養生導讀：各種皮膚病偏方大全你瞭解多少？皮膚病是老年人養生的一大困擾，老年斑、牛皮癬、皺紋、皮膚瘙癢、蕁麻疹等各種皮膚病都是頑疾，需要偏方才能根治，下面養生之道為您介紹100個各種皮膚病偏方大全，供參考。
1、挖一條活蚯蚓，洗淨裝入瓶中，放入白糖，糖要沒過蚯蚓，將瓶蓋蓋好。數天後，化成水，蚯蚓僅剩一條皮，將皮挑出。用該水塗抹燙傷處很快止痛、皮膚復原。
2、把膚疾寧貼在開...
100個皮膚病偏方大全
傳統中醫文化知識：陰陽五行與養生
祖國傳統醫學的五行所謂‘木火土金水’，是構成世界最基本的物質，它所相對應的則是自然界中的‘春夏中秋冬’，而對於人體來說則是‘肝心脾肺腎’，我們應採取的相應的措施清、調、補，以維持人體、生態、自然的平衡。
當今社會環境污染嚴重，人食五穀雜糧難免吸收一些有害物質，而使身體受到侵害，因此首先傷害到的是脾胃，脾胃為後天之本，氣血生化之源，主持機體的消化吸...
老人秋冬洗澡注意事項
養生導讀：秋冬季節天氣轉冷，稍不注意就容易感冒，所以老年人洗澡要多加注意防寒。那麼老人秋冬洗澡注意事項還有什麼呢？下面養生之道為您介紹老人秋冬洗澡注意事項大全，看看吧。
1、患有高血壓、冠心病的老年人在洗澡時極易發生腦卒中和心肌梗死。
2、患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人，會感到呼吸困難，因此浴室應保持室內空氣流通。
3、老人洗澡的浴室地面要使用防滑材料，洗澡的拖鞋也要防滑。
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眼乾燥症形成的原因
養生導讀：隨著工作壓力和生活環境的變化，干眼症患者的年齡越來越低齡化，那麼眼乾燥症形成的原因是什麼呢？下面養生之道為您介紹眼乾燥症形成的原因，看看你屬於哪一種？
什麼是眼乾燥症？
眼乾燥症，是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。
常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物...
老年人胃口不好怎麼辦
養生導讀：秋季厭食，有不少家庭主婦在問，家裡的老年人胃口不好怎麼辦，胃口差要怎麼調理。確實，老人消化系統不好，難免胃口差，那麼老人胃口差吃什麼，老年人胃口不好怎麼辦呢？養生之道為您一一分析。
老年人為什麼胃口差？
1、消化能力
老人年的消化功能明顯下降，胃部容易產生寒氣，長期如此容易影響食慾。
2、味蕾退化
年紀不斷增加，身體功能也在逐漸的退化，導致老人的舌頭感知食物的味道的能力逐...
中醫教白領在辦公室如何喝水養生
一般情況下，成人每天需要2000--3000毫升水，體力活動越強、出汗越多，則對水的需要量就越大。飲水不及時，機體缺水會帶來很多毛病。今天中醫教白領在辦公室裡如何喝水養生。
中醫把機體一切正常水液總稱為津液。
津液虧虛，可表現為乾渴、眼目乾澀、咽干口燥、皮膚干皺、小便短少、大便秘結。中醫的陰虛證還會出現五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發紅、舌紅少苔等，都是水液代謝不足的表現。現代醫學也強...
春遊踏青話養生
唐朝詩人白居易在《春遊》一詩中說：“逢春不遊樂，但恐是癡人”。一元復始，萬象更新，這時到野外郊遊踏青，是極富情趣和養生意義的雅事。
在明媚的春天，芳草萋萋，繁花似錦，置身其間，對長期從事體力、腦力勞動的人消除疲憊、振奮精神會大有幫助，因繁重勞作而引起的氣機紊亂狀態必然有所改善，疲乏憂愁會在不知不覺中悄然離去，人的心理狀態自然也得到充分調節，創造性靈感也可能突然...
「洩」也是養生
補可養生，多知常行；“洩”亦養生，鮮知少行。醫學專家集醫理及實踐之經驗，認為有生理、心理和生理心理交融之“洩”。
生理之“洩”打噴嚏、流眼淚、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼氣、大小便等均是，體內毒素、細菌、病毒等有害物質，皆可由此洩出。因此，平時應多飲水，常食粗糧與纖維食物，定時排便，小便通暢，不讓廢物滯留體內。亦應適時沐浴理髮，勤換衣服被褥，不讓污垢...
垂釣養生 減輕疲勞
首先，適合垂釣的地方大多都在郊外，水邊河畔，空氣清新異常，負離子含量比城市高出許多，讓人感到悠閒自得、心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用。再說經常到郊外去走走，這本身就已經是一種鍛煉了；其次，釣魚時講究靜中有動，動中有靜，動靜結合。這裡說的靜包括垂釣者心情的平靜和外界環境的寧靜，天人合一，凝神靜氣，益處無窮。釣魚時釣者的注意力必須高度集中...
卵巢手術後吃什麼好
養生導讀：做了卵巢手術，病人的身體非常虛弱，這時合理飲食是加快康復的有效途徑，那麼卵巢手術後吃什麼好呢？清淡飲食是關鍵，還要多吃促進康復的食物。下面小編為您介紹卵巢手術後吃什麼好。
卵巢手術後吃什麼好？
卵巢手術後，需要合理的護理，腸蠕動未恢復前應給患者以足夠和恰當的補液，可以進少量流質，忌甜食。腸蠕動恢復後即可鼓勵進食，手術後的飲食以清淡、高蛋白、高熱量、低脂肪為主，適當補...