養生之道網：秋季秋高氣爽，是最適合野外露營的了，但是秋季雜草叢生，蟲蛇獸蟻很多，要確保自己的安全，還是要做一些準備的，那麼秋季野外露營如何確保安全呢？下面養生之道網為您介紹秋季野外露營如何確保安全，看看吧。
秋季野外露營要準備什麼物品？
1、背包，負重50L到60L的大背包。睡袋，根據季節、目的地的海拔以及當地氣候不同進行調配，要提前做好規劃。
2、帳篷，建議防風抗水的雙人...
秋季野外露營如何確保安全
如何保證駕車的安全
近年來，各大媒體披露的車禍事故令人震驚。翻車、撞車、群死群傷、悲痛欲絕的場面發人深省。本人駕車30多年，駕駛車型近30餘種，安全行車100多萬公里，對於安全駕車有一定的體會，特將自己的經驗來與華西都市報讀者朋友一起分享。
只要做到以下的“四認真”，安全行車即可基本保證。首先，要有好的開車心態。行駛途中所遇情況千變萬化，思想上的一點疏忽，就會導致操作上的失誤，從而釀成車禍。...
雨天開車的十大安全隱患
養生導讀：雨天開車不是浪漫的事，因為它給車主帶來了很多不便，容易造成事故的發生。雨天開車的十大安全隱患，你知道多少？下面一一為您介紹雨天開車的十大安全隱患及其解決方法，為雨天安全行車多留意這些信息吧！
雨天開車的十大安全隱患
1、雨天“心臟”引擎啟動無力
雨季中最為關鍵的是對汽車的“心臟”引擎的養護。車主在雨天時會碰到引擎不易啟動的毛病，有時即使勉強啟動起來...
勿輕視孕晚期健康安全檢查
[導讀]在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。
藥物：
到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最後階段，雖然胎兒的情況已經穩定，藥物對...
安全行駛離不開汽車保養
養生導讀：車輛一般講究“七分養，三分修”，即車輛在使用過程中應做到經常檢查，定期保養，對問題早發現、早解決，達到以保代修，至終身不大修的目的。這就需要我們做好首次保養和定期保養，首次保養一般指廠家為新車行駛了規定公里或一定使用期的維護，我們必須按照廠家的要求到指定的特約服務站對車輛進行保養。
提到汽車為什麼要保養，我們得先從汽車保養和修理的區別和關係說起。
一、保養...
准媽必知孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對於大多數孕晚期的准媽媽來說，只能是一個美好的願望。
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調查顯示，臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的...
駕車族自我保健確保行車安全
不要擋住視線 很多交通事故的肇事原因都與駕車人的視線被遮擋有關。女性開車時要把長髮束好，以免長髮飄飄或不時攏頭髮，在不知不覺間擋住視線。同理，車的後窗上盡量不掛小玩偶。
杜絕疲勞駕駛 疲勞駕車等同酒後駕車。駕車人生活要規律，睡眠充足，開長途前充分休息。駕車時坐姿正確，坐姿不佳易導致頸、肩、腰、肘等部位的疼痛，產生疲勞。夜間行車更要防止疲勞駕駛。
開車不喝酒，喝酒不開車 駕車人要對...
孕媽咪上班安全指導
不少孕媽咪攜子堅守工作崗位，腹荷使得孕媽咪在上班途中和辦公室內，不再身輕如燕，要命的是，身兼兩人安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有地雷。
地雷戰
一號地雷：魯莽行人
上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及;
二號地雷：滑地板
腹荷使得孕媽咪的重心發生了變化，胎兒的重量使孕媽咪向前，在打滑的地板上行走，孕媽咪要稍稍向後傾以抵消向前的...
冬季安全駕駛技巧
養生之道網：冬季駕駛需要注意的事情很多，例如雨、霧、雪等惡劣天氣的打滑、掃雪等問題，那麼冬季安全駕駛技巧你都掌握了嗎？下面養生之道網總結了一些冬季安全駕駛技巧，看看吧。
1、勻速直線
冰雪路面行駛更需要駕駛員集中注意力，提高警惕。既要防止自己的車輛不打滑，也要防止別的車輛或行人打滑與自己的車輛碰撞，而且冬季人們動作靈敏度要比正常氣溫更低，跟車距離至少要比平常拉大1.5倍。
行駛過程...
父母7個習慣危害寶寶安全
很多年輕的父母喜歡把家裡佈置的五彩繽紛、溫馨精緻，但是有些年輕父母也許不知道，自己的一些習慣正在危害寶寶的安全。
讓寶寶自己爬樓梯
原因分析：現在家庭中樓梯越來越多，一不注意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄杆，防止寶寶攀爬。
忽視使用安全插座
原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有觸電或短路的危險。市場上有賣安全插座和插座擋板，有小寶貝的家庭可...