夏季睡涼席 涼席上的螨蟲如何去除
養生之道網導讀：涼席上的螨蟲如何去除？夏季睡涼席是防暑降溫的好方法，但要小心涼席上有螨蟲，當心睡出“涼席病”！那麼涼席上的螨蟲如何去除呢？下面小編教你幾方法。
涼席有螨蟲，小心睡出“涼席病”
隨著夏季的來臨，“涼席”逐漸成了熱銷品，如市面上的竹蓆、草蓆、籐席、亞麻席，籐質、藺草、亞麻面料的涼席，均成為了對抗酷暑的“神器”。但涼席帶來涼爽的同時，也要當心睡出“涼席病”，防螨除螨是關鍵。
據介紹，夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等往往遺留在涼席的縫隙中，加之潮濕的環境，極易孳生螨蟲，受螨蟲的叮咬而導致的皮膚炎症俗稱“涼席皮炎”，多表現為紅點狀的皰疹，一般不會因抓撓而擴散。
其實很多螨蟲都喜歡躲在涼席的間隙中生長，所以在除螨的時候要非常仔細，簡單的擦拭可能解決不了問題，由於除螨不當，或者沒有除螨就直接使用涼席，很容易感染皮膚病。
涼席上的螨蟲如何去除？
預防“涼席皮炎”必須選擇好涼席。涼席不要選用草蓆，因為草蓆容易生螨蟲，草蓆本身也常常是過敏原。凡是有皮膚過敏史的人，必須選用精編細織的竹、籐涼席，開始使用涼席時，可適當服用一些抗過敏藥物。使用涼席前，可把涼席放在白紙上抖動，若發現很多針尖大小的白色小蟲，這即是粉塵螨。
清潔涼席的方法有很多種，但單一方法並不能徹底消除塵螨，必須多管齊下。如果僅在太陽下暴曬並進行拍打，螨蟲還是有可能躲避到蓆子的陰涼面，或是有藏匿起來的“漏網之魚”。
無論什麼品種的涼席都經不起暴曬，直接用冷水清洗也容易影響涼席的功能。因此，處理新涼席的正確方法是先用乾毛巾擦拭幾遍，再將毛巾洗乾淨，擰乾後再擦拭涼席。反覆多擦幾遍後，把涼席放到通風處晾乾。
清潔涼席時，最好用殺蟲劑噴灑後再密封一會，並定期用消毒水擦拭，螨蟲害怕高溫，可通過高溫熨燙或者開水燙10分鐘，再通過太陽暴曬，平時最好做到每週至少擦洗兩次，半個月進行一次太陽暴曬。
這裡介紹一種簡單的殺死螨蟲的方法：準備一隻電熨斗、一條濕毛巾，鋪好涼席，用電熨斗放在濕毛巾上來回熨燙涼席上的毛巾，就能吸附和帶走螨蟲屍體、蟲卵等。需要提醒的是，熨燙過程中要多洗濕毛巾。上述做法的原理是：螨蟲最適合生存條件是17℃-30℃。溫度一旦高於55℃時，螨蟲在幾分鐘內就無法生存。所以，用電熨斗可有效燙死涼席裡的螨蟲。
一旦發現席螨為害，可將樟腦丸用鎯頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨後捲起涼席放在床上捂上一小時（可將房門關上）。以後除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席（抹兩次），然後將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。還可以使用白醋充分擦洗竹涼席表面，既簡單，又可以除螨。
最好每週清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，捲起涼席用棒輕輕拍打，並輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭髮、皮屑拍下，隨後再用水擦洗。
夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易侵入涼席的縫隙中，加之潮濕的環境，就可能滋生螨蟲，所以在使用過程中，涼席也要經常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一週一晾曬”。
新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反覆擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼席時也以此法進行，再內放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。
如果患上螨蟲性皮炎，不要隨意抓撓過敏處，可以用清水或者鹽水清洗，一旦過敏嚴重，一定要及時就醫。
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