
很多人都會參加很多的聚會。一頓接一頓的美食聚會,讓你會措施不及。同時也讓自己的胃口考驗了一把。飲食過量,導致消化不良。中醫教你8大治療消化不良的家庭方。
杏仁。吃10粒去皮杏仁,或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用,可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維,還有助於防止便秘。
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小蘇打。在溫水中加入半茶匙小...