用針灸之法戒酒，首先也是由國外學者提出並付之實行的。如美國林肯醫院戒毒部，應用針刺戒毒戒酒，迄今已有近三十年歷史。從二十世紀八十年代中期開始，我國也陸續出現針灸戒酒的臨床報道。看中醫針灸治療如何幫你戒除酒癮。
少量飲酒，特別是藥酒、果酒、黃酒及啤酒等適度飲用，對健康有益。但酗酒，尤其是酗烈性酒，則可帶來一系列的生理、心理及社會的嚴重問題。過量飲酒，可引起急性酒精中...
看中醫針灸治療如何幫你戒除酒癮
黃褐斑的偏方 中藥幫你祛除
在女性朋友中，經常能夠看到長有黃褐斑的，黃褐斑是好發於女性的常見皮膚病，但是很多人並不在乎，其實黃褐斑是一種慢性皮膚疾患，多數患者均與氣滯、血瘀有關。它是肝、脾、腎功能失調、情志失調、陰陽失衡及各種原因引起的氣滯血瘀、氣血不能上榮於面有主要關係，屬於多因素性疾病。
推薦藥方：藿香薏米湯
具體方法：薏米60克，加水適量，煎煮約1小時至米爛即可。在關火前15分鐘，把用紗布包...
四式瑜伽幫你快速減肥
1、 前弓步
左腿向前公佈，深吸一口氣慢慢將腳放到臀部胃部的位置，背部盡量向前延伸，將頭部慢慢靠近你的膝蓋，保持這個姿勢不動10秒。
2、 橫向弓步
俯臥，慢慢吸氣，上半身慢慢起來，兩腿長開，盡量呈180°，雙腳打開身體慢慢往地面下壓，直到與地面緊貼為止，慢慢吐氣。
3、 半弓式
恢復到斜向下的姿勢，然後慢慢讓你的右腿放下，移動到你的胸前，做出一個半弓的姿勢，但是一定要保持好重心，不能讓...
中醫幫你調出好氣色
中醫專家認為，處於不同階段的女性，應抓住春季萬物生發的好時機，注重飲食調養，可以取得事半功倍之效。 下面，我們為你提供幾招飲食調理。春季調理氣血，做個紅潤的美人。
春天萬物復甦，也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動，身體長期透支之下，很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。
一、經期女性：補血養氣調出好顏色
春天風...
幫你順利分娩的瑜伽三式
要想更加順利地生產，有很多好的方法。比如做一些呼吸練習，每天讓老公陪著散步，或者上孕婦學校等等，以告訴大家，生孩子沒有那麼可怕，應該盡量自然生產。
生產對於女性而言，是一個極其自然的過程。當孩子從母體內娩出的時候，孩子要經過母體長長的產道，這條產道狹窄而漫長。也許准媽媽沒有想過這個問題，當孩子從這個狹窄而漫長的產道內來到人世的時候，孩子也是經歷著疼痛與掙扎，也許我們真的只是想...
中醫幫你有效解決肌膚乾燥
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿蔔、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
1、洗澡時應注意
洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對於人體皮膚來講也是偏鹼性的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40攝氏度）。並且要適...
中醫推拿幫你趕走痛經
在經前後出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等症狀，這就是女性的常見病———痛經，許多未婚女性為此十分煩惱，中醫推拿治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試。
在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是：
腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1．5寸，左右各一穴；阿是穴：兩側腰部最痛的部位；氣海：肚臍正下方1．5寸；關元：肚臍正下方3寸處；三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨後緣...
太極拳可以幫你瘦身
太極拳是我國傳統的健身運動項目，具有健身和延年益壽的功效，對防治慢性疾病有較好的效果，太極拳雖然動作舒緩柔和，但實為靜中有動，柔中帶剛，遲緩中含有爆發，靈活中藏有力量，因而能大大強化中老年人的雙腿能力和自穩力。眾所周知，中老年人就是怕摔倒，輕者骨折，重者中風。經常參加太極拳練習，可以防止摔倒，防止骨折，令人延年益壽。而且，常練太極拳還有助於心腦血管系統、呼吸系統及消化...
患上10種婦科病不用急 避孕藥幫你解煩惱
導語：新年剛過，工作忙了，壓力大了，眼部疏於保養了，熊貓眼就容易出現了。熊貓眼可沒有熊貓如此般可愛，如果長此以往，很可能對眼部護理不利呢！如何去除黑眼圈，簡單DIY小妙招推薦如下！
DIY去除疲倦熊貓眼方法一：
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉...
按摩9個經絡幫你全身排毒
養生之道網：中醫慣於用按摩進行排毒，全身經絡按摩排毒方法是不少名醫的絕技，下面養生之道網為您介紹全身經絡按摩排毒方法，看看吧。
1、小腸經：手臂減肥
小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止於小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現鬆鬆的肉肉。
要點：把手舉起來，用手指肚捏手臂內側，以微有痛感為佳。
2、大腸經：幫你排毒
大腸經從...