中醫養生是以中醫理論為指導，培養生機、預防疾病為目的，遵循陰陽生化收藏之變化規律，通過各種方法對人體進行科學調養，保持生命健康活力。如果您也想增強體質、頤養生命、延年益壽，那就趕快行動，牢記文中的養生要點及相應的經典語錄吧。 1.男女有別經典語錄：男子屬陽，性多剛悍，以氣為本，又多從事體力勞動，耗氣較多，故養生調適多以益氣固陽為主；女性多柔弱，以血為先，養生調適宜補血而養陰。 2...

近年來，由幽門螺引起的胃炎在小兒中發病率不斷增加。一項調查結果表明，無症狀的兒童平均感染率達40．93％，其中農村兒童為49．83％，城市兒童為31．49％，而且隨年齡增長而增高，如7歲時為30．91％，至12歲時達47．3％。 小兒患了幽門螺胃炎後所引起的症狀，以上腹部或臍周的反覆疼痛和不適感為主，可伴噁心和嘔吐，細心的家長還會發現孩子常有口臭。上述症狀嚴重時會影響小兒的睡眠、學習和休息，時間一...

(1)分型論治 １熱毒熾盛：症見高熱不退，出血傾向明顯，煩渴飲冷，甚則昏譫抽搐，或見關節紅腫疼痛，舌紅絳，脈洪大或數。治宜清熱解毒，涼血消斑，方用犀角地黃湯合五味消毒飲加減。若見神昏譫語，可用安宮牛黃丸、紫雪丹；抽搐加羚羊粉、鉤籐、全蠍；關節紅腫疼痛者可用宣痺湯加味。 ２肝腎陰虛：兩目乾澀，手足心熱，口乾咽燥，發脫齒搖，腰膝酸痛，大便干結，或低熱盜汗，尿赤灼熱，頭暈耳鳴，舌紅少苔...

養生導讀：在日常生活中，對於一些補腎的食物和藥品如果有機會吃的，還是要盡量多吃，這樣可以預防腎炎。說到腎炎，許多人也許不以為然，殊不知一旦演變成腎功能衰竭--尿毒症，它對人類的危害程度就不亞於某些癌症。腎損害可以發生於任何年齡價段，常見的有急性腎炎、慢性腎炎、尿路感染等。下面我們介紹幾種藥方供大家參考。 一、單味藥方 1、黑芝麻 黑芝麻炒後研末，加糖開水沖服。可用於慢性腎炎病久下...

 《素問·宣明五氣》指出：“酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。”五味適度護五臟，五味偏嗜傷五臟。五味具體如何分入五臟呢？我們又如何保護五臟呢？下面，我們具體來看看如何保護五臟。 甘入脾 甘入脾，也就是說脾主甘味，因此脾氣虛、脾經弱時，適當多吃點甘味食物，可補益脾胃。中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更主要的是它具有補益脾胃的作用。《黃帝內經...

養生之道網導讀：中醫教你刮痧治療的操作方法及補瀉手法 操作時手持刮痧板，蘸上潤滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進行刮拭。一般使用腕力，同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量，直至皮下呈現痧痕為止。 (一)操作方法 有平刮、豎刮、斜刮及角刮。 (1)平刮用刮板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進行大面積的平行刮拭。 (2)豎刮 用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進行大面積的平...

中醫養生是以中醫理論為指導，培養生機、預防疾病為目的，遵循陰陽生化收藏之變化規律，通過各種方法對人體進行科學調養，保持生命健康活力。如果您也想增強體質、頤養生命、延年益壽，那就趕快行動，牢記文中的養生要點及相應的經典語錄吧。 1.男女有別 經典語錄：男子屬陽，性多剛悍，以氣為本，又多從事體力勞動，耗氣較多，故養生調適多以益氣固陽為主；女性多柔弱，以血為先，養生調適宜補血而養陰。 ...