養生之道網：新手上路可不能馬虎，尤其是冬季霧雪天氣多，一定要注意安全。那麼新手冬霧雪天氣季駕駛注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您介紹新手霧雪天氣冬季駕駛注意事項，供參考。
1、冷啟動時最好應使車輛預熱3-5分鐘，水溫有變化後再上路。
2、必須按車型的載重規定減載，以不超過規定載重量的70%為宜。
3、冬季天氣比較寒冷，有時會遇到雨雪天氣，駕駛比較危險，因此，車主首先要做的，...
新手冬季霧雪天氣駕駛技巧
遠足必備太陽鏡選購技巧
出外遊玩，夏天的艷陽，照得人眼睛都睜不開，除了洋傘、帽子可以遮陽外，太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害，太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害，刺眼的光線會引起頭痛，太陽眼鏡會有95～100的過濾效果。
大部份人對太陽眼鏡的挑選仍停留於美觀的考慮，認為太陽眼鏡是摩登的飾品，購買時以眼鏡的外型為第一考慮的要件，就連服飾店也會擺一大堆的太陽眼鏡供人選購以搭...
解密讓你迅速由菜鳥變高手的倒車技巧
養生導讀：隨著現代社會科技高速發展，汽車已經逐漸普及，城市上幾乎每個家庭都有屬於自己的小車。很多人在買車之前，除了在駕校試駕外，幾乎就沒碰過車，對於比較有難度的倒車，更是有點不知所措，本文為此特意總結了一些倒車技巧，希望能為汽車新手增加一些倒車信心！
倒車的三大技巧
一、倒車前估算好行駛路線
姿勢：兩腳不動，臀部向左前方移一點，左手握住方向盤，利用單手打方向，右手掌則貼在旁邊座...
危險路段 安全駕駛技巧要掌握
養生導讀：車禍猛於虎，和平時期對人類安全威脅最大的莫過於車禍了。因此保證行車安全，預防各種行車事故的發生顯得十分重要了。有車的朋友駕駛時，更是要時刻小心，這不僅是對自己安全負責的表現，同時也能減少對別人的傷害。現在看看車行至危險路段，駕駛有哪些技巧吧！
一、長上坡路段——小心爬坡大貨車
長上坡路段的特點主要是大車與小車之間容易產生速差，而速差正是發生危險的一個重要原...
新手學游泳的技巧要領
我們需要學會游泳，即使救不了人，關鍵時刻也可以自救。掌握新手學游泳的技巧要領，才可以更快的學會游泳，下面就為大家介紹蛙泳、自由泳、仰泳以及蝶泳的動作要領。
一、蛙泳
蛙泳配合有一個順口溜，在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。”從順口溜中可以看到，手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿。
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室外攀巖的基本技巧
偶爾參加一些刺激性的極限運動，可以開拓我們對於世界的認知，比如蹦極、漂流、攀巖等等，掌握室外攀巖的基本技巧，才可以勇攀高峰，才可以更安全的達到自己的目標。
室外攀巖技巧：
一、熱身
在開始攀巖之前，熱身這個動作是非常重要的，省略這個步驟很容易受傷。例如,你在家裡的走廊裝訓練器，每次經過走廊，你都有拉幾下單槓的習慣，你可能已經因此而使肌肉或肌腱拉傷，因為你沒有做熱身。
想要計算...
男人如何快速減肥，掌握三個小技巧輕鬆甩贅肉
養生之道網導讀：現代生活，男人減肥也流行起來啦。但是男人減肥又和女人是不同的，男性減肥不可能把精力放在千奇百怪的減肥秘方中，那麼，男人如何快……
現代生活，男人減肥也流行起來啦。但是男人減肥又和女人是不同的，男性減肥不可能把精力放在千奇百怪的減肥秘方中，那麼，男人如何快速減肥？
男士的腹部健身法有 如下步奏：
一、仰面平躺，以腳緊緊地併攏，且上抬10厘米，保持此動作約10秒鐘，再把雙...
高爾夫球進入長草區的擊球技巧
1。選用一個桿面傾角較大的木桿或鐵桿正確的選桿是首要問題。長鐵桿是最不適宜在長草區裡擊球的。如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面，那麼我建議你就選用一支木桿。一般說來，圓頭較小的5號、7號或9號木桿在穿過草擊球時遇到的障礙要小一些，
打球也更容易些。如果球完全被草淹沒了，你就應該選擇6號鐵桿或者更小一點的。較大的傾角則有利於幫助你擊球穿過空中傳送回到果嶺上。
2。擊球時要盡可...
專家傳授防癌飲食技巧
聽說“禍從口出”，是否也聽說過“病從口入”隨著人們生活水平的提高，“吃”已經不再是一個問題，而如何健康地“吃”，如何避免“吃”出疾病才是需要關注的問題。其中，癌症專家提醒：不少癌症就是吃出來的疾病，人們在日常生活當中應該主要預防致癌飲食習慣。
唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到：“凡欲治療，先以食療，食療不愈，...
跑步健身需有技巧
跑步在我們日常生活中司空見慣，它的健身功效也不言而喻，怎樣才能讓跑步健身達到最好的健身效果呢？下面讓專家告訴你！
亞西斯博士寫了13本有關跑步的書。他認為只有正確的姿勢才能讓你跑得快，效率高，而且不易受傷。消耗脂肪的關鍵之一是盡量用接近你的無氧界限（無氧閾）的運動強度跑步，而正確的姿勢能使你無需浪費額外的能量就能達到這個強度。
向前是跑步姿勢最重要的一個環節。保證向前的動...