養生之道網導讀：每個女人都希望自己有一張年輕美麗的小臉。但是隨著歲月的流逝，我們的臉部都會長出一些皺紋，那麼臉上長皺紋怎麼辦呢？如何去皺？接下來小編為大家推薦一些美容去皺美食，以及一些去皺妙方，快來看看學學吧。
健康女性
常吃9類美食可消除面部皺紋
美麗女性們女士們最不願意看到的就是那令人煩惱的皺紋，那張衰老的面容，不過有時候歲月的無情即使不願意也不知何時已靜靜爬上...
九類美食擊退皺紋
五款冬季降火食譜
養生之道網導讀：冬季上火了怎麼辦呢？很多人都有這樣的疑問。今天小編為大家揭開這個疑惑，告訴大家上火的原因，給大家推薦一些降火食譜，希望大家在享受美味的同時還能輕鬆去火氣，滋潤你心肺，快來學學吧。
判斷實火or虛火
中醫所說的“上火”泛指各種炎症，特別是頭面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部等。雖然都是上火，但有虛實之分。
1、“實火”多是因為氣候原因所...
秋季養肺吃什麼
養生之道網導讀：秋季養肺吃什麼？入秋後的天氣乾燥，燥熱傷肺，秋季的空氣也沒有那麼好，粉塵較多。秋季養生重在養肺，不妨多吃些養肺潤肺的食物。那麼，秋季養肺吃什麼好呢？一起來看看吧。
秋季要養肺：
中醫認為“肺為嬌髒，其位最高，不耐寒熱”，且肺“喜潤而惡燥”，最易受燥邪傷害。所以入秋後，肺是最容易被傷害的。肺若不適，會引發咳嗽多痰、支氣管炎、哮喘頻發等。特別是...
中醫食療烏梅酒可治結腸炎
烏梅為薔薇科植物梅的未成熟果實經炕焙而成。其味酸，性溫，有斂肺、澀腸、生津、驅蛔之功效。
現代藥理研究證實，烏梅對多種致病菌有抑製作用，如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、腦膜炎雙球菌等。烏梅對免疫功能有增強作用。臨床用烏梅酒治療結腸炎，療效頗佳。
方法：取烏梅500克，洗淨去核後泡入500毫升白酒中，密封放於陰涼處保存。治療時取烏梅20克加酒5~10毫升口服，早晚各一次。大部分患...
夏季養生 中醫教你怎麼做
導讀：烈日炎夏，超高的氣溫，如果不做好夏季養生保健工作，那麼你的身體還是會出現一些問題的。那麼夏季如何養生呢?男人夏季養生和女人夏季養生怎麼做?看看下文中醫專家是如何講解的吧，告訴你夏季養生之道!
夏季中醫養生 男人女人吃什麼最滋補
最近幾天，北京都飆升到了30度的高溫，天氣一下子熱了，夏天真的來啦。那你知道夏季養生保健男人女人該吃什麼嗎?...
菠蘿怎麼吃與菠蘿的吃法禁忌
菠蘿有俗稱為鳳梨，在福建、台灣等地區也將菠蘿叫做旺梨或者旺來，是熱帶的知名水果之一，更是嶺南的四大名果。下面是對於菠蘿怎麼吃與菠蘿的吃法禁忌的禁忌，菠蘿不宜吃太多，小心過敏。
吃菠蘿之前一定要先用鹽水泡30分鐘
菠蘿和一些水果一樣，吃了會讓一部分人過敏，過敏反應最快可以在15分鐘內發生，這樣的症狀被稱為“菠蘿病”或者“菠蘿中毒”。比如腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、...
肺結核咳嗽吃什麼
養生之道網導讀：肺結核咳嗽吃什麼？肺結核病人有咳嗽的症狀，食療可以幫助緩解，那麼肺結核咳嗽吃什麼呢？下面小編推薦幾款食療方，可以幫助肺結核患者潤肺止咳。
肺結核咳嗽吃什麼？
1、阿膠粥
肺陰虛或有肺結核病史的患者，表現為咳嗽痰少，口乾咽燥，咳血、盜汗等，可服用補肺阿膠粥。取糯米30克、杏仁10克、阿膠15克、百部10克，用水煎杏仁、百部，去渣取汁用糯米煮粥，阿膠化為汁，對入粥中，加少許...
冬季感冒不必憂 幾副湯藥就搞定
養生之道網導讀：冬季氣溫低，很多體質不好的人特別容易感冒。每次降溫，都伴隨著一場流行感冒，即使是一些體質好的人也不免中招。於是常見的是一人生病，慢慢的周圍的人也開始鼻塞、頭痛，感冒就傳開了。那麼感冒時什麼方法能好的最快呢？中醫有什麼“旁門左道”治感冒呢？
流行感冒，還是喝幾服湯藥見效快
時行感冒，古稱時行傷寒，今名之曰流行性感冒。……本病發生發展的規律是...
薦 2款超滋補養肝粥
養生之道網導讀：俗話說：“久視傷肝，久坐傷骨”。尤其是電腦族上班族，長時間的坐著對著電腦，肝臟肯定很受傷，養肝成了大事，那麼該如何養肝呢?吃什麼養肝?下面小編推薦2款養肝護肝效果非常好的粥譜給大家，快去看看!
養肝粥
久視電腦傷肝 薦兩超滋補養肝粥
長坐辦公室的人們要經常對著電腦工作，而且常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響，特別是輻射會讓皮膚變得更糟糕。那電腦一族...
北京春分吃什麼 驢打滾和太陽糕
養生之道網導讀：北京人很重視春分節氣的飲食，那麼北京春分吃什麼呢？春分吃春菜是春分習俗之一，而北京人在這天還要吃驢打滾和太陽糕。具體北京春分吃什麼？小編為您介紹。
北京春分吃什麼？
1、驢打滾
按照老北京的習俗，春分得吃驢打滾，以求避邪祈福。驢打滾是老北京傳統小吃之一，成品黃、白、紅三色分明煞是好看。因其最後製作工序中撒上的黃豆面，猶如老北京郊外野驢撒歡打滾時揚起的陣陣黃土，因...