導語：50歲是預防性衰老的關鍵時期，因為此時是男性性能力的一個拐點。50歲後，男性睪丸會逐漸衰老，睪酮的分泌減少，睪丸也相對縮小。這些都從生理上限制了性能力。
性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，勃起維持時間也大幅“縮水”。其次，是高潮持續時間變短，精液量減少，射精後幾秒鐘內陰莖就會疲軟下來，甚至...
50歲男人要注意防「性衰老」
女士們自摸肚子 硬「肚子」提示子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病。如果你發現自己的身材變得臃腫起來，小肚腩越來越明顯，身體還出現了這些異樣：小便次數增多、月經量多、下腹墜脹等，就要去醫院檢查下了，很可能是子宮肌瘤！
如果有了小肚腩，很多人女人一看，哎呀！長胖了！長小肚子了。其實，你仔細去感覺過嗎 如果很硬，那麼，此“小肚”非彼“小肚”，女人常見的疾病子宮肌瘤也可能讓你長個結結實實的小肚子。
雖...
「洩」也是養生
補可養生，多知常行；“洩”亦養生，鮮知少行。醫學專家集醫理及實踐之經驗，認為有生理、心理和生理心理交融之“洩”。
生理之“洩”打噴嚏、流眼淚、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼氣、大小便等均是，體內毒素、細菌、病毒等有害物質，皆可由此洩出。因此，平時應多飲水，常食粗糧與纖維食物，定時排便，小便通暢，不讓廢物滯留體內。亦應適時沐浴理髮，勤換衣服被褥，不讓污垢...
必知的十大怪異懷孕現象
1、懷孕時間超過一年：大多數人類的懷孕時間會持續約9個多月，如果懷孕太久的話，醫生是可能誘發孕婦提前分娩。世界上有記錄的最長的懷孕時間是375天，此事發生在上世紀的美國。奇怪的是，除了嬰兒的體重略低於七斤(明顯偏輕)，並沒有任何缺陷。這在當時引發了醫學界的廣泛爭論，卻至今仍無定論，此嬰兒也一直健康成長。因此，只要寶寶在媽媽肚子裡一直健康，就不用急著讓他們出來面對這個世界。
2、男嬰在...
孕晚期交歡有助寶寶順產
據香港大公報報道，馬來亞大學婦產科講師陳秉常(譯音)說，懷孕後期進行性行為者，在懷孕38至40周生產的幾率，比沒有那樣做的婦女高。嬰兒在其母親懷孕38至42周出生，都算作足月。研究顯示，懷孕期間進行性行為，“不會帶來負面反應，例如早產或胎膜破裂”。
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有些孕婦擔心性生活會給胎兒帶來不良影響，索性禁慾，其實大可不必。懷胎十月，對於年輕的夫妻來說，完全...
五十多歲男人如何養生
養生導讀：五十多歲男人如何養生？人到中年難免心力交瘁、力不從心，養生的問題也變得重要。下面養生之道從運動、飲食和疾病三個方面為您介紹五十多歲男人如何養生，看看吧。
五十多歲男人如何養生：運動方面
1、合理安排鍛煉項目和強度，俯臥撐和縱跳等高強度運動不要做，應著重加強提高耐力、力量、柔韌性、平衡感的練習。快走、慢跑、蹬功率車、跑台階、啞鈴、沙袋、太極拳都不錯，但要記得鍛煉前拉拉韌...
子宮切除手術後吃什麼好
養生導讀：子宮切除手術後，想要快速康復，飲食調理要謹慎，那麼子宮切除手術後吃什麼好呢？營養豐富、易於消化的食物是子宮切除患者的最佳選擇。具體子宮切除手術後吃什麼好？小編為您介紹。
子宮切除手術後吃什麼好？
做完子宮切除後一定要重視護理，尤其是飲食護理。首先進食時間一定不宜過早，一般在術後6小時後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。對於年老體弱者，應適當延長吃流質、半流質食物的時...
內分泌失調常見症狀及改善方法
養生導讀：女人要懂的呵護自己才會美麗，但是很多人由與飲食沒有節制，長期處於壓力狀態下等等因素導致內分泌失調，肌膚變差了，脾氣變大了，各個各樣的婦科疾病紛紛來襲，這時你的內分泌可能已經出現了紊亂。還出現早衰等等這些都是內分泌失調的症狀，所以需要及時進行改善，那麼應該怎麼做呢？
一、女性內分泌失調的症狀。
1、肌膚惡化。
肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也...
8個小紕漏威脅性健康可致婦科病
某些看起來無傷大雅的生活習慣可能會在我們毫無察覺的情況下損害我們的健康，甚至釀成大禍。下面提到的3種婦科感染病，很可能就是由一些被忽視的生活小細節引起的。
陰道黴菌感染
常識儲備：陰道黴菌感染的主要症狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現異味。當身體出現以上症狀時，如果你能肯定是由黴菌感染引起的話，只需在患處塗抹外用消炎軟膏即可治癒。這類軟膏為非處方藥，在任何...
產後避孕方法大全
養生之道網：產後一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法了，那麼新媽媽產後應該如何科學避孕呢？下面養生之道網為您介紹產後應該如何科學避孕，看看吧。
產後為什麼需要避孕？
產後性生活如果不避孕的話，生下寶寶幾個月後有可能會再次懷孕，人們生活壓力大，撫育孩子成本高，若是不想要這個孩子的話，就只能到醫院流產。
但是由於產後女性的生殖器官還未恢復到正常，子宮很軟，做了剖宮產的媽媽甚至子宮...