氣功作為一種帶有民族文化特色的自我心身鍛煉方法。絕大多數人通過練功獲益,但也有一些人因各種原因練功出偏,其中還有少數人引起特殊的精神障礙,一般表現為以下幾種類型:
1、類精神症性精神障礙:精神症介於較輕微的情緒失調和精神病之間,其主要特徵是焦慮。當焦慮行為具有持續性,而且阻礙患者正常生活時,才稱為神經症。在這裡是指在練功中出現的一些類似神經症的症狀,如焦慮、頭暈、腦...
四個保健動作 科學養生預防中風
養生之道網導讀:中風是一種比較嚴重的疾病,嚴重起來可導致半身不遂、失語等等,因此在日常生活中就要做好預防中風措施。如何預防中風?吃什麼預防中風?接下來小編來解答,給大家推薦一些預防中風的保健動作與美食。
老人養生
沒事做做四動作 科學養生防中風
空抓手防腦溢血:
研究發現,腦溢血與患者的生活習慣、運動方式有關,缺少鍛煉的右腦血管壁異常脆弱,易發生破裂,因此患者應多活動左手。每天...
教你如何預防慢性胃炎
預防慢性胃炎應保持精神愉快,避免精神刺激,注意生活起居要有規律。避免食生冷辛辣之物,不酗酒,不暴飲暴食,多吃易消化營養價值的軟食,多吃新鮮蔬菜及水果。
飲食——
1、注意個人衛生,尤其是父母煮食或開奶時,必須保持清潔,如上洗手間後,更要徹底清潔雙手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作則,教導孩子進食前後及上廁所後要洗手,養成良好的習慣。
2、煮食時,...
中醫對支氣管擴張的認識
包括全面的中醫對支氣管擴張的病因病機認識,中醫辨證分型治療支氣管擴張,中醫治療支氣管擴張的療效標準、分型治療、專方治療、老中醫經驗等,中藥治療支氣管擴張的用藥規律等。 支氣管擴張是指支氣管及其周圍肺組織因慢性炎症損害管壁,以致支氣管擴張變形的一種病症。以慢性咳嗽、咳吐膿痰和間斷反覆咯血為主要臨床表覘。在呼吸系統疾病中,其發病率僅次於肺結核。現代西醫學除採用控制...
8類型懷孕寶寶不能要
養生之道網導讀:懷孕是女人最幸福的事情,擁有健康可愛的寶寶是媽媽們的心願,但是這八種情況下的寶寶可千萬要不得,很可能會傷害媽媽和寶寶的健康!
這8種情況下受孕“寶寶”要不得
1、宮外孕後不久受孕。宮外孕發病時十分危急,但及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。然而,有的女性求子心切,常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。殊不知,這種做法是很危險的,因為輸卵管可能還沒有完全疏通。...
深秋勤動腳 可預防心腦血管疾病
天涼好個秋,對於患心腦血管疾病的人來說,最近可要特別留神了。時下晝夜溫差大,就像埋下了一顆“炸彈”。專家提醒,進入換季季節,應慎防心腦血管疾病。
每分鐘有6人死於心腦血管病
近期發佈的《中國心腦血管病報告2010》稱,目前我國約有2.3億人患冠心病、腦中風、心力衰竭和高血壓等心腦血管病。死於心腦血管病者每年近300萬人,每天約8200人,每小時約340人,每分鐘約6人。該報告由衛生部心...
古人養生穩固「三支點」
物理學上有三支點的穩固性,古人在養生保健方面也有穩固性的三支點。
“三戒” 春秋時代偉大的教育家、思想家孔子主張:“君子有三戒:少之時血氣未定,戒之在色;及其壯也,血氣方剛,戒之在斗;及其老也,血氣既衰,戒之在得。”因為縱慾、鬥毆及貪婪,均可危害健康、損傷人的身體,導致病患滋生,甚至威脅生命。
“三去” 與孔子同時代的另一位思想家老子,在其...
腦供血不足的症狀
養生之道網導讀:腦供血不足的症狀,腦供血不足是中老年人的“隱形殺手”,直接威脅著中老年人的身心健康。那麼腦供血不足有哪些症狀?腦供血不足的症狀,一起來瞭解下。
腦供血不足是中老年常見和多發性疾病,指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙,腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。腦血管病具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高的特點,是中老年人致死和致殘的主要疾病。...
有車族健康方案 不要因駕車給健康減分
隨著汽車進入家庭,交通事故也日漸增多。據交通部門的統計數據:我國每天在車輪下喪生者達200餘人。除駕駛技術外,駕駛員身體健康潛在的一些問題往往是行車安全的隱患。據統計,北京市公務員中自駕車上下班的比例逐年上升,目前已經達到25%左右,方便快捷的坐駕已經成為公務員不可缺少的夥伴。我們不但要保養好我們的車,更要關愛自己的身體健康,不要因為駕車而給自己的健康減分。
第一節 給“運動缺...
避免畸形兒與流產的提示
對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產的可能,也需要就醫治療,不能太過馬虎。
提示1:預防胎兒畸形
胎兒是否會有不同程度畸形,主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的,而環境因素則主要是人為因素,其中包括...