【雀肉粟米粥】麻雀5只，粟米100克，蔥白少許，先將雀肉用食鹽炒熟，再用米酒1杯略煮，加水適量，下粟米同煮，待米熟時，下蔥白及油、鹽、花椒調味，空腹食用。《養老奉親書》以本方治腎虛陽痿，腰膝酸軟，體倦乏力，小便頻數，又可列為中老年人補益延年之方。 【椒鹽雀肉】麻雀3～5只，用植物油煎熟，放少量花椒粉、食鹽拌勻，嚼食，酒送下。該方溫補之力較強，適用於腎虛陽痿、精量少或精子數...

適合小兒遺尿的食品 脾腎不足 表現為睡眠中遺尿，小便清長，怕冷，面色蒼白，食慾不 振。需食溫補脾腎的食品，如糯米、雞肫皮、山藥、蓮肉、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏藥、荔枝等。 脾肺兩虛 表現為面色蒼黃，易感冒，大便稀薄，乏力，夜尿兼有白天尿頻。需用健脾補肺食品，如粳米、山藥、薏苡仁、豬肺、銀耳、扁豆等。 不適合小兒遺尿的食品 過量的牛奶、巧克力、橘子在小兒體內可能產生變態反應，使膀胱膨脹...

過敏性哮喘是一種頑疾，多發於嬰幼兒期，如忽視治療，將會伴隨終身。以下就為你介紹過敏性哮喘的飲食方案。 一、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿蔔汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。 二、杏仁5克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人很有效。 三、核桃對哮喘有較好的療效，可取核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克...

曉英的孩子經常發燒，每次去看醫生，都說是急性扁桃體炎。看著孩生發燒、哭鬧，曉英自是心疼得不得了。生醫院跑的次數多了，曉英覺得自己都陝被折騰出病來了。醫生建議不如把孩子的扁桃體切了，以免後患。 曉英知道扁桃體是一個免疫器官，以前曾有說法認為它在人體中沒什麼作用。但後來又有說法推翻了前面的論斷，認為扁桃體對人體還是有保護作用的。面對醫生的建議，曉英猶豫了。 為此，曉英向中醫師咨詢...

與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性應更加注意日常的飲食保養，以防發生貧血。 1豬血粥 材料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。 製作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味即可。 功效：宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效，適用...

泌尿系感染可以是早期輕型糖尿病患者的表現，這是由於高血糖刺激神經末梢和局部感染所致，所以女性患者若出現外陰瘙癢應想到糖尿病的可能性。糖尿病患者對感染的抵抗力比一般人低，容易發生感染，而且感染後反反覆覆，久治不愈。中醫認為，外陰炎屬“陰癢”、“陰濁”、“帶下”範疇，多由肝經濕熱、肝腎陰虛、濕毒下注所致。除了藥物治療外，患者還需要注意飲食。 墨魚燉...

近年來，慢性咽炎已成為常見病多發病之一，不僅老年人多發，青少年發病率也有增長的趨勢。慢性咽炎大多是因急性咽炎反覆發作的結果。此外，各種鼻病及呼吸道慢性炎症，長期張口呼吸及炎性分泌物反覆刺激咽部，以及煙酒過度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過敏體質或全身性慢性疾病使身體抵抗力下降等，都可引發。秋末冬初氣候突變、空氣乾燥時節是本病的高發期，因此要特別注意預防，下面的食療方可...

養生導讀：在日常生活中，對於一些補腎的食物和藥品如果有機會吃的，還是要盡量多吃，這樣可以預防腎炎。說到腎炎，許多人也許不以為然，殊不知一旦演變成腎功能衰竭--尿毒症，它對人類的危害程度就不亞於某些癌症。腎損害可以發生於任何年齡價段，常見的有急性腎炎、慢性腎炎、尿路感染等。下面我們介紹幾種藥方供大家參考。 一、單味藥方 1、黑芝麻 黑芝麻炒後研末，加糖開水沖服。可用於慢性腎炎病久下...

蓮子百合羹 蓮子15克，干百合15克，雞蛋1個，白糖適量。將蓮子去心，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺、寧心安神。 雪梨銀耳湯 雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳洗淨，撕成小片；將雪梨去皮、去子，切成塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉盅內上籠蒸30～40分鐘，取出，即可裝盤食用。此湯可滋陰清...