中醫專家認為，處於不同階段的女性，應抓住春季萬物生發的好時機，注重飲食調養，可以取得事半功倍之效。下面，小編為你提供幾招飲食調理。 春天萬物復甦，也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動，身體長期透支之下，很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。 經期女性：補血養氣調出好顏色 春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無...

白血病的飲食對於白血病的治療有著極大的幫助，並不是所有的飲食都對於病情有益，所以要對白血病的飲食進行認識，任何事情都是需要遵循原則來進行發展的，白血病的飲食也是不例外的，那麼白血病的飲食五原則是什麼？ 原則一、白血病患者的飲食要少食多餐，選擇一些容易消化的食物，因為白血病患者，尤其在化療過程中，消化系統往往會出現諸多反應如噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀，此時可採取少食多餐的進食...

 中醫飲食護理的特點飲食是人體生長發育必不可少的物質，是五臟六腑、四肢百骸得以濡養的源泉，也是人體氣血津液的來源。正如孫思邈在《千金要方·食治》中所說：“不知食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……飲食不節故也。”說明注意飲食營養對保持健康有十分重要的意義，指出不注意飲食衛生和飲食不節是多種疾病發生的直接原因。要求...

如何巧吃如何少吃，不妨看看下邊的七句箴言。 箴言1、測量 當你在家的時候，找出量杯或者重量稱開始測量自己吃的食物。這種方法可能不適合每天進行，但是你可以對自己應該吃的份量有很好的概念。因為有時候你不知道1又1/2碗飯到底是多少，多數情況下你都會盛多了飯。堅持在兩周內測量自己進食的份量，哪怕以後你不再測量，你也會對自己該吃的食物份量有很清晰的概念。 箴言2、減小碗碟的尺寸 我們的眼睛看...

養生之道網導語：腎病患者在飲食方面一定要多多的注意。現在腎病患者治療是很關鍵的，但是飲食也是很重要的，如果飲食上不講究的話，也不會有一個好的身體，所以一定要在飲食上多加注意。 那麼腎病患者應該要怎樣飲食，來瞭解一下，希望多加注意！ 1、患者在飲食上應該忌硬食及油炸的食物 對於腎病患者來講，應該在飲食上多加注意，禁止吃一些比較硬的食物，例如芝麻糕糖、油炸面窩等，在飲食上應該多疑麵...

內熱引起的上火，可分為心火、肺火、肝火、胃火等幾種，它們各自表現出的症狀是不同的。因此在飲食養生的時候，也要有所區分地“對症下藥”。 心火吃蓮子 心火旺盛的人，主要表現為心煩意亂、煩躁不安，容易出現口腔潰瘍等疾病。舌為心之苗。因此，舌頭上會表現出一些潰瘍。心火旺盛的人，最重要的是要平衡心態。當然這個難度比較大，需要一點一點去努力，去改變。 蓮心是降心火最好的中藥，...

    養生之道網導讀：冬日氣候乾燥，很多人出現嘴唇乾裂、皮膚干癢、頭髮乾枯、咽喉乾腫、鼻子出血等問題。良好利用食療可以解決這些乾燥帶來的麻煩。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入搾汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。 點評：...

糖尿病是常見的代謝內分泌疾病。 古代中醫對此也有獨到的認識，稱之為“消渴”，而且認為主要是由於飲食不節、情志失調、房勞過度及過進溫燥藥食等因素引起的，其基本病理為陰虛燥熱。金元時代，朱丹溪說：“酒面無節，酷嗜炙??於是炎火上熏，臟腑生熱，燥熱熾盛，津液乾焦，渴飲水漿，而不能自禁。”(請注意酒、面、油炸、煙熏之物的危害性)明朝周子干《慎齋遺書》說：“一人心...

耳朵聽不到聲音，會給人帶來不便。但有時外界根本沒有聲音，耳朵裡卻總覺得有聲響，同樣是一件煩惱的事。這種情況就是大家所熟悉的耳鳴。 耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種症狀，是人聽覺器官對聲響或虛構聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、颳風的聲音等。耳鳴有持續性,也有間斷性。 那麼造成耳鳴的原因是什麼？“中醫認為腎開竅於耳，腎有病變，耳朵就可能有反應。但造成...