【癌症】 | 養生知識網


 



6徵兆揪出隱形癌症

 6徵兆揪出隱形癌症
  癌症是一種可以使最強壯的人突然死亡的疾病。 雖然還有許多其他疾病一樣是致命的,但沒有一個疾病像癌症那樣使人恐懼。也許是因為有這麼多形式的癌症出現,也許是因為通常的治療方法和疾病一樣可怕的。不管是出於什麼原因,癌症是一種人們最怕聽到的診斷。 不少人在得知患癌時,已經到了晚期,其實生活中一些小徵兆,就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌。六種不易被察覺的癌症,可...



健康生活方式 預防癌症需記住的七個數字

 健康生活方式 預防癌症需記住的七個數字
 世界癌症研究基金會公佈的一份報告顯示,在12種主要癌症中,有39%的病例是可以通過改善飲食、加強鍛煉和減少飲酒等加以預防的,健康的生活方式可將癌症幾率降低1/3。 專家將生活中一些防癌的注意事項用數字進行了概括,以便讀者記憶。 “1”:每天1斤(500克)果蔬 美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議:每天至少要吃400-500克蔬菜或水果來預防癌症。按照《中國居民膳食指南 ...



小心!這十種人容易被癌症「找上門」

 小心!這十種人容易被癌症「找上門」
      一、每天喝很熱濃茶 經常飲用高溫( 70℃ 以上) 濃茶水,不但易燙傷食道形成慢性潰瘍,而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位,刺激受傷的食道上皮細胞,致使慢性潰瘍經久不愈,導致癌變。 二、經常加班熬夜的 癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期,如果夜晚睡眠不足,人體的免疫力降低,發生變異的細胞不容易被及時清除,從而可能導致癌症的發...



注意 最易患癌症的10種人群

 注意 最易患癌症的10種人群
養生之道網導語:從理論上講,人人都有可能患上癌症,但是,經美國科學家和醫學家的長期研究、調查結果證實,下列10情況的人群,患癌症的概率,與可能性就會更大,因此,應該及早防範。現茲錄如下: 一、每天喝很熱濃茶 經常飲用高溫 ( 70 ℃ 以上 ) 濃茶水,不但易燙傷食道形成慢性潰瘍,而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位,刺激受傷的食道上皮細胞,致使慢性潰瘍經久不愈,導致癌變。 二、經常加班熬夜的 ...



健康有趣防癌絕招 遠離癌症隱患

 健康有趣防癌絕招 遠離癌症隱患
養生之道網導讀:癌症是如今人們面臨的最為可怕的疾病,但是,癌症也並不是沒有辦法預防的。那麼,癌症的早期症狀有哪些?如何預防癌症?預防癌症在日常生活中需要注意些什麼? 健康有趣防癌絕招 遠離癌症隱患 1、烤肉前先醃製。 滋滋作響的烤肉令人垂涎,但它卻含有高溫燒烤時產生的致癌物雜環胺導致食管癌,因此,應盡量少吃燒烤。如果實在想吃,最好將肉用檸檬汁、醬汁等醃製至少1小時,這樣可以減少八成的...



預示癌症的八關鍵信號

 預示癌症的八關鍵信號
 如何及早揪出腫瘤的蛛絲馬跡?近日,《英國全科醫療學刊》刊登英國基爾大學最新研究,通過對英國、美國、荷蘭等國家25項癌症研究的分析,總結出以下“癌症8大關鍵信號”,希望大家引起警示。   1、直腸出血 預示:老年性腸癌 點評:直腸出血表現是大便帶血,出現便血先要和痔瘡區分,痔瘡是便後帶血,而腫瘤是大便上混和血。其實,直腸腫瘤較明顯的症狀是大便很細,因為腫瘤堵著了。 ...



多吃十種蔬菜可以預防癌症

 多吃十種蔬菜可以預防癌症
  蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分,自然界中存在著許多防癌抗癌物質,其中最容易選擇的是蔬菜,科學家們研究證實,科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 大蒜 (1)大蒜性味辛、溫,有強烈刺激氣味。含有揮發油,主要成分是大蒜素,為一種植物殺菌素,含硫和硒、鍺,硒有抑癌的效能,鍺可以預防胃癌,有機鍺能促進血液循環,誘發體內千擾素,將巨噬細胞誘變為抗癌...



專家提示杜絕心理原因誘導的癌症

 專家提示杜絕心理原因誘導的癌症
養生之道網導讀:癌症是危害我們健康的一大疾病,有時候長期處於絕望中的人很容易患上癌症。如何預防癌症呢?培養強大的意志就讓我們遠離癌症這種“身心疾病”。讓我們一起來看看吧! 女性健康養生之道 癌症起於隱喻 現代醫學認為,癌症是典型的“心身疾病”,即心理因素與這種疾病有很大的關係。我們的認識不能停留於此。不良的心理情緒因素,為什麼有時會“專門”造成癌...



職業性癌症潛伏身邊的隱形殺手

 職業性癌症潛伏身邊的隱形殺手
    養生之道網導讀:日益增高的癌症發病率成為現代人無法迴避的沉重話題,而對某些職業的人來說,患癌的風險更是明確。我國衛生部印發的《中國癌症預防與控制規劃綱要》中,明確提示職業危害已經排在吸煙、乙肝病毒感染和膳食不合理之後,成為最主要致癌因素之一。             某些職業誘發癌症不是小問題        職業癌症指的是由某種行業...



不讓癌症潛伏身邊9個好習慣

 不讓癌症潛伏身邊9個好習慣
隨著人們生活習慣的改變,癌症的發病率急劇上升,嚴重的影響了我們的生存質量。癌症是一種世界都難以治癒和攻克的醫學難題,既然癌症是一種不治之症,那麼我們就要從預防癌症開始,不要等患了癌症以後才著急,把癌症病毒消滅在萌芽狀態。 防癌抗癌的關鍵離不開生活細節。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所發表的一份報告稱,1/3的癌症是可以預防的,健康飲食,積極鍛煉和保持健康體重等健康生活方式可...