導讀：辯證地看待寶寶的攻擊行為，站在他們的角度想問題，家長總會找到解決問題的方法。
其實一歲左右的寶寶出現攻擊性的行為很正常，應該辨證的看待這些行為。
一方面，這種行為只是孩子發育到這個年齡的標誌，每個孩子都會經過這個時期，爸爸媽媽不必過於擔心。另一方面，雖然這是孩子必經的一個過程，但如果爸爸媽媽對孩子的錯誤行為不做正確的指導，孩子很可能會養成打人的壞習慣。一歲&ldq...
1歲寶寶很「暴力」正常嗎？
夏季養生4個穴位很重要
夏季是人體陽氣最強的時候，很容易心浮氣躁。所以夏季養生，一定要養神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，穴位可以幫助你。
4個夏季養生穴位
1、湧泉穴：在腳底，去掉腳趾頭，把剩下的腳掌三等分，在上三分之一的凹陷處，這就是湧泉穴。按摩湧泉穴可以起到安神、促進睡眠的作用。按摩時間以5分鐘左右為宜，如果效果不好可以按10分鐘。按摩時可以稍用力些，以自己能承受、並感到...
腳疼可以預示很多病
疼預示很多病
脹痛：高血壓、骨質疏鬆。美國足醫學聯合會發言人詹尼弗-方-施瓦茨博士說，女性在30-40歲時或經期會出現腳部腫脹的現象，這是正常的，因此一些醫生會忽視。但是，腫脹通常也和高血壓有關，還有些患者查出了骨質疏鬆。
絞痛：周圍血管病。如在晚上腿部或者腳部出現絞痛，意味著血管系統可能出現了問題。這是因為，血管內的阻塞物妨礙了血液到達肌肉組織。來自以色列醫院的希拉裡-勃倫納博士也...
健身 挑好鞋子很重要
不論哪種形式的運動，相匹配的運動鞋都有一個共同點：能夠支撐你的腳，使其免受傷害;加大摩擦，減少滑倒幾率;減震，保護關節。據統計，美國業餘運動者一半以上的運動傷害都源自不合適的運動鞋。但不同的運動對運動鞋的要求也不同。一起跟小編來看看到底怎樣選擇運動鞋吧!
步行應選擇腳跟、腳掌處減震較好的鞋;一般情況下，跑步鞋比步行鞋要輕一些，減震功能要更強一些，這樣才能有效保護骨骼和關節;而網球...
為什麼放射治療病人的家庭護理很重要
家庭是每個病人生活的最基本單位，而其家屬的護理在病人與醫生之間起著橋樑作用。從病人接受放射治療開始，與其朝夕相處、隨身相陪伴的家屬，對病人病情發展、治療經過以及出現各種反應，瞭解得最清楚、最及時。在精神上也分擔著病人的痛苦，病人家屬也希望在整個放療期間幫助醫生和病人做些協調工作，使病人配合醫生順利完成放射治療，以爭取滿意療效。同時，家屬對病人放療期的護理，不但細緻入微，而且...
上班族伏案睡覺傷身傷神
養生之道網導讀：因為睡眠人們沒少下功夫，因為沒有好睡眠就沒有好精神，也沒有好狀態好身體。經常伏案工作的白領一族如何科學午睡？在睡覺的時候應該注意什麼？怎樣睡是容易生病的，這些內容我們都該去瞭解瞭解。
午餐後不能馬上午睡
1.午餐後不能立刻午睡
中午短暫的休息時間對於白領來說是爭分奪秒的，所以有些白領一吃完午餐，就馬上躺下午睡。這樣是不可取的...
司機養眼護眼很重要
一是惜目。精心愛惜自己的眼睛，注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外，平時看電視、看書等，都要嚴格限定次數和時間，不可過長、過濫。
二是護目。要千方百計保護好眼睛，不要用沾上油污、灰塵等髒物的手巾去擦眼睛，不要和別人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平時，在強光下，最好戴墨鏡、茶鏡等護目。
三是治目。一旦得了眼病，除注意休息外，還要及時治療，以免病情加重，如發現眼...
很適合節日的健身
一種以結合拳擊、搏鬥、踢、踹等為主的有氧課程，能夠有效減肥並美化腰部腹肌，還能使練習者手臂、肩、腿部鍛煉出優美的肌肉線條，適合不同程度的健身人士參加。
馬上，聖誕節和元旦假期就要到了，你準備好了你的健康計劃了麼，選好了適合你的健康項目了麼？如果你還不知道節假日選擇什麼樣的健身方式，那麼不妨來看看小編推薦的健身方式吧。
1、高低衝擊力舞步
一種高強度和低強度相結合的運動，主...
夫妻睡前互動 健身很輕鬆
推背，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放鬆。另一方立於床邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊)，然後將腰腿部的力量作用於前臂和掌上，力量適中，向前推出，使背部皮膚肌肉在瞬間隨手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者將頭倒向另一方，仍按上法推10次左右。然後，操作方右手握拳，用腕力捶背，力量適中，自上而下捶打數遍，即可...
OL優雅坐姿頸椎很受傷
導讀：白領的很大部分是時間是坐在辦公桌前盯著電腦或伏案工作，長時間坐著已經讓白領身體很受傷，如果在沒有良好的坐姿，白領身體真的危機重重。那麼，白領健康坐姿是什麼樣的?
優雅坐姿會傷到你的脊椎
翹腿可能導致多種問題
病情陳述：
我一畢業就在外企做秘書，後來轉為總裁助理。大約工作5年後，我的背部開始隱隱作痛，不過當時我也沒太注意。但是，上個月我和老闆參加一個重要的董...