總認為沒有花上大把的鈔票，似乎就無法真正達到美麗的效果，其實，最天然的東西只要使用的適當，那可是不比專櫃或美容沙龍的產品差哦，我們就來看看中醫推薦的這10大古老的美容秘方吧，美容效果真的很有效，很驚人！ （一）小黃瓜敷臉 作用：美白消炎舒適及方便指數--》80% 小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保濕物質，算是不錯的保養方式，可用來鎮靜曬...

身體出現小毛病，其實不用到醫院花費大量的檢查費用，看看五官，它們能告訴你答案，這就是中醫上所說的望診。今天中醫教你從五官上診斷全身的疾病。人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。  額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚...

 中醫乳房病學研究是一項非常有意義，也非常有前景的工作。在以往的研究基礎上，進一步開拓進取，發揮中醫藥學的優勢與特色，爭取在乳腺腫瘤的防治方面有所突破，應是今後一個時期的研究重點。   (1)發揮中醫藥學的優勢與特色，提高中醫藥診治乳房病的臨床水平。在乳房病的發生發展上，內分泌因素、環境行為因素及精神因素等都佔有重要地位，而中醫藥診治疾病的優勢與特色就在於整體觀念和辨證論...

 中醫診脈就是用手指在病人手腕的脈搏處，感知病人脈象的方法。三部是指寸關尺三個部位，九候是指醫生手指的輕、中、重力量，這樣三三得九而稱“三部九侯”。 相傳公元前五世紀名醫扁鵲就開始採用脈診的方法來診察疾病，古老的《內經》就記載了21種脈象，中醫脈學經歷代的不斷發展，已記載30餘種。歷代醫家都十分重視脈診，把它作為臨床診病、辨證不可缺少的客觀依據之一，故常用來識病因、...

 看到標題已經很個性了吧，中醫預防乳腺癌講求個性化，不少人可能會不好理解，請看下文：乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，死亡率居婦女惡性腫瘤死亡率首位。在我國，乳腺癌的發病率呈逐年上升的態勢，最新統計顯示，甚至比歐美國家的年增長率還高出1~2個百分點。 在乳腺癌發病率持續上升的同時，歐美發達國家乳腺癌的死亡率卻在逐漸下降，原因是普查的開展與不斷提高的早期發現率。在美國，近80％的乳...

 中國中醫科學院廣安門醫院國際醫療部主任宋坪，是位皮膚好到讓人妒忌的美女中醫。她不但是中醫專家，還在國外學習皮膚科醫學多年。如此中西合璧的醫學背景，她的漢方美白課怎能錯過。 基礎課：最常見的美白成分甘草：對皮膚有顯著的抗炎症作用，還有較強的美白功效。研究發現，18α甘草酸雙胺鹽有抑制黑素生成的作用，其功效與常用的美白物質熊果甘非常相似。 蘆薈：是大家最熟悉的一種漢方成分...

 中醫基礎理論中明確指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分別對應心、肝、脾、肺、腎。五種情志適當，對五臟保健十分有益；情志太過，就會損傷到與之相對應的內臟。悲傷情緒容易傷肺，因此，秋冬養肺應該少悲傷，多開心地笑笑。 “五行”之說指出，心屬火，肺屬金，火克金，故火旺對肺臟不利，心臟有病自然會影響到肺的功能。笑不僅使人心情舒暢，還能保持心火不旺，心臟始終處於...

 據世界衛生組織的一次全世界調查顯示：真正健康者僅佔5%，患病者占20%，而75%的人處於介於疾病與健康之間的亞健康狀態。衛生部對10個城市的上班族健康狀況調查顯示，處於亞健康狀態的員工占48%。 隨著經濟的發展，社會的進步，人們面臨的工作，生活的壓力越來越大，超負荷工作，睡眠不足等都已經非常常見的事，而這就從某個方面導致了亞健康。而女性在生理期易受天氣，心情等個方面的影響，情緒波動...

 首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”，因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話，叫“調息淨心，常如兆雪在心”。此時靜心毋躁，止聲息，毋違天和，毋幸遇，節嗜欲，空心氣。可居高明，可遠眺望，可入山林，可坐台榭空敞之處。 第二是飲食調理。飯菜注意色、香、味、形。盛夏之季，我還常食綠豆粥。該粥有解熱毒、止煩渴的作用。 三是睡眠要充足。夏...

養生導讀：月經量少是常見的婦科疾病之一，是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。那麼針對這個情況，應該做哪些調理呢？下面就一起來看看中醫調理方法吧。 月經量少的原因 1、血虛。身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。 2、腎虛。先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等...