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中醫裡的芳香小技巧

 中醫裡的芳香小技巧
1.茉莉香型：中醫認為，茉莉花馨香沁人，能順氣活血、調理氣機。於夏季六月取晨茉莉花若干，曬乾研粉備用;平日每次取三至五克調粥內服或沖茶飲用，能使肌膚潤澤、體味郁香。 2.蘆薈香型：外用，也可取其鮮汁使用。對於油性皮膚的女性，經常用其汁沐浴、化妝或食用，可使體味幽香。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3.春菊香型：用其花瓣泡茶或研末製成蜜...
2018年05月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文



寶寶哭聲裡的秘密

 寶寶哭聲裡的秘密
寶寶的三種哭聲 生理需求的哭 生理需求的哭往往是以下原因造成的：尿布髒了或濕了，喝奶時間要到了，渴了、熱了（如流汗）、冷了（如手腳冰冷）、太吵了、光線太亮了或是太暗了。寶寶這些基本生理需求的哭泣，是比較好解決的，只要滿足寶寶的要求就可以了。 心理需求的哭 有關專家指出，有些寶寶黏人、易受驚嚇，是因為性格上比較敏感或適應性差。心理需求的哭聲比較小，甚至會盯著大人或伸出雙手，就表示...
2018年02月08日 少兒保健 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文



春季裡養生法：伸懶腰

 春季裡養生法：伸懶腰
俗話說："春困秋乏"，春天暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺。特別是下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在 。即使在不疲勞的時候，有意識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。 所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢?大家知道，伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充...
2014年11月04日 春季養生 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文



小香料裡也有大學問

 小香料裡也有大學問
作為餐桌美食的靈魂催化劑——香料可以說是一種不可或缺的重要元素。那或辛辣、或鼎沸、或凌厲的自然氣息，可以引領食物到達更自然醇香的美妙境界。如果多花些心思研究並善加調理，這小小的香料可就能夠像魔法大變身一樣烹製出不同味道的佳餚美味來。 近日，小編有幸走進麻辣誘惑的後廚，都聽說時下的美食達人吃了麻辣誘惑的菜品後就會覺得過癮又上癮，這一次可要趁此機會好好的探個究竟！ 說到...
2014年06月13日 日常養生 暫無評論 閱讀 75 ℃ 次 閱讀全文



春季裡注意嬰兒防抽筋

 春季裡注意嬰兒防抽筋
顏面防生癬每當春暖花開，艷陽高照的季節，一些人尤其是20-40歲女性的面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑，上面有細碎的鱗屑，奇癢難忍，俗稱為“桃花癬”。“桃花癬”是由於花粉、灰塵等飄落在皮膚上，經日光照射分解後被皮膚吸收而產生的反應。防治辦法：保持臉部清潔，平時多吃蔬菜、水果，以攝足維生素。一旦出現臉癬，應在皮膚科醫生指導下外用無刺激的面霜，並忌食辣椒、生蔥、生...
2014年05月19日 春季養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文



春天裡的4種「非主流」水果

 春天裡的4種「非主流」水果
草莓 中間有空心、形狀畸形不規則且過於碩大的草莓，除極少部分屬於高產新品種外，一般都是使用過量激素所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥物後生長週期變短，顏色也鮮艷了，但沖淡了草莓固有的香味，吃起來缺少鮮味。 甘蔗 春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天後，極易變質，在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後，斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時沒有仔細挑選，切開後看到紅...
2014年05月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文



盤點不能放到冰箱裡的食物

 盤點不能放到冰箱裡的食物
 在使用冰箱的時候，一定要掌握好使用常識，不僅保證延長冰箱的使用壽命，更能吃到新鮮健康的食物。現搜集了一些冰箱內存儲食物時需要注意的問題，哪些食物不能放進冰箱？ 在使用冰箱的時候，一定要掌握好使用常識，不僅保證延長冰箱的使用壽命，更能吃到新鮮健康的食物。現搜集了一些冰箱內存儲食物時需要注意的問題，哪些食物不能放進冰箱？ 【水果類】 香蕉 若把香蕉放在12℃以下的地方貯存，會使...
2014年01月17日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文



女人必會 春天裡的美味養生粥

 女人必會 春天裡的美味養生粥
春季大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說，一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。 中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性，更應該乘春季做好養肝護肝的工作。下面小編為大家推薦幾款男性春季養生護肝食譜，大家不妨試試。 五味子粥   配料：五味子10...
2013年12月04日 日常養生 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文



春天裡的美味養生粥

 春天裡的美味養生粥
春季大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說，一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。 中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性，更應該乘春季做好養肝護肝的工作。下面小編為大家推薦幾款男性春季養生護肝食譜，大家不妨試試。 五味子粥     配料：...
2013年09月19日 日常養生 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文



植脂末：速溶奶茶裡的健康殺手

 植脂末：速溶奶茶裡的健康殺手
香濃的奶茶是許多人的最愛。天氣一熱，街頭奶茶店的生意隨之走俏。這樣的奶茶中究竟含多少奶?市場上銷售的奶茶多是用植脂末、茶粉勾兌而成，幾乎不含奶，經常飲用對人體有害。 即食奶茶幾乎不含奶 在很多奶茶店裡，工作人員只是將幾種粉末狀的物體裝進塑料杯中，兌上水，不到一分鐘就沖好一杯奶茶。 按理說，一杯正宗的奶茶，應該由鮮奶、紅茶加糖沖泡而成，這樣的奶茶含有豐富的蛋白質，有較高的營養價值...
2013年09月10日 日常養生 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文