媽媽親吻寶寶的注意事項 很多媽媽都愛親吻自己的寶寶,但是媽媽親吻寶寶時也應當注意一些注意事項!媽媽親吻寶寶時應當注意什麼呢? 注意事項1、對寶寶唱歌、說話並撫摸他永遠不會為時過早 在曲調優美的旋律中自然地插進一個吻——寶寶非常喜歡與你一對一的接觸。 溫馨提醒:如果你適逢傷風、嚴重感冒或剛剛抽過煙,請避免親吻寶寶。 注意事項2、目睹寶寶可愛的睡姿,每一個人的心都在悄悄融化 你聽著寶... 2018年12月26日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
孕婦使用電腦的注意事項 電腦病,每一個工作女性日常都該防範,更何況到了孕期。那麼,孕婦使用電腦需要注意什麼? 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。 2、注意勞逸結合,防止肌腱勞損。 長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛。因此,孕婦在工作一小... 2018年12月24日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
產前生活 十大注意事項 即將做媽媽的女性,每天心情肯定是很舒暢的,但是產前生活,一定要注意了。 .hzh {display: none; } 產前檢查:在孕晚期,產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,來決定你的分娩方式。 藥物:到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數情況下,並不需特殊治療,只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要... 2018年12月19日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
跑步健身要注意事項 凡是參加健身跑步的人,都應注意堅持經常和循序漸進,特別要注意控制運動量。此外,必須學會"自我控制”,這點尤為重要。因為有時跑步的願望會突然消失,這就需要將"不能跑”還是"不想跑”加以區分。當然,如果有病時絕對不要跑步,而在其他情況下則應克服"惰性”,堅持鍛煉。 在鍛煉初期,跑步的速度以沒有不舒服的感覺為限度,跑完的距離以沒有吃力的感覺為宜。跑步後可能出現下肢肌... 2018年12月11日 體育健身 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
如何給寶寶換尿布 23個注意事項 養生之道網:如何給寶寶換尿布?寶寶皮膚稚嫩,需要精心呵護,在換尿布環節更要謹慎小心,掌握最正確的換尿布方法,下面養生之道網為您介紹如何給寶寶換尿布,看看吧。 如何給男寶寶換尿布? 讓寶寶平躺,放上一塊毛巾,防止被尿偷襲。先用紙巾從上往下擦,清除便便和尿尿。再把換下來的髒的紙尿布放一邊。 將雙腿和屁股抬高,將肛門、屁屁用濕巾或者溫濕毛巾再擦一擦,皮膚褶皺處一定要清理乾淨。 把用過... 2018年11月30日 少兒保健 暫無評論 閱讀 87 ℃ 次 閱讀全文
新手學車注意事項 養生導讀:雖然現在學車的人越來越多,但是因為新手學車的注意事項太多,所以不少新手都抱怨開車太難學。下面養生之道就為大家總結了新手學車的注意事項大全,希望可以幫到各位。 1、調整好駕駛姿勢 駕駛姿勢主要與轉向盤及座椅有關。在坐進駕駛席之後,首先應該深深地坐在座椅後部,使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前後距離和靠背角度是否合適,然後把手臂伸向前方,自然握住轉向盤的兩側。 必... 2018年11月25日 司機養生 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
孕婦練瑜伽30個注意事項 養生導讀:孕婦經常會腰痛和坐骨神經痛,瑜伽舒緩輕鬆,很適合孕婦練習,可是因為胎兒,孕婦練瑜伽的注意事項也不少。下面養生之道網就為大家介紹30個孕婦練瑜伽的注意事項,供參考。 1、各人情況不同,最好在咨詢產科醫生後,再安排適當的運動。 2、後彎類動作會讓孕婦原本壓力就很大的下背,更顯脆弱,千萬不要做。 3、孕婦做站立姿勢時,要時時自我提醒雙腳平行,避免外八站法,造成腰椎更大負擔。 4、... 2018年11月14日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
戶外攀巖必備裝備和注意事項 養生之道網:秋冬季節很多人喜歡踏雪而行或戶外攀巖,來增加自己的活動量,呼吸新鮮空氣,但是戶外攀巖必備裝備和注意事項你知道多少呢?下面養生之道網為您介紹戶外攀巖必備裝備和注意事項,看看吧。 戶外攀巖必備裝備 1、主繩 攀巖最直接的危險來自於衝墜,主繩是解決這一問題的最主要手段。為攀登者與保護者之間建立一種可靠的遠程聯接,或為操作者提供安全的平衡過渡。 1動力繩:主要用於攀巖。性能指... 2018年10月30日 戶外活動 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
針灸技術之溫針法 溫針法 【概述】 溫針法,是在毫針針刺後於針尾捻裹艾絨,燃點加溫以治療疾病的一種方法。又稱為針柄灸法。在我國漢代的醫籍《傷寒論》中就已提到這種方法。可以看作是針刺與艾灸的結合。 【操作方法】 先按疾病的需要選取穴位,針刺得氣後,將針留在一定深度,於針柄裝上小棗大的艾絨,必須捻緊,以防止脫落。也可取1.5~2厘米長的一段艾條,插在針柄上,然後從下端點燃,直到艾團燒完為止... 2018年10月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
夏季刮痧注意事項 近年來,刮痧漸成 “時髦”的保健方法,一塊扁扁的刮痧板,為何能扶正祛邪、活血化瘀?刮痧能治療哪些疾病?刮痧的手法又有哪些講究?刮痧是否人人皆宜?本期週刊,我們邀請了中醫領域的權威專家,為讀者講解既熟悉又陌生的刮痧知識。 什麼是刮痧? 日常生活中,刮痧成為十分普遍的養生方法。那麼,到底什麼是刮痧?所謂刮痧法,是指應用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣... 2018年10月25日 中醫常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文