嚴重影響 | 養生知識網

 



寶貝流淚不止 媽咪切勿大意

 寶貝流淚不止 媽咪切勿大意
[導讀]寶貝在情緒激動或眼睛受到外界刺激時,眼淚一下子多起來是正常的,但如果在平靜的狀態下,還總是眼淚汪汪的,媽咪千萬不要大意了,這可能是某些眼病疾病的危險信號,要趕緊帶寶貝去看醫生。 門診病案: 小佳寧剛剛出生2周,媽咪發現她總是眼淚汪汪,即使安靜的時候也是這樣。媽咪聽說,小嬰兒的眼淚是很少的,莫非自家的小寶貝有點兒特殊?可幾天後,寶貝不但流淚,眼角還有較多的分泌物...



六大致命因素易誘發卵巢早衰

 六大致命因素易誘發卵巢早衰
正常情況下,卵巢要到40或45歲後才“停止工作”,隨著月經停經,女性逐漸邁入老年。可近年來,卵巢早衰的患者越來越多見,連十幾、二十歲的女孩也躋身其中,對育齡女性的生育功能造成了嚴重影響,這引起了專家的重視。專家總結出六大類因素和卵巢早衰相關。 1、生活飲食習慣 23時入睡的女性,由於睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力,導致月經失調、卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良,...



懷孕的准媽媽不宜睡席夢思床

 懷孕的准媽媽不宜睡席夢思床
(1)易致脊柱的位置失常 孕婦的脊柱較正常人的腰部前屈更大,睡席夢思床或沙發床,會對腰椎產生嚴重影響。仰臥時,其脊柱呈弧形,使已經前屈的腰椎小關節摩擦增加;側臥時,脊柱也向側面彎曲。長此下去,孕婦易感到疲勞,而且還會使脊柱椎體關節窩的位置失常,壓迫神經,增加腰肌的負擔,既不能消除疲勞,又不利於生理功能的發揮,並可引起腰痛。 (2)不利於翻身 正常人睡覺時睡姿經常變動,一夜輾轉反側...



中醫治療失眠的常用養生方子

 中醫治療失眠的常用養生方子
睡眠是人類生命活動中十分重要的生理現象,中國傳統醫學也認為,“眠、食二者為養生要務”,睡眠減少、睡眠形式改變和喪失睡眠都有損身心健康。失眠是指經常性的入睡困難、徹夜不眠或睡眠中時常醒來、凌晨醒得過早等現象。如果長期持續下去,易陷入惡性循環,嚴重影響身心健康。失眠原因有很多種,除了心理抑鬱、焦慮、緊張等因素,還可能和日常所吃的各種食物、飲料和藥物有關。研究發現,令人...



中醫養生:專家支招幫白領「趕走」亞健康

 中醫養生:專家支招幫白領「趕走」亞健康
養生之道網導讀:中醫養生:專家支招幫白領“趕走”亞健康 現在辦公室們貌似光鮮的白領,卻也成天覺得自己頭暈、頭痛、心煩、噁心、胸悶,懷疑自己是這病那病,但到了醫院檢查一點問題都沒有,怎麼回事呢?其實這是一種亞健康狀態,那麼這是怎麼回事?如何才能調理出健康的身體呢?下文小編將為白領們中醫支招對付亞健康! 亞健康中醫解說 中醫學雖無亞健康狀態一詞,但中醫“謹微防病”...



風濕性肩周炎怎麼治

 風濕性肩周炎怎麼治
養生之道網:風濕性肩周炎怎麼治?白領最容易招惹上肩周炎,其中風濕性肩周炎是最常見的類型,那麼風濕性肩周炎怎麼治呢?下面養生之道為您介紹風濕性肩周炎怎麼治,看看吧。 風濕性肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀。風濕性肩周炎一般在50歲左右發病,女性多於男性,多見於體力勞動者。如不及時有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。 風濕性肩周炎有什麼症狀? 風濕性肩周炎早期肩關節呈...



BB缺乏安全感的三種表現

 BB缺乏安全感的三種表現
 幼兒期(1-3歲),寶寶大腦生理結構逐漸發育完善,機體各系統器官加強了調節作用;並且斷奶後,開始攝取幼兒飲食,接觸周圍環境日漸增多,促使情感、想像等心理活動逐漸發育,語言發育更為迅速。這一時期,寶寶的行為也常常被情緒所左右,他們的情緒外露、善變,往往腮邊還掛著眼淚卻一會兒就笑了。 情緒有良好的,也有惡劣的,然而,孩子並未意識到自己處在什麼情緒中,更不清楚這是良好還是惡劣。於...



早孕反應時的營養補充

 早孕反應時的營養補充
懷孕初期(頭二三個月),由於體內激素的改變,孕婦通常會出現返酸、噁心、嘔吐等胃腸道症狀,俗稱早孕反應。每一個孕婦都會有早孕反應,但輕重程度不一。較重的早孕反應會影響孕婦正常進食,厭食、挑食或偏食的現象非常普遍,這些無疑會造成營養攝入的缺乏或不均衡。在過去,婦產科界傾向認為,早孕反應造成的營養攝入不足,對妊娠結局(即新生兒身高、體重、死亡率、出生缺陷等指標)並沒有明顯的負面影...



中醫警告5種食物嚴重影響睡眠

 中醫警告5種食物嚴重影響睡眠
引言:睡眠問題困擾著很多人的健康,但你知道嗎,睡眠好不好還與食物有很大關係,吃了影響睡眠的食物會叫你夜不能寐。中醫警告5種食物嚴重影響睡眠! 辛辣食物 晚餐吃辛辣食物是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良,進而影響睡眠。 油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺激神經中樞,讓它一直處於工作狀態,也會導致失眠。 咖啡因...



小兒補鋅過多可引起貧血

 小兒補鋅過多可引起貧血
家長們都知道幼兒的飲食要特別注意,孩子貧血會對體格及智力發育有嚴重影響,主要表現為產生厭食、挑食、對各種感染抵抗力減退等症狀。如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整日常飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收,也能幫助製造血紅素,所...