警惕 讓男性吃了會精虛的六大食物
養生之道網導讀：警惕 男性吃了會精虛的六大食物，有些食物會導致男性精虛，從而影響生育質量。所以要提高生育質量，男性不宜吃以下幾種食物。
1、豬腰
肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據台灣專家最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
2、炸雞
專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
養生之道網導讀：警惕 男性吃了會精虛的六大食物，有些食物會導致男性精虛，從而影響生育質量。所以要提高生育質量，男性不宜吃以下幾種食物。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
4、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
養生之道網導讀：警惕 男性吃了會精虛的六大食物，有些食物會導致男性精虛，從而影響生育質量。所以要提高生育質量，男性不宜吃以下幾種食物。
5、豆腐
據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
6、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裡的關係。
養生之道網小編提醒：當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性慾的減退。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2016年08月08日最後更新
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