養生之道網：腰椎間盤突出，骨質增生等疾病都會導致老人腰椎疼痛，那麼老人腰椎疼痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老人腰椎疼痛怎麼辦，供參考。
1、選擇張舒服床
人的一生有1/3的時間是在床上度過的，因此選擇一張好床是非常重要的。腰椎間盤突出患者建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，因為人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側臥時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病機...
老人腰椎疼痛8大注意事項
刮痧治療手冷腳冷，對活化血管有奇效
養生之道網導讀：很多的女性出現手腳冰涼的問題，從中醫角度來講，就是與氣虛，陽氣不足有關的，刮痧是中醫傳統的幾大自然療法中相當的使用相當的普遍……
很多的女性出現手腳冰涼的問題，從中醫角度來講，就是與氣虛，陽氣不足有關的，刮痧是中醫傳統的幾大自然療法中相當的使用相當的普遍的一種方法的，可以很好的幫助女性改善手腳冰涼的問題，因為刮痧可以促進血液循環，活化血管的神奇效果...
老年人如何預防失聰耳聾
生活中，一些老人年過50歲就會有耳聾現象，而有的老人年至耄耋卻仍舊耳聰目明，差距之所以這麼大，在於有些老人知道如何預防失聰耳聾，所以提前做了調節。那麼如何預防失聰耳聾呢，看看吧。
什麼是老年性耳聾
老年性耳聾是指隨著年齡增長逐漸發生的進行性聽力減弱，重者可致全聾的一種老年性疾病。老年人由於骨質增生和沉著，使內耳內聽道及附近的骨性小孔和小管狹窄或閉塞，相應的神經纖維、螺旋神經節萎...
老年性耳聾怎麼回事
養生導讀：老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現。以65歲者多見，男性患者較女性多，且更為嚴重。那麼老年性耳聾怎麼回事，老年性耳聾如何治療護理呢？下面養生之道為您介紹老年性耳聾怎麼回事，以及一些治療耳聾的方法和措施，看看吧。
老年性耳聾怎麼回事？
1、接觸噪音
偏僻居民的聽力，一般比城市居民聽力好，特別是65歲以上老人，多能保持較好的高頻聽力。其原因是多方面的，但長期噪音損傷是...
鼻出血的中醫防治
鼻衄即鼻出血，由於春天陽氣上升，發病率較高。《內經》指出：“春善病鼽衄。”導致鼻出血的原因很多，由鼻腔局部病變引起者佔多數，由全身疾病引起者亦不少見。
鼻腔出血常為一側。鼻中隔前下部的黏膜常呈現小血管擴張，表皮脫落，是鼻中隔易出血區，差不多有半數鼻出血皆源於此，特別是春秋氣候乾燥及炎夏高溫季節，鼻黏膜乾燥，血管破裂最為常見。另一個出血原因是外傷。此外，鼻咽部炎症、腫...
功能性痛經形成的原因
功能性痛經是指生殖器官無明顯器質性病變的月經疼痛，常發生在月經初潮或初潮後不久，故又稱原發性痛經，多見於未婚或未孕婦女，往往在生育後痛經緩解或消失。功能性痛經每發作於月經第1、2天，常為下腹部陣發性絞痛，可放射至陰部和腰骶部，時伴噁心、嘔吐或腹瀉等症狀。疼痛劇烈時可出現面色蒼白、手足冰冷，出冷汗， 甚至昏厥。亦有部分患者於經前1～2天即有下腹疼痛，經行時加劇。患有膜性痛經者則於月...
孕婦愛吃辣 寶寶易患病
辣椒含有辣椒素（為香美蘭胺），吃進去後刺激舌尖、口腔粘膜、嘴裡的神經末梢，通過大腦反射下來，促進唾液分泌，有利消化食物，並使人感到輕鬆興奮，產生辣後的快感和美味，被認為是理想的調味品。
同時也增加胃腸道消化液的分泌，由於消化液內含啡肽，不僅幫助食物的消化，而且加強胃腸道蠕動。
因絕大多數辛辣食物屬濕熱性質，能促進血液循環，使氣血運行更好，臟腑得到適當滋養和推動力，每100克辣椒...
美味養生養顏美食食療助產婦巧消色斑
養生之道網導讀：美味養生養顏美食食療助產婦巧消色斑，懷孕和分娩會使產婦的面部和身體發生巨大變化，如臉上會長出色斑影響美觀等等。其實只要悉心呵護，就能讓身體盡快休整，迅速復原。
孕婦產後易長斑
廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院中醫美容科教授趙利華介紹，產後面部色斑以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雌、孕激素增多而產生的，也叫...
不宜長期食用辣椒
辣椒富含維生素C，居蔬菜之首位，吃辣可以增強食慾，促進消化。在日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。但是，你如果出現下面十一種情況，請不要碰辣椒，以防惹“火”上身。
一，患有心腦血管疾病、高血壓病不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結核病病人也不例外。因辣椒素使循環血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也會妨...
什麼食物對肝好
養生之道網導讀：肝臟出了問題，產生的危害是很大的，所以在日常生活中要注意保護好肝臟，那麼什麼食物對肝好呢？如果你百思不得其解，那麼就一起來瞭解下什麼食物對肝好吧。
吃什麼對肝好——推薦食物
1、豬血
豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。時常吃豬血湯，維持肝臟機能，非常必要的。
2、黃瓜
別名胡瓜或青瓜，具有降血糖、抗腫瘤、抗衰老，防止酒精中毒的...