養生之道網導讀：面對著這麼多的減肥方法，是不是深陷其中呢？是不是覺得無法選擇出比較好的減肥方法，在這裡小編要推薦最簡單易行的中藥減肥方法，不……
面對著這麼多的減肥方法，是不是深陷其中呢？是不是覺得無法選擇出比較好的減肥方法，在這裡小編要推薦最簡單易行的中藥減肥方法，不僅能減肥瘦身，還可以達到排毒養生。
一、決明子具有潤腸通便、降脂瘦身的效果。它能有效抑制身上的脂肪合...
中藥快速減肥排毒消脂
5大平價養生中藥食材 教你平民健康養生
田七
醫理：田七是參類的一種，有著滋補的作用，而且田七原來是跌打藥，有著通筋活絡、活血祛瘀的藥理性。
養生秘籍：因為現在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經常用田七煲湯，可用於調理冠心病。
注意：購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃，冷卻後用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強田七的滋補效用...
煎服中藥常識：十絕話你知
中藥的煎煮和服用對藥效有很大的影響。如果服用和煎煮的方法不正確，所服用的中藥就往往達不到應有的治療效果，或療效大打折扣。
為此，以下就如何服用與煎煮中藥材提出十個點注意，僅供大家參考：
注意藥材沖洗大多數中藥材都有灰塵和雜物，為此在煎煮前宜先用水快速沖洗，以除去灰塵雜物。如藥材中有花、葉、果及肉類藥材的，需要將其淘洗。
注意煎煮前浸泡清洗後可將藥材浸泡20~30分鐘，以利於藥材中有...
中藥注射劑寒涼莫亂用
對寒症感冒非但療效不好，還有不良後果
時下，不少醫院或個體診所的醫生，不論中醫西醫，一見上呼吸道感染患者出現惡寒發熱、全身不適、咽痛、咳嗽等症狀，便不管成人還是兒童，也不辨寒熱陰陽，一律給予雙黃連、清開靈、痰熱清類中藥注射劑輸液，還常加用抗生素或激素，結果療效非但不好，還易造成不良後果。
臨床上，不少醫生對寒涼中藥注射劑使用不當，主要是不明白“表未解不可治裡”的中醫...
中藥火療減肥法功效不錯
[導語]世界上任何減肥法皆有其共性原理，無論如何將其方法包裝，揭開其方法本身，皆都如此：控制人體熱量和脂肪的攝入，大量消耗其熱量和脂肪，此間消耗尤為重要，必須做到“安全”、“自然”、“無痛苦”、“無負作用”，火療正是從這一根本著手，從而把減肥做到了。
世界上任何減肥法皆有其共性原理，無論如何將其方法包...
服用中藥期間飲食有哪些禁忌
養生之道網導讀：藥有藥性，食有食性，兩性相悖則不利於病人，因此，服用中藥常有飲食禁忌。醫生應將必要的禁忌、用藥風險對病人做出適度提示，讓其注意並做出選擇。
如服發汗藥忌生冷，調理脾胃藥忌油膩，消腫理氣藥忌豆類，止咳平喘藥忌食魚腥，高燒患者應忌油。地黃、何首烏、蜂蜜忌蔥、蒜、蘿蔔，土茯苓、威靈仙忌茶，薄荷忌鱉肉；鱉甲忌莧菜等。另外，由於疾病的關係，在服藥期間，凡屬生冷、粘膩、腥...
中醫教你硫磺熏過的中藥如何識別
導讀：為了讓中藥材的外觀漂亮，賣相好，易於保存，很多商販都採用硫磺燃燒時產生的煙霧來熏制中藥材。然而食用了硫磺熏過的中藥材會嚴重危害身體健康。那麼普通人該如何辨別“涉磺中藥材”呢？請購買前記住以下4個妙招：
聞氣味：硫磺熏蒸過的藥材會有一股類似於酸味一樣的氣味，較濃時嗆鼻。
掂重量：硫磺熏蒸過的藥材要比未打磺的藥材重，就連質地疏鬆的草藥也明顯感覺到重量的差別。
摸乾濕...
老年人預防老年癡呆常用的六種中藥
老年人隨著年齡的增長，出現老年癡呆的可能情況會增大，因此要做好預防的工作。預防老年癡呆的方法有很多，但主要是從軟化血管方面下手。一般情況下，使用下面的幾種中藥可以有效地預防老年癡呆。
肉蓯蓉
肉蓯蓉適宜治療注意各種老年癡呆，及肝腎虧虛偏於陽虛，兼...
喝中藥也有講究
養生導讀：說到治療疾病，每個人選擇的治療方法不一樣，有的人選擇西醫，有的人選擇中醫，中醫的藥品大部分都是需要熬中藥湯服用的，說起喝中藥，大部分人都覺得應該是趁熱喝，那樣才會吸收到藥的精華，但是事實是這樣嗎？
清代著名醫學家徐靈胎曾講道：“病之愈不愈，不但方必中病，方雖中病而服之不得其法，則非但無功，反而有害……”由此可見，湯劑服用方法是否正確，直接影響著...
巧用中藥補維生素
其實，補充維生素也可服用中藥。它們不但來源豐富，而且不良反應少，只要選用得當，就可起到補充維生素、祛除疾病的作用。
補充維生素A——覆盆子、白朮
中藥白朮、蒼朮、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、青蒿、通草、蔓荊子、覆盆子、山萸肉、蠶砂、夜明砂、五加皮等富含維生素A，常用於治療因缺乏維生素A所致的眼部疾病和小兒發育不良等。
特別推薦：覆盆子
具體方法：新鮮的覆盆子洗淨...