人的記憶力是各不相同的。對同一內容的知識，有的人記得快，有的人記得慢，這是記憶的敏捷性；有的人記得長久，有的人忘得快，這是記憶的持久性；有的人記憶準確無誤，有的人丟三落四，這是記憶的準確性。這些良好的記憶品質不是先天的，而是後天教育的結果。
怎樣培養幼兒的記憶力呢？
首先要瞭解幼兒記憶的特點：幼兒無意識記佔優勢，對一些直觀形象的、感興趣的，特別是那些能激起情感體驗的...
孩子良好的記憶力靠後天培養
高爾夫運動針對各類人群有效
星空高爾夫俱樂部總教練毛潤坤介紹說，相對於健身房裡那些激烈的、撞擊性的運動來說，高爾夫的適應人群要廣泛得多。
通常情況下，高爾夫是適合各種性別、年齡、體態、體能狀況者的運動項目，是可以從3歲打到80歲的一輩子的運動。針對不同的人群，高爾夫還可以發揮不同的功效。
兒童 提高記憶力
現在有不少父母週末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很...
男人適合練哪些瑜伽？
瑜伽，起源於印度，流行於世界，是東方最古老的強身術之一。據不完全統計，印度有80%，歐美有66%都是男士在練習瑜伽。男士們在瑜伽的練習中體力會變得更好，心態會更平和。因此在世界上大多數國家裡，瑜伽被認為更適合男人，更受到男人們的歡迎。
男士練瑜伽沒什麼好彆扭的!在印度練瑜伽的大都是貴族男士，練習瑜伽是很好的一項運動，瑜伽的創始人就是男性，尤其是30歲以上的男人實在應該要踢掉椅子，撕掉...
孩子記性不好怎麼辦
養生之道網：孩子記性不好怎麼辦？不少家長反映自己的孩子成績不好，主要原因就是記性不好，看完就忘，那麼孩子記性不好怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孩子記性不好怎麼辦，看看吧。
1、理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
2、過度學習，即對學習材料在記住的基礎上?多記幾遍達到熟記、牢記的程度。
3、遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識及時溫習鞏固...
老中醫:蘋果顏色不同保健效果也不同
養生導讀：蘋果是最常見的水果，那麼吃蘋果要注意哪些呢？怎麼吃蘋果最好呢？吃蘋果有哪些講究呢？下面，跟著養生之道網小編來瞭解一下。
吃蘋果不要吃蘋果核
吃蘋果不要吃果核：
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。...
家長學會十四招提高孩子記憶力
養生導讀：孩子記憶力的提高，離不開後天培養。孩子正處於記憶訓練最佳期，家長應重視提高孩子記憶力的方法。今天教你提高孩子記憶力的14種方法，只要訓練方法得當，就一定會收到意想不到的效果。
提高孩子記憶力的方法
1、堅持午睡
一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學知識。該研究顯示，不讓孩子飯後午睡會擾亂其大腦儲存記憶的方式，從而影響其學習能力。研究員發現，不午睡的學齡前兒童比...
健康運動 塑造好身材
做有氧運動前充分地將身體的潛在熱能調整到準備狀態，有利於身體內機能的調整，激發身體中的“GHRELIN”激素，促進腦內學習區域的神經細胞，一定程度上可以提高記憶力。
Run1 慢跑前要做好準備 做有氧運動前充分地將身體的潛在熱能調整到準備狀態，有利於身體內機能的調整，激發身體中的“GHRELIN”激素，促進腦內學習區域的神經細胞，一定程度上可以提高記憶力。
慢跑前的準備...
上班族補腦最宜十七種食物
養生導讀：上班族們是腦力工作者，每天消耗的腦細胞可謂數以萬計。對於費腦力的上班族們補腦健腦就成了一個不可或缺的工作了。那麼補腦健腦的食物有哪些呢？下面我們就來為您介紹。
1、金槍魚。
2、花椰菜。
含有植物性營養素，有抗氧化作用，能保護腦組織免受毒性物質入侵。
花椰菜
3、蛋白。
蛋白中的蛋白質能促進保持大腦清醒的降腎上腺素的分泌，提高注意力。
4、藍莓。
有抗氧化作用。含有...
孕媽們孕期營養的幾個關鍵點
養生之道網導讀：想要一個健康可愛的孩子，孕媽和孕爸在孕前都要準備很多的東西。但是並不是所有的爸爸媽媽都知道如何準備哦~今天小編就幫助大家解決這個問題。
孕期營養的幾個關鍵點
孕婦孕期營養的補給有幾個關鍵點：准媽媽最易缺鐵、鈣和葉酸，50%以上的孕婦合併貧血，以缺鐵性貧血最為常見;孕早期胎兒神經系統發育快，產婦需要補充不飽和脂肪酸和葉酸;到孕中晚期，胎兒的骨骼生長迅速，對鈣類物質需求...
腦供血不足的原因有哪些
養生之道網導讀：腦供血不足的原因有哪些？生活中有很多人會出現頭暈、頭痛的症狀，這都是腦供血不足的表現。那麼腦供血不足的原因有哪些？下面一起來看看腦供血不足的原因。
腦供血不足的原因有哪些
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙，腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關，主要病因有以下幾點：
1、主要原因是：因為頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹...