心臟 | 養生知識網


 



意想不到的心臟病誘因 收入太低 補鈣太多

 意想不到的心臟病誘因 收入太低 補鈣太多
談到心臟病發作,多數人首先會想到,長期飲食油膩和久坐不動的生活習慣難辭其咎。除此之外,還有其他一些心臟病的相關因素。近日,“福克斯有線新聞網”列出一些你意想不到的,可能損害心臟的誘因。 1.收入低。發表於《新英格蘭醫學雜誌》的一項研究發現,與富裕地區的同齡人相比,生活在低收入居民區者的心臟病發病率會升高3倍。 2.抗生素。2012年一項對常用抗生素的研究發現,阿...



兒時愛發脾氣 中年心臟差

 兒時愛發脾氣 中年心臟差
         養生之道網導讀:一項新研究稱,如果孩子在童年時期愛發脾氣,那麼他們步入中年時患上心臟病的風險就會增加。 俗話說,三歲看大,七歲看老,兒時的性格脾氣會影響一生。近日,英國《每日郵報》報道的一項新研究稱,如果孩子在童年時期愛發脾氣,那麼他們步入中年時患上心臟病的風險就會增加。在7歲的時候如果總是感到悲傷痛苦,那麼40歲出頭的時候患上...



新年假期易發心臟病

 新年假期易發心臟病
每年的新年假期也是心臟病高發的時期,很多人將此歸咎於冬季寒冷的氣候,但美國洛杉磯的研究人員通過大量調研認為,生活習慣的改變是新年假期心臟病高發的重要誘因之一。 洛杉磯古德撒瑪利亞醫院的科研人員在最新一期美國《循環》雜誌上撰文說,他們研究了洛杉磯地區過去12年間22萬名死於心臟病的患者,結果發現,其中許多人的死亡時間在12月至1月間。在這兩個月裡,死於心臟病的患者要比每年6月至9月間高...



兒童電視迷易患心臟病

 兒童電視迷易患心臟病
  英國心臟病基金會警告,老泡在電視機前的年輕新一代,長大後大有可能要面對患上心臟病的危機,除非這些兒童“電視專家”多做運動及遵照較健康的飲食模式,否則會有愈來愈多人年紀輕輕便死於冠心病。 基金會發表的一份報告顯示,超過三分之一英格蘭及威爾士地區的兒童,未達建議的最低運動量,其中數青春期少女最不活躍。 基金會發言人表示:“年輕猝亡率近年持續下降;但隨著兒...



隨時隨地做強健心臟操

 隨時隨地做強健心臟操
預備式:雙腳分立,與肩同寬 (1)雙手側平舉,掌心向下。上半身向左側彎曲,右臂經體側上提至頭頂上方,左臂向左邊慢慢下降,復原後再做右側彎曲,各操練10次。 (2)雙手向前平舉,雙手掌心相對,同時屈膝半蹲,然後雙臂慢慢地左右分開,呈側平舉擴胸,掌心向前,同時慢慢起立,操練10次。 (3)左手從體側上舉,掌心用力上托,同時右手掌心用力下按,下半身稍微下蹲。操練5次。 (4)雙臂在體前交叉展開...



心臟病患者多吃紅黃綠白黑

 心臟病患者多吃紅黃綠白黑
        養生之道網導讀:心臟病患者應該在平日裡注意飲食和休息,防止心肌梗塞猝發,在飲食方面應當多注意攝入紅黃綠白黑色的食物。 心臟病應注重飲食 心臟病患者應該在平日裡注意飲食和休息,防止心肌梗塞猝發。 .hzh {display: none; } 1、勿暴飲冰水,防心梗猝發 只要飲用三杯以上冰水,心電圖幾乎都有變化。由於短時間內用大量冰涼飲料誘發心絞痛,急性心肌梗塞...



五方案預防心臟病

 五方案預防心臟病
 速食化讓我們的心臟越來越脆弱,提神咖啡當做主打飲料,讓自己時刻保持頭腦的清醒;出門以車代步,少了運動的激情和時間;用餐時間可能只有10分鐘……效率不斷提高,卻讓心臟不堪重負。因此,下面的呵護心臟健康5提案,能幫助你換回心臟一生的健康。 親近它,瞭解它 提案1 中心提案:生活決定心健康 想要獲得心臟健康之前,先要設身處地地“瞭解它”,除了遺傳因素以外,詳細知...



如何預防心臟性猝死

 如何預防心臟性猝死
從世界範圍看,目前,導致人類死亡的主要疾病有三類:心血管病、腦血管病、惡性腫瘤。心血管是常見病、多發病,也是造成人類死亡的主要疾病。心血管病常見的有:高血壓病、心率失常、冠心病等,而冠心病是心臟猝死的最常見原因。 在冠心病患者的死亡中,有50%--60%為猝死,猝死即為瞬間發生或距症狀起始1小時內的意外死亡。大多數心臟性猝死的直接致死機制為心室顫動。而導致猝死的危險因素主要包括:大量...



呵護心臟健康 冠心病患者及時戒煙更健康

 呵護心臟健康 冠心病患者及時戒煙更健康
養生之道網導讀:呵護心臟健康,冠心病患者及時戒煙更健康。導致冠心病的病因是多方面的,但是很多冠心病患者的致病因與吸煙分不開,專家建議想要治療冠心病要先把煙戒掉。吸煙有害健康,冠心病患者要尤其注意。 不到三成受訪者知道吸煙導致冠心病。 遺憾的是,對於煙草依賴與冠心病的關係,多數國人仍然缺乏瞭解。2002年全國吸煙流行病學調查結果表明,只有不到三成的受訪者認識到,吸煙者易患冠心病。...



心臟病的種類有哪些

 心臟病的種類有哪些
養生之道網導讀:心臟病的種類有哪些?心臟疾病有很多,由於發生的部位和程度不同而分為各式各樣的類型。心臟病的種類有哪些?下面我們來具體講解一下。 心臟病的種類有哪些 心臟病主要有以下8個種類,且不同心臟病的症狀與起因也各不相同: 1、先天性心臟 先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類,約占各種先天畸形的28%,指在胚胎發育時期由於心臟及大血管的形成障礙或發育異常而引起的解剖結構異常,或...