養生之道網導讀：你是否為自己身體的臃腫而苦惱呢，你是否還在試驗各種減肥方法呢?各位需要減肥的朋友注意了，小編今天就要為大家奉上可以令你快速消……
你是否為自己身體的臃腫而苦惱呢，你是否還在試驗各種減肥方法呢?各位需要減肥的朋友注意了，小編今天就要為大家奉上可以令你快速消脂的方法。
1.?跳街舞。
你可不要覺得這只是年輕人的時髦玩意，街舞是一種全新的運動方式。德克薩斯大學的運...
四種方法令你快速消脂
經絡減肥方法，消水腫助你快速瘦
養生之道網導讀：經絡減肥方法主要就是加速身體的代謝，促進身體的脂肪燃燒，但是根據自身想要的效果不同，其減肥的方法也不同，所以，小編想在這裡跟……
經絡減肥方法主要就是加速身體的代謝，促進身體的脂肪燃燒，但是根據自身想要的效果不同，其減肥的方法也不同，所以，小編想在這裡跟大家詳細的介紹一下。
PROGRAM 1 豐胸按摩
躺臥在地上，雙膝彎曲，支起腿來，雙腿微微分開，面向上方，閉上雙眼慢慢呼...
夏天採取怎樣的方法減肥快
養生之道網導讀：其實在日常生活當中，減肥的方法是層出不窮的，既有戶外的減肥運動項目，也有在家可以減肥的運動項目，還有利用飲食減肥的項目等。那……
其實在日常生活當中，減肥的方法是層出不窮的，既有戶外的減肥運動項目，也有在家可以減肥的運動項目，還有利用飲食減肥的項目等。那既然這麼多的減肥方法，那夏天採取怎樣的方法減肥快?我們來給大家介紹，夏天減肥快的方法。
夏天採取怎樣的方法減肥快...
陽痿病人的粥療方法有哪些
(1)鹿角膠粥
取鹿角膠20g，粳米100g。先將粳米煮作粥，待沸後，加入鹿角膠烊化，再加生薑3片或食糖少許(糖尿病患者不加)，趁熱頓服。3～5天為1療程。服用期間注意調暢情志。本品宜冬秋服食。
(2)蓯蓉羊肉粥
取肉蓯蓉15g，羊肉、粳米各100g，鹽、蔥、生薑適量。先將肉蓯蓉洗淨加水煎煮20～30分鐘後去藥渣，再入加工後的羊肉及粳米和調味品，熬粥食用。有補腎助陽作用，治療腎陽不足的陽痿。
(3)核桃枸杞羊腎...
有效預防泌尿結石的6種方法
尿路結石病症對於患者的影響是非常大的，它的引起原因是有多方面的因素共同造成的。對於預防泌尿結石，可以從日常生活的一些細節開始做起。下面，小編為你介紹6種方法有效預防泌尿結石。
1、早吃晚飯
一般在晚上6：00左右進食晚飯最為理想，飯後4～5小時排尿高峰期來臨時人還未休息，能避免大量尿液瀦留於膀胱。
2、及時小便
及時排除尿液中所含的鈣，對防治尿路結石來說，簡單易行卻非常重要。
3、大量...
月經期間的減肥方法大全
養生之道網導讀：很多女性都在抱怨每一個月的特別日子難受。其實，女性朋友是否知道其實可以利用這段特別日子來有效減肥呢？對於想要減肥的美眉們，合……
很多女性都在抱怨每一個月的特別日子難受。其實，女性朋友是否知道其實可以利用這段特別日子來有效減肥呢？對於想要減肥的美眉們，合理的利用經期進行身體塑形減肥是最佳選擇。但是，所謂的生理期減肥（經期減肥瘦身），並不是讓親在生理期不吃不喝以達...
6個減肥新方法，從調整心態開始瘦
養生之道網導讀：現在減肥成為熱門的話題，所以減肥方法也層出不窮，而有些方法簡直就是「無稽之談」，既沒有效果還很傷身體，因此，小編想在這裡跟大……
現在減肥成為熱門的話題，所以減肥方法也層出不窮，而有些方法簡直就是「無稽之談」，既沒有效果還很傷身體，因此，小編想在這裡跟大家介紹6個減肥新方法，從調整心態開始瘦
NO.1 牙套減肥法
給牙齒裝上堅硬的鋼套是為了矯正牙齒的生長形狀，由於套上牙...
減肥新方法：玩微博也能輕鬆助減肥
養生之道網導讀：每天發微博和刷屏的你可能還沒有想到能夠幫助你減肥吧？其實，微博除了給我們提供了大量的信息，還有一個神奇的作用，就是減肥。今天……
每天發微博和刷屏的你可能還沒有想到能夠幫助你減肥吧？其實，微博除了給我們提供了大量的信息，還有一個神奇的作用，就是減肥。今天，小編將教給你從未聽說過的減肥新方法，玩微博助減肥。
早起發條微博可減肥
你有沒有早起去上過單車運動課？快用早起...
五種方法養成易瘦體質
養生之道網導讀：看著別人不管怎麼吃都不會胖，而你卻總是一不小心就有小贅肉來報到，你是不是也有這樣的煩惱呢？現在開始，不用再羨慕別人「吃不胖」……
看著別人不管怎麼吃都不會胖，而你卻總是一不小心就有小贅肉來報到，你是不是也有這樣的煩惱呢？現在開始，不用再羨慕別人「吃不胖」啦！今天，小編為大家介紹幾種方法，幫助大家養成易瘦體質，多吃也不會肥哦。
一、每天早上空腹喝500cc溫開水
每天一...
拔罐的常見反應和處理方法
養生之道網導讀：拔罐的常見反應和處理方法，拔罐是中醫對疾病的治療和身體功能調節的一種方式，但拔罐並不像我們知道的那樣簡單，拔罐的常見反應和處理方法，一起來看看。
拔罐時的正常反應
無論用何種方法將罐吸於體表，由於罐子的負壓吸引作用，局部軟組織可隆起於罐口平面以上，病人覺得局部有牽拉發脹感，或發熱、溫暖、涼氣外出、舒適感等，有的病證立即或漸漸減輕，甚至完全消除。當然，上述感覺並...