情緒 | 養生知識網


 



緩釋寶寶嫉妒情緒的5招

 緩釋寶寶嫉妒情緒的5招
安吉利娜的困惑巴尼特躺在他的嬰兒床上嗯嗯啊啊地說著,咯咯地笑著。每當有人喊他的名字,他總是很熱切地轉過頭,一雙大大的澄澈的藍眼睛看得你心裡軟軟呼呼的。他那柔嫩的肌膚白裡透紅,總讓你有想要湊上去親一親,聞一聞的慾望……安吉利娜非常喜歡小表弟巴尼特,他實在比她成天抱著的布娃娃可愛多了。 她常常湊到巴尼特身邊,抱他,親他,撫摸他,和他說話。 然而,巴尼特的到來...



千萬別讓壞情緒控制方向盤

 千萬別讓壞情緒控制方向盤
近日杭州飆車案和成都肇事案先後判決,車禍成為人們近期關注的焦點。其實諸多因素之外,情緒也是車禍的重要原因之一,尤其在夏天,天越來越熱、路越來越堵、車越來越多據交管部門統計,夏季車禍的發生率佔到全年一半以上。客觀原因是新手上路、女司機對應付複雜路面缺乏經驗、夏季高溫多雨,路面積水車輛容易打滑;車輛容易因高溫爆胎等,主觀因素則是夏季高溫,司機容易疲勞,注意力分散,情緒不穩定易導...



高溫天准媽須防情緒中暑

 高溫天准媽須防情緒中暑
隨著氣溫一天天地升高,很多媽媽在預防身體中暑的時候也要留意自己是否經常會心不在焉、差錯頻犯,因為這時候還有可能發生“情緒中暑”! 容易被高溫“擊倒”的准媽媽 妊娠期間,准媽媽的生理負荷加大,機體代謝產熱增多,體溫比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風,就很容易發生中暑。 此外,酷...



職場新人如何發洩情緒

 職場新人如何發洩情緒
        養生之道網導讀:職場新人,即使感到不公平、不滿、委屈,也應當盡量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由,而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿,如此你就應該另尋出路了。         不要見人就發洩情緒        只對有辦法解決問題的人發洩不...



懷孕期情緒健康 能培養胎兒好心靈

 懷孕期情緒健康 能培養胎兒好心靈
 准媽媽知道懷孕期間不能打動肝火,要保持一顆平常恬靜的心。據研究,胎兒在形成人形的時期,心靈已經開始形成,這時候寶寶已經可以感知母親,媽媽平常的生活方式如果是以平靜的心情過日子,對培養胎兒好心靈有關鍵作用,下面讓小編和你分享媽媽的情緒是如何影響寶寶的心靈的。 胎兒出生之後,為了智能的發育,大腦邊緣系統一定要健康,所以,懷孕期間的生活方式對胎兒十分重要。 不要傷害我的心靈 ...



懷孕期間五種情緒大急救

 懷孕期間五種情緒大急救
導讀:在懷孕期間,你可能會經歷許多不同的情緒問題,其中一些對於你來說可能還會十分陌生。出現這種情況,除了你精神上有顧慮的原因外,還可能是由於身體內荷爾蒙的變化而影響的。 為了讓你能夠輕鬆面對孕期情緒,我們推出了情緒急救法: 情緒一:無比興奮 從受精卵著床到子宮後,胎盤就開始分泌一種荷爾蒙促進寶寶的成長,其中一種就是雌激素,這種激素能夠使你產生一種良好的感覺。同時許多女性會因為懷...



應該怎樣應對孕婦的情緒不好的問題呢?

 應該怎樣應對孕婦的情緒不好的問題呢?
養生之道網導讀:應該怎樣應對孕婦的情緒不好的問題呢?情緒是一種複雜的心理現象,而孕婦的情緒是否穩定,對胎兒的身心健康影響很大。那如何應對孕婦各種不良情緒?針對這個問題,下面由小編為大家做介紹: 1.不良情緒一:擔憂和焦慮 你在孕育新生命的同時,可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮,比如為寶寶的生育費用擔心,為懷孕可能丟失工作而擔心,為自己的體形日益臃腫而煩惱,等等。這些不良情緒很容易...



天氣悶熱情緒激動易引發猝死

 天氣悶熱情緒激動易引發猝死
醫學專家提示,悶熱天氣當心過度疲勞、情緒激動誘發猝死。 什麼是猝死 北京醫院心內科主任醫師表示,猝死有三個特點:一是從發病到死亡一般在一小時之內;二是猝死的發生都很突然,常發生在看似健康的人身上,平時他們自己也常無任何自覺症狀;三是猝死通常不可預測。研究表明,在猝死的原因中,80%以上是由嚴重心律失常引起的。這些人可能存在潛在的心臟疾病,或者有惡性心律失常的家族遺傳,有的人有異常...



五個小方法 趕走春天抑鬱情緒

 五個小方法 趕走春天抑鬱情緒
養生之道網導讀:春天春暖花開,鳥語花香的,讓人的心情愉悅輕鬆,但是往往也是抑鬱症常發的時候。為什麼會出現春天抑鬱這樣的事情呢?有了抑鬱情緒怎麼辦?吃什麼治療抑鬱症?接下來小編一一解答,給大家推薦一些抑鬱症的治療方法以及預防方法,趕快來看看學學吧。 五個小方法 趕走春天抑鬱情緒 入春後萬物復甦,人們的情緒本應是舒暢的時候,可卻正是抑鬱症的高發期。特別是天氣轉暖、花開之後,人們的社...



平日情緒異常 學會疏肝理氣

 平日情緒異常 學會疏肝理氣
我們知道,人在情緒異常的時候,容易影響肝的生理功能,使人體各部氣的活動異常,出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化,進一步加重情緒障礙,甚至影響脾胃功能,出現情緒抑鬱、肝區不適、脅肋脹痛、胃脘不舒、消化不良等症狀。 中醫專家認為肝具有疏洩功能,即能夠調暢全身氣的運行狀態,促進各臟腑功能活動,推動全身氣血津液運行,從而增強脾胃的消化和傳輸功能。工作繁忙的你,身體不舒服時,懶得去醫院...