養生之道網導讀：拔罐，刮痧養生是現代中醫學很推崇的一種保健方法。科學證明，只要刮痧、拔罐的部位合適的話，可以達到防病治病的功效。今天，小編為你介紹了8個刮痧、拔罐的穴位，好讓你防病治病，讓你輕輕鬆鬆、健健康康度過炎炎夏日。         一、頭部——百會穴         方法： 只能刮痧，用刮痧手法...

如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。 另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然...

    “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。       刮痧療法發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明...

    一、治療刮痧時應避風和注意保暖     治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。     二、治療刮痧後飲熱水一杯     治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要...

 早陣子國產電影《刮痧》掀起外國遊客對這種中國民間古老醫術的興趣，到國內旅遊之餘不忘親身體驗刮痧滋味。其實刮痧看似簡單卻妙處甚多，據說有消炎、排毒、保健之效，到底在皮膚上刮兩刮，因何可以刮走病魔? 刮拭穴位經脈加速血液循環 在中醫角度而言，刮痧療法的目的，主要是利用器物刮拭病人經脈及穴位達致排走毒素及治療百病的一種方法，一般適用於中暑、頭昏腦脹、煩躁心悸、噁心嘔吐、呼吸困難...

 你在刮痧中首先應該做到： 1.刮痧首先注意不能大面積刮拭，在沒有做過刮痧或身體虛弱只能局部針對性保健，如果有幾種疾病同時存在，也只能一次治療一種疾病。 2.保健治療不能超過常規時間，以免造成不必要的傷害。 3.對出痧問題應該做到在正常步驟操作後，可能有痧症痧象出現，或是腫脹或者陽性節結解除，也可並未出痧而不強求出痧。 4.關節部位、脊柱、頭面部禁止採用重手法，刮痧時間相對較短 5.刮...

“刮痧”的痧指痧病。在炎熱季節，冒暑遠行，貪涼，大量飲冷水，或者淋了雨，或是暴食暴飲，接觸了穢物臭氣等，都會發痧。它使人一時氣血阻滯，發病猛烈，必須急救。 刮痧歷史久遠，可追溯到舊石器時代。當時人們患病時，不經意地用手或石片在身上撫摩、捶擊某一部位，有時競使病得到緩解。時間一長，自然形成.砭石治病法，就是“刮痧”的雛型。 中醫先輩認為人體與自然近似，軀體如大...

中醫刮痧療法，其實是一種很簡單的療法。然而，需要注意的是，刮痧一定要順著經絡的方向刮，這樣才能起到良好的功效，否則，反之。 有些人擔心不會刮痧，而影響療效。專家指出，刮痧其實很簡單，並不是像大家所想的那樣需要非常高的技術。技術不重要，但是您得知道怎麼樣刮才是正確的。你或許會問手法不會怎麼辦?這沒關係，只要記住刮痧的時候一定要順著經絡刮這一點就夠了。 刮痧的手法並不重要。手法用不...

張愛玲小說中可見到對於刮痧女性的描寫：“眉心豎著個稜形的紫紅痕。她大概也知道這一點紅多麼俏皮，一夏天都很少看見她沒有揪痧。” “她有點頭痛，在枕頭底下摸出一支大錢，在一碗水裡浸了浸，坐下來對著鏡子刮痧，拇指正好嵌在錢眼裡，伏手。熟練地一長劃到底，一連幾劃，頸項上漸漸出現三道紫紅色斑斑點點的闊條紋，才舒服了些。” “五太太帶來的幾個傭人都是久已聽見說這三...