養生之道網導讀：中醫教你如何調理脾胃。脾胃全靠養，有些人時常會感到沒胃口、食慾不振，其實這是脾胃不好的緣故。中醫教你如何調理脾胃，下面是一些調理脾胃的方法，以及一些調理脾胃食譜推薦。
中醫教你如何調理脾胃
俗話說：“三分治七分養”，調理脾胃是一個長期而漸進的過程，在生活中應以飲食調攝、體育鍛煉為主，必須堅持以下幾方面：
1、飲食有規律。飲食調攝是保養...
中醫教你如何調理脾胃
中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼？
養生之道網導讀：中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼? 慢性胃炎是最常見的胃病，屬中醫學“胃脘痛”、“痞滿”、“吞酸”、“嘈雜”、“納呆”等病範疇。中醫認為，慢性胃炎多因長期情志不遂，飲食不節，勞逸失常，導致肝氣鬱結，脾失健運，胃脘失和，日久中氣虧虛，從而引發種種症狀。在臨床上應根據病人的實際情況給予辨證論治。
食滯傷胃型患者飲食...
胃藥服用有講究
養生之道網導讀：我們日常生活中，親朋好友常常歡聚一堂。而親朋好友聚餐總是免不了喝酒，這也導致了不少人胃病爆發。那麼，吃胃藥有什麼要注意的呢？
胃藥有四怕
一、怕酸
胃病患者之中，超過三分之二的胃病是因為胃酸分泌過多而引發的。如慢性胃炎、胃潰瘍等，這類胃病需要服用制酸藥，常見的制酸藥主要是以控制體內胃酸分泌為目的。它包括兩類：H2-受體拮抗劑和質子泵阻滯劑。常用的包括雷尼替丁、西米...
口臭或是疾病預兆 如何治療口臭
有口臭的人在生活當中可能會遇到很多的困擾，如不敢跟別人說話、不敢接近他人、不敢與伴侶接吻……口臭確實是讓人尷尬，並且口臭有可能也是疾病的預兆。下面，我們一起來看看關於口臭的預兆以及治療方法。
口臭是身體發出的預警：
胃腸道疾病：如消化性潰...
孕婦能不能吃柿子
養生導讀：如今正是柿子成熟的季節，市場上金燦燦的柿子惹人垂涎，孕婦也不例外地想吃，但是孕婦能吃柿子嗎？吃柿子會不會影響胎兒呢？下面養生之道為您解析“孕婦能吃柿子嗎”的問題。
柿子的作用和功效
1、柿子的營養
每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子含有糖類、蛋白質和多種維...
中醫敷臍治療兒童腹瀉
養生之道網導讀：中藥敷臍治療腹瀉的效果非常的好，特別是對於兒童來說：中藥敷臍既不像吃藥那麼麻煩，又不像打針一樣很疼。是一種非常適合治療小兒腹瀉的方法。
敷臍治療小兒腹瀉驗方
1、取肉桂、廣木香、吳茱萸各5克，丁香、地榆各4克，將上藥共研成細粉，用老陳醋調成糊狀，敷於臍上，用紗布覆蓋，膠布固定，48小時換藥一次，連用3次。
2、取胡椒10粒，五味子15克，共研細末,用藿香水調成糊狀，敷於臍上...
五式瑜伽塑造火辣身材
許多人工作壓力大，生活不規律，飲食不節制導致腸胃不順。收腹瑜伽能幫助你解決這一困擾。以下瑜伽動作大多圍繞腰、腹進行，有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。
自檢：通過瑜伽體位觀察胃腸變化
脊柱轉動式：
可幫助觀察、改善便秘、腸蠕動緩慢、腹內濁氣、疝氣等症狀
●坐姿，兩腿併攏向前伸直。
●吸氣，將一側腿收回，腳掌放在另一側膝蓋外的地面上。手扶腳踝。保持脊柱自然伸展...
最易引發胃炎的幾個壞習慣
現在看胃病的患者很多，幾乎都是胃炎患者。醫生指出，夏季是胃病的高發季節。高溫天氣，許多人為了天熱解暑，達到快速降溫的效果，猛喝冰凍飲料、水等，或猛吃雪糕、冰淇淋等，使胃受涼，導致胃病發生或復發。還有的人睡覺時吹空調、電扇，不蓋被子等，也使胃受涼。醫生提醒，夏季要注意保胃和養胃。
冰凍飲食易發“胃炎”
在海醫附院發現患者洪某臉色蒼白，手摀住胃部不斷呻吟。原來，他是一名...
拔火罐最好別超過10分鐘
受了風、落了枕、腰背疼……拿個火罐拔拔。現如今大部分家庭備著個拔火罐是常事，脖子上、腰上留著個大紅印也是常見現象。可是，專家卻認為，其實很多人並不會用火罐。
“多數老百姓常常想當然地使用火罐。”李主任說。最典型的現象便是在他的門診上常會接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，拔火罐一拔就是個把小時，非得拔出水皰，流出水來才甘心，且還有個說法為“把濕和寒...
推薦:5招瑜伽,可讓你腸胃暢快
為幫助那些忽視了自己的飲食健康，從而給肌體造成損傷和腸胃的損傷。瑜伽教練建議採用愈加的方式輔以治療。瑜伽教練推薦的以下瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進行，不但有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。
推薦姿式
脊柱轉動式
·坐姿，兩腿併攏向前伸直。
·吸氣，將一側腿收回，腳掌放在另一側膝蓋外的地面上。手扶腳踝。保持脊柱自然伸展。
·呼氣，另一側手輕扶...