蘆薈葉的外用方法
蘆薈葉的外用方法---新鮮蘆薈葉汁塗抹法
在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗淨，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於消毒處理後的傷口上，每隔一段時間塗抹一次。採用這種方法所用的葉片應隨用隨取，能保證蘆薈葉汁新鮮無污染，治療效果也比較明顯。
蘆薈葉的外用方法---搗爛敷貼法
取新鮮蘆薈一片，先切成小塊，然後用消毒過的玉器或石器將葉塊搗碎...
蘆薈葉的外用方法
中老年人要怎麼減肥？有什麼最佳方法？
養生之道網導讀：中老年人(指40歲以上的人)由於體力活動減少及飲食安排欠科學，很容易發胖，而且大多數人已經發胖了。中年人家庭及社會負擔都很重……
中老年人(指40歲以上的人)由於體力活動減少及飲食安排欠科學，很容易發胖，而且大多數人已經發胖了。中年人家庭及社會負擔都很重，不宜輕易加入減肥先烈，更不要用藥物減肥。那麼中老年人要怎麼減肥？有什麼最佳方法？一起往下看看就知道了。
溫和運動通過...
預防手足口病 洗手遵守5方法
第一步
在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
第二步
●手心、手臂、指縫相對搓揉20秒;
●掌心相對，手指併攏相互摩擦;
●手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;
●掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;
●一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;
●彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;
●搓洗手腕，交換進行。
第三步
用清水把手沖洗乾淨。
第四步
用清水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。
第五步
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高中生減肥法 試試三天蜂蜜減肥方法
養生之道網導讀：減肥不再是成年人的專利啦，高中生也漸漸加入減肥行列，但是由於高中生的的發育還沒完全，不能隨便的減肥，所以，小編要在這裡介紹三……
減肥不再是成年人的專利啦，高中生也漸漸加入減肥行列，但是由於高中生的的發育還沒完全，不能隨便的減肥，所以，小編要在這裡介紹三天蜂蜜減肥方法，幫助高中生健康減肥。
蜂蜜減肥原理：蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體 內停留下的廢物...
掌握方法，上班族不愁減肥
養生之道網導讀：上班族的時間安排的滿滿的，每天白天上班，晚上有時候還需要加班，基本上沒有時間鍛煉，長期的久坐更容易導致身體發胖。可是我們怎麼……
上班族的時間安排的滿滿的，每天白天上班，晚上有時候還需要加班，基本上沒有時間鍛煉，長期的久坐更容易導致身體發胖。可是我們怎麼可以放任肥胖不管！上班族想要減肥，只要找對適合上班族的方法，減肥瘦身不是難事。接下來，我們一起來探討吧！
一、...
騎車健身 方法多多
專家介紹，平常上下班騎車只能保持最低的健身水準。這是因為通常的騎車方式在騎行的強度、時間上基本一成不變，從人體生理上講，人的機體適應力是人的本能，也就是人體可迅速適應來自外界的一切刺激。如果騎行速度不變，當人體完全適應了這種刺激時，健身的意義就開始明顯消退了。那麼怎樣騎車才健身呢？一位自行車愛好者介紹，有五種方法供選擇。
一 是自由騎行法。就是不限時間、不限強度，主要目的是放...
6個簡易養生方法
一、起床後：打個哈欠。
健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰|莖輸送必要的能量。
教你怎麼做：
深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸送到陰|莖，讓性能力在清晨就被點亮。
伸懶腰打哈欠。清晨起床時，身體仍然處在半睡眠狀態，此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作，大大地伸一個懶腰，讓腰部力量也得...
四種方法能有效提高幼兒智力
少兒保健導讀：我們經常說自己小時候記憶力多好多好，也發覺了幼兒時期學東西特別快，概歎自己老了。這是因為嬰幼兒記憶的特點為：記得快，忘得也快；記憶的內容和效果很大程度上依賴於事物外部的特點，如對鮮明的、形象生動新奇的、他們喜歡的事物，就能無意中記住，且記得很牢。
培養孩子的記憶力，要針對孩子記憶發展的特點來進行。下面有一些培養記憶能力的小方法，家長們不妨試一下。
1、圖像記憶。...
日韓香蕉醋減肥方法
養生之道網導讀：在日常飲食中，其實只要你掌握了方法，就無需刻意節食也能夠快速減肥瘦身，那什麼方法那麼神奇呢？答案是日韓香蕉醋減肥法。香蕉醋減……
在日常飲食中，其實只要你掌握了方法，就無需刻意節食也能夠快速減肥瘦身，那什麼方法那麼神奇呢？答案是日韓香蕉醋減肥法。香蕉醋減肥法簡單輕鬆，下面大家就跟著養生之道網小編來學習一下如何製作香蕉醋吧。
香蕉醋減肥法是藉由「檸檬酸循環」發揮瘦...
6類方法可有效預防冬季感冒
洗鼻法 感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔，可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖並不斷侵入人體，可在2~4天內治癒感冒，且無副作用。
喝雞湯 雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能提高機體免疫力。雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
多食蘿蔔 蘿蔔中含有的蘿蔔素對防治感冒有獨特作用。蘿蔔汁的做...