武術的內容極其豐富，一般可分為拳術和器械兩大類。單以拳術而論，就有少林、武當、太極、八封、形意……等數百種；器械又分刀、槍、棍、，劍……等數十種器械。因此，各種不同的拳種、器械對人體的作用也各不相同。
1.武術運動對心血管系統的影響：一個武術運動員每天要練習拳術和器械套路15—20套（不包括基本功練習），這些練習對身體的影響是十分巨大...
武術影響心腦血管
警惕生物鐘也影響受孕
養生導讀：每種生物，包括人類在內，其行為和生理功能都具有一定的節律性，即時間性或時間屬性。由於其類似“鍾”的特點，因此稱之為“生物鐘”。掌握和利用“生物鐘”，對於人類的活動有很重要的作用。因此也有很多人設想將“生物鐘”運用於人類生殖活動中，使夫婦雙方在體力、智力和情緒的最佳時期受孕，實現優生的目的。
目前人們常說的生物鐘有日生物鐘、月...
洗髮水影響胎兒記憶
據報道，洗髮水和有些品牌的肥皂會對人的記憶力產生不良影響，這一意外結論是美國北卡羅來納大學專家作出的。
該大學負責這項研究的史蒂文。澤伊塞爾博士指出，研究主要集中在洗髮水、肥皂和許多其他個人衛生用品中含有的二羥基二乙胺成分上，正是這種物質使肥皂和洗髮水具有柔軟和起泡特性，但是研究表明，二羥基二乙胺會使大腦失去產生記憶細胞的能力。這是因為二羥基二乙胺與類似物質——三羥...
媽媽素質對寶寶智力影響
寶寶的智力水平到底取決於什麼因素呢？研究發現主要有以下三個因素：
1、從遺傳學角度來看，子女聰明與否關鍵在於母親。
英國科學家研究認為，決定孩子智能發育的基因位於X染色體上，母親的X染色體上的基因決定孩子大腦皮質的發育程度，而父親的基因則更多地對塑造後代的情感和性格類型有著重要的影響。
因此，傳統上推崇的“郎才女貌”的婚姻模式其實並不科學。
如果希望自己的下一代聰明...
蚊蟲叮咬會影響孩子健康嗎
顧名思義，大家都知道的是蚊子，我們夏季是最多，蚊子咬了寶寶，寶寶表現是什麼，不管咬的什麼部位，面部或者是身上，腿上、手上，我們都是一個紅色的非常癢，非常疼的一個癤子，我們除了蚊子叮咬，蟲子有什麼蟲子，我們可能大家都沒想到的，我們有螨蟲，螨蟲會咬寶寶嗎，不會，但是螨蟲如果感染，給寶寶帶來了以後，寶寶也會出現一片一片的過敏，螨蟲從什麼地方可以有，比方說被子、褥子、枕頭，這...
瑜伽可糾正三大影響胸部發育
在討論怎麼防止胸部下垂之前，我們有必要稍微瞭解一下這兩朵蓓蕾的結構：乳房主要是由乳腺組織和脂肪組成的，下面墊有韌帶和肌肉。一般胸部的高度是由乳頭的位置來衡量的，所以，讓脂肪形成漂亮的承托形狀是重點。很顯然，乳腺和脂肪都是軟塌塌的，一旦長成，很難改變位置;韌帶和肌肉可以在整體上有所墊高，但並沒有局部填充的效果。
對於長期面對電腦的女性來說，要防止胸下垂，最主要是注意謹防三大錯誤...
電腦輻射對孕婦的影響？
現在，無論是工作還是生活，我們都已經離不開電腦了。那麼電腦輻射對於孕婦又有什麼影響呢？可以說到目前為止，仍沒有權威調查可以證明電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫。孕婦又應該注意什麼？怎樣做好對於電腦輻射的防護呢？下面讓我們一起來看看吧！
電腦對於孕婦的危害到底有多大呢？
到目前為止，專家們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。世界衛生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結局...
咖啡因可能影響女性懷孕
近日，澳大利亞麥考裡大學的一項生物學研究意外地發現，咖啡中的主要原料咖啡因或許在某種程度上直接影響到婦女懷孕。儘管科研人員表示對於這一研究還需更多的依據才能夠做出定論，不過參與此項科研工作的醫學專家們已經開始懷疑咖啡因可能會在一定程度上促成懷孕婦女的早期先兆性流產。
除此以外，醫學科研人員還認為，如果懷孕婦女或她們的配偶還經常吸煙和酗酒的話，那麼懷孕女性出現早期先兆性流產的概...
喝可樂玩電腦影響孩子腦神經
北京安定醫院兒童精神衛生研究所所長鄭毅指出，研究表明，導致兒童抽動障礙發病的原因主要有兩個，一個是內因，也就是遺傳基因缺陷。“實驗證明，抽動症是有家族病史傾向的，”鄭毅說，“但是外因更為關鍵，這就是孩子的不良生活方式。”據他介紹，現在很多孩子都愛吃快餐、喝可樂、看電視、玩電腦，豈不知這些東西對孩子的腦神經發育會產生很大不良影響。
學習壓力、心理壓力過大
鄭...
太極拳對氣血的影響
中醫學認為氣、血是構成人體的基本物質，是人體臟腑、經絡、組織器官活動的物質基礎。氣為血帥，血為氣母，氣血的調和與通暢是人體健康的關鍵。太極拳著重於對精、氣、神的修練，尤其在鍛煉時要求以意導體、以體導氣，從而使氣血運行流暢而致平和。因此常見一般練習太極拳有年之人，即使在冬天在戶外打拳，也無需戴手套，練習後手還是暖暖的。這僅說明練習太極拳能促進氣血運行的只鱗片甲而已。
中醫...