不過“火力”究竟是什麼,對健康有哪些影響,也許很多人並不清楚。 “人們常說的火力壯,其實就是說一個人的陽氣旺。”北京中醫藥大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸告訴大家,中醫認為生命靠一股真火,即陽氣來推動,它是人體的熱能,也是推動人體各種生理功能的動力,在中醫裡面稱...



冬天為什麼不適合懷孕

 冬天為什麼不適合懷孕
       開場白:生寶寶是一個家庭的頭等大事,必須慎重,懷孕前需要戒煙戒酒,還要做一些必要的檢查,此外,懷孕的時間也需要考慮進去… 冬天為什麼不適合懷孕 生孩子是喜事,可是有資料說:冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由於室內空氣污染嚴重,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他...



春季養生妙計 梳發通經絡

 春季養生妙計 梳發通經絡
春季養生要升發陽氣,最簡單的方法就是梳頭。人的頭部穴位多,經絡繁布,梳頭可以通經絡,讓人氣血舒暢,精神抖擻。除此之外,梳頭還有其他的保健養生功效嗎?一起跟小編來看看吧! 梳發升陽  百脈順暢 中醫認為,頭為諸陽所匯,百脈相通。發為血之餘,腎之華。人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部,有百會、四神聰、上星、通天、眉沖、太陽、率谷、印堂、玉枕、風池、啞門、醫明等近50個穴位。 &nbs...



孕婦初春吃什麼水果好

 孕婦初春吃什麼水果好
養生之道網:初春時節,市面上水果的種類越來越多,那麼孕婦初春吃什麼水果好呢?下面養生之道網總結了一些有益於孕婦養生的水果,告訴您孕婦初春吃什麼水果好,看看吧。 1、蘋果 1蘋果細纖維含量高,有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,有助於胎兒後天的記憶力。 2在懷孕期間多吃蘋果的孕婦,其孩子患上哮喘的機會較少,產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分,比如類黃酮等。 3許多...