養生之道網導讀：大家知道含乳飲料畢竟不是牛奶。那麼它的營養價值自然是不能夠和牛奶相比的。但是不管怎麼說營養肯定是有的。那麼它的營養價值到底有多少呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
含乳飲料到底有沒有營養
一場營養快線的“乳膠”鬧劇，讓廣大群眾知道了“含乳飲料”跟“牛奶”不是一回事。在含乳飲料的安全問題得到澄清之後，廠家和營養專家又為它有...
含乳飲料營養價值有多少
飲食指南 食物相剋真的存在嗎？
養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。飲食指南 食物相剋真的存在嗎？
健康食品
食物相剋靠譜嗎?
主持人王瑩：王老師，在營養方面，您有沒有聽說過食物相生相剋的說法。
王旭峰：正想說這個事。現在聽到很多食物相剋論，這些食物相剋的說法99%...
消費者對有機食品的錯誤理解
養生導讀：近年來，食品安全問題在我國越演越烈，市場上存在的劣質產品層出不窮，使得有機食品在市場上佔了主導地位，雖然有機食品價格昂貴，但是卻讓人放心。可對於這些有機食品，消費者的認知還存在著許多誤區。
誤區一：純天然食品就是不含任何化學元素的食品。
天然食品，常是指那些生長在自然界中，未經加工或僅經過少量加工的食品，由於這些食物僅靠有機肥料，不施化學肥，也不含加工過程中人為添加...
食品安全事件：霉變粽子致孕婦流產
養生之道網導讀：食品安全事件：霉變粽子致孕婦流產，端午節吃粽子是國人的傳統習俗，但這個端午節，南京市民駱先生一家卻因為粽子沉浸在悲痛之中。5月中旬，駱先生懷孕兩個月的妻子在吃了從超市購買的霉變粽子之後，出現嘔吐腹瀉症狀，腹中的胎兒流產。
記者調查瞭解到，此次事件的粽子生產廠家是全國知名粽子生產企業之一浙江五芳齋公司，銷售方是上市公司北京華聯的南京水游城門店。知名生產企業和銷售...
濕氣當道，夏季廣州養生仍為祛濕
5月5日立夏了，標誌著夏季開始。本來“春生夏長”，夏季陽氣進一步上升，人感覺會更舒服，比冷天更喜歡活動、胃口更佳，但廣州的氣候仍以“濕”字當道，構成廣州夏季濕熱的特點，直接影響人的胃口、精神狀態。
省中醫院消化科主任陳延介紹，這段時間，不少患者出現精神不振、睏倦疲乏問題。就腸胃疾病來看，夏季消化不良、胃口不佳、腹脹拉肚子、急性胃腸炎問題多了。老廣夏季的養生主...
揭五健康食品虛偽面目 看它們如何毒害
養生之道網導讀：當今社會，食品安全問題越來越嚴重，有許多食品被訂上了健康食品標籤，但是實際上卻是對健康危害非常大的偽健康食品，接下來小編給大家盤點了5種這樣的食品，趕快去看看瞭解下吧。
揭五健康食品虛偽面目 看它們如何毒害你
現在很多食品都打著健康食品的旗號，讓很多人受到了誤導。在日常常見的食品當中，哪些是偽健康食品呢？今天就為大家掀開5種偽健康食品，讓大家看到它們的真面目。
全...
夏季食慾減退怎麼辦
對於生活在北京的人來說，端午節後才真正算得上夏天的開端。伴隨著狂飆的溫度和濕度，人體的新陳代謝加快，體力消耗也比其他季節大很多。再加上日長夜短，睡眠不足等原因，往往更容易出現食慾不振、口淡乏味、精神萎靡以及身體逐漸消瘦的症狀。想要健康度過這個夏天，餐桌上免不了要動一番心思，當身體面對突如其來的變化，飲食自然也應該跟上身體變化的步伐。在夏天，飲食清淡是大家都知道的一個原...
夏季食慾減退怎麼辦 專家來支招
對於生活在北京的人來說，端午節後才真正算得上夏天的開端。伴隨著狂飆的溫度和濕度，人體的新陳代謝加快，體力消耗也比其他季節大很多。再加上日長夜短，睡眠不足等原因，往往更容易出現食慾不振、口淡乏味、精神萎靡以及身體逐漸消瘦的症狀。想要健康度過這個夏天，餐桌上免不了要動一番心思，當身體面對突如其來的變化，飲食自然也應該跟上身體變化的步伐。在夏天，飲食清淡是大家都知道的一個原...
街頭美食 滷菜味美需謹慎吃
如果你留意街頭，一定能發現許多大大小小的滷菜店。滷菜色澤鮮艷誘人，味道香醇軟熟，葷素皆有，即買即食。然而，經常與我們“碰面”的滷菜，是不是健康食品呢？滷菜製作過程和烹飪特性存在哪些問題？人們在食用時又該注意些什麼呢？且聽營養專家的分析。
1.銷售中的衛生問題
滷菜店遍佈於大街小巷，不少攤點十分簡陋，缺乏相應的低溫冷藏、滅菌、防塵、防蠅等衛生設施，特別是流動...
洗菜不要泡 五招清除蔬菜的致癌物
很多專家警示，蔬菜中的亞硝酸鹽很可能是比農藥危害更大的一種成分。由於過度施用氮肥，蔬菜中的硝酸鹽含量經常偏高，轉化成亞硝酸鹽之後，可能和蛋白質分解產物合成亞硝胺，成為誘發胃癌等癌症的隱患。調查發現，我國膳食中80%左右的亞硝酸鹽來自蔬菜。
但是，怎樣才能遠離蔬菜中的亞硝酸鹽呢?看看下面這些研究結果吧。
洗菜的時候不要浸泡
很多人買回蔬菜之後，因為擔心其表面的農藥，都喜歡放在水...